Ванночки для ног с морской солью при беременности от отеков

Можно ли беременным парить ноги?

Ванночки для ног с морской солью при беременности от отеков

Многие знают, что горячие ножные ванны являются хорошим средством при лечении простуды. Их делают с содой, горчицей, травами. Ванночки для ног применяют и в других случаях: для ухода за ступнями, снятия усталости, профилактики отеков.

Как быть с этими привычными процедурами во время беременности? Неужели придется отказаться от педикюра?! Спокойствие, только спокойствие! Если парить ноги правильно, соблюдая определенные меры предосторожности, это пойдет только на пользу вам и вашим ножкам.

Главное – исключить горячие ножные ванны!

Самое главное правило для ножных ванн во время беременности: их нельзя делать с горячей водой. Максимум – 39 градусов. Такая температура достаточно комфортна для ног: кожа ступней отлично распаривается, и никакого вреда для здоровья.

Если вода слишком горячая, риск может быть очень серьезным: подобные процедуры способны привести к обмороку, маточному кровотечению и даже выкидышу.

Поэтому, чтобы не подвергать опасности свое здоровье и жизнь будущего малыша, важно делать ножные ванны правильно.

Можно ли во время беременности парить ноги для профилактики простудных заболеваний?

Горячие ванночки – отличное средство для профилактики простудных заболеваний. Горячая вода согревает, кровоток улучшается. Отступают такие симптомы, как заложенность носа и насморк, особенно если добавить в воду горчицу или целебные травы. Но есть одно «но». Чтобы от процедуры был лечебный эффект, температура воды должна быть высокой: от 50 до 70 градусов.

А как мы уже знаем, при беременности парить ноги в горячей воде нельзя. Поэтому, к сожалению, от этого эффективного способа профилактики простуды придется на время отказаться.

Но не стоит переживать: есть множество других хороших средств, натуральных и безопасных для здоровья, например, полоскание горла теплой водой с содой или отварами трав, ингаляции с морской солью и другие.

В каких случаях беременным можно делать ножны ванночки?

Ножные ванночки – процедура приятная и полезная. Они помогают снять усталость после напряженного дня или после прогулки. Кроме того, это средство используется в косметических целях: при педикюре, для удаления натоптышей. Существуют рецепты профилактических ножных ванн от отеков.

Полезные ножные ванночки на разные случаи жизни

Повторюсь, но это будет нелишним, так информация крайне важная: вода НЕ должна быть горячей. Максимально допустимая температура – 39 °C. В некоторых случаях используется не теплая, а прохладная или холодная вода. В частности, прохладные ванночки хороши для снятия усталости в последнем триместре беременности особенно в жару.

  • Рекомендуется дважды в неделю вечером после теплой ножной ванночки втирать в кожу ступней касторовое масло или любой жирный крем. После этого на ночь надеваются хлопчатобумажные носочки. Эти своеобразные «маски» для ног, если делать их регулярно, творят чудеса: пяточки становятся как у младенца.
  • При усталости ног хороши травяные ванночки. Например, такая: смесь цветков ромашки, мяты и березовых листьев (общее количество − 100 грамм) заливается 1 литром кипятка и настаивается в течение 40 минут. Раствор выливается в таз, разбавляется водой комфортной температуры. Продолжительность ванночки – 10 минут.
  • Также для снятия усталости хороши ванночки с содой. Берется обычная пищевая сода из расчета 1 столовая ложка на литр воды, растворяется в тазике. После процедуры ступни обрабатываются при помощи пемзы или специальной щетки, смазываются кремом.
  • Морская соль – поистине целебное средство. Ванночки с ней тоже используются для снятия усталости. 1 столовая ложка морской соли растворяется в 1 литре воды.
  • Для снятия усталости также рекомендуются ванночки с добавлением нескольких капель масла розмарина, кипариса или ромашки.
  • Если ноги сильно потеют, можно делать ванночки с кожурой граната, листьями шалфея, шиповником.
  • Еще одно средство при потливости ног – ванночки с марганцовкой. Для них берется слабый раствор бледно-розового цвета. После процедуры ноги вытираются мягким полотенцем. Кожу между пальцами желательно протереть спиртовым раствором, затем ступни смазываются кремом, между пальцами прокладываются полоски бинта, пропитанные кремом. Лучше использовать специальные, крема, в составе которых содержатся витамины A, E,D, P.
  • От сухих мозолей и натоптышей помогают ванночки с содой и мылом. Для процедуры потребуется настругать примерно 1 ст. ложку обычного мыла, добавить 1 ст. ложку соды и 1 ст. ложку нашатырного спирта. Смесь растворяется в 2-х литрах теплой воды. Ноги необходимо держать в тазике с раствором в течение 10-15 минут. Мозоли размягчаются, остается только счистить их остатки с ног при помощи пемзы или щеточки. Места мозолей смазываются борным вазелином – для дезинфекции.
  • При отеках полезны холодные ванночки с морской солью. После процедуры нужно легкими щипками помассировать места отеков. Массаж ног проводится по направлению снизу вверх.
  • Если у вас нет гидромассажной ванночки для ног, обязательно приобретите такой прибор. Удовольствие не очень дорогое. Зато пользы – масса. Каждый сеанс сочетает в себе массаж и водную процедуру. Отлично снимает усталость и расслабляет.

Важно! После любой водной процедуры для ног, будь то ванночка или контрастный душ, необходимо тщательно, насухо вытирать ступни. Это необходимо, чтобы снизить риск возникновения различных грибковых заболеваний, которые развиваются во влажной среде.

Источник: https://Farla.ru/blog-farla/mozhno-li-beremennym-parit-nogi.html

Отек ног: Лучшие способы решить проблему

Ванночки для ног с морской солью при беременности от отеков

Многие сталкиваются с такой проблемой как отек ног, особенно те, кто целый день проводят на ногах. Возникать эта проблема может по разным причинам. Разберемся, что провоцирует отек и как с этим бороться.

Причины отечности ног

Основными причинами отека стоп, лодыжек, голеней и даже бедер являются:

  • нарушенное кровообращение;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • длительное ношение неудобной обуви или обуви на высоких каблуках;
  • злоупотребление соленой пищей или алкоголем;
  • климатические условия, вызывающие нарушение циркуляции жидкости в организме.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

У женщин отечность может возникнуть при нарушении менструального цикла или беременности. Но иногда отек нижних конечностей свидетельствует о наличии проблем с внутренними органами, в частности сердцем, почками, щитовидной железой. Также отечность провоцируют заболевания – варикоз, тромбофлебит, сахарный диабет, цирроз печени.

https://www.youtube.com/watch?v=pOe5RhrEWuA

Если конечности отекают не симметрично, имеют уплотненности и не проходят даже после отдыха – это повод обратиться к врачу. Если отечность не постоянная проблема и на данный момент нет возможности пройти полное обследование, можно воспользоваться народными средствами.

Народные средства для снятия отека

Основной причиной появления отеков является неправильное питание. Поэтому стоит отказаться от вредных жирных продуктов, а также минимизировать потребление углеводов и соли. Быстро снять отек помогает:

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  • вода с лимонным соком;
  • отвар шиповника или тмина;
  • брусничный сбор;
  • сок рябины или калины;
  • матэ;
  • свежая петрушка или чай из петрушки (измельченную петрушку залить 500 мл кипятка, проварить 5 минут, дать настояться 20 минут и процедить, употреблять такой чай лучше три раза в день);
  • артишок (с лимонным соком или приготовленный на пару);
  • сельдерей (сырой либо вареный);
  • мангольд (в сыром виде);
  • лук (добавляйте немного лука в салаты);
  • дыня;
  • арбуз;
  • огурцы.

Ванночки от отеков

С лекарственными травами (мятой, зверобоем или ромашкой). Залейте 4 столовых ложки травы кипятком, настаивайте в течение получаса, смешайте отвар с 3 л воды и держите в ней ноги минимум 15 минут;

С морской солью. Достаточно растворить 3 столовых ложки соли и 1 столовую ложку соды в 3 л горячей воды и подержать ноги в растворе на протяжение 20 минут;

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

Хвойные ванночки. 1 столовую ложку хвойных иголок смешайте с 1 столовой ложкой соли, залейте 1 л кипятка и настаивайте полчаса, затем процедите и охладите жидкость, добавьте в нее 1 ложку уксуса и подержите в воде ноги 15 минут;

С маслами. Налейте в емкость немного воды, добавьте щепотку соли, 3 капли эфирного масла мяты, по 1 капле масла эвкалипта и лимона, подержите в воде ноги несколько минут.

Эффективные лечебные компрессы от отеков ног

Из петрушки, укропа и ромашки. Смешайте зелень в равных пропорциях, залейте кипятком, дайте настояться, смочите в отваре марлевую повязку и приложите на несколько минут к проблемной зоне;

С лопухом. Приложите к месту отека лопух внутренней стороной, зафиксируйте марлей и оставьте на ночь;

Из листьев капусты. Разомните несколько листьев, приложите к месту отека, закрепите марлевой повязкой и пищевой пленкой, оставьте компресс минимум на час, а лучше на всю ночь;

С постным либо льняным маслом. Смочите марлю маслом, оберните проблемный участок, зафиксируйте целлофаном и теплым шарфом, оставьте компресс на ночь.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Общие рекомендации для снятия отечности:

  • носите удобную обувь;
  • больше двигайтесь;
  • спите в положении, при котором ноги находятся чуть выше головы (можно использовать специальный валик для ног);
  • принимайте контрастный душ или протирайте проблемные зоны кубиками льда;
  • чаще посещайте баню или сауну;
  • делайте массаж ног с использованием массажных масел;
  • носите компрессионное белье;
  • обрабатывайте проблемные участки специальными мазями или гелями.

Еще одним эффективным средством против отеков являются ванны с морской солью. Достаточно растворить в воде 300 г соли, искупаться в такой воде минимум полчаса, после чего в течение часа не пить никакой жидкости. Такие ванны можно принимать трижды в неделю.опубликовано econet.ru

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/otek-nog-luchshie-sposoby-reshit-problemu

Отеки при беременности. Что делать?

Ванночки для ног с морской солью при беременности от отеков

Отеки при беременности – типичная ситуация. Они появляются вследствие замедления кровообращения и усиления нагрузки на тазовые вены растущей маткой. Чаще всего вода задерживается в тканях в области ног и лодыжек.

Существуют несколько видов отеков при беременности:

  • рук, пальцев и предплечья
  • стоп ног и голени
  • ног нижней части живота и поясницы
  • общий отек всего тела

Основные признаки отечности:

  • обувь начинает жать
  • кольца и браслеты сжимают руку
  • увеличивается масса тела сверх нормы
  • при нажатии на кожу пальцем руки остается ямка
  • отекают нижние конечности (ступни ног и лодыжки)
  • отекает лицо

Если у Вас наблюдаются все или большая часть из этих признаков – Вам необходимо обратиться к врачу для предотвращения у Вас поздней стадии токсикоза или ГЕСТОЗА.

Существуют четыре стадии гестоза:

  • Гестоционные отеки – беременная женщина жалуется на общее недомогание и постоянную усталость так же прибавляет в весе больше нормы.
  • Нефропатия – в анализах беременной женщины обнаружен белок в моче, падает или поднимается давление, а также общая отечность всего тела.
  • Преэклампсия – у беременной женщины наблюдаются все симптомы, как и при нефропатии, а также заболевание глазного дна.
  • Судороги – у беременной женщины наблюдается судороги конечностей рук и ног, что чревато удушением плода и «старением» плаценты.

На первый стадии – отеки появляются с 20-й недели беременности. На поздних стадиях беременности может произойти нарушения оттока мочи, в следствии, увеличения размера матки.

Если беременная женщина будет игнорировать все признаки отечности, то последствиями может стать общая отечность организма и судороги по всему телу. Своевременное обращение к врачу поможет Вам выявить и скрытые формы отечности, не видимые на первый взгляд. Будущие мамы будьте бдительны!

Как избавиться от отеков во время беременности:

  • Больше двигайтесь.
  • Поднимайте ноги выше уровня головы по 15 минут в день.
  • Делайте массаж ступней.
  • Принимайте ванночки с морской солью ежедневно.
  • Выпивайте не менее 3-х литров воды в день. При недостатке воды организм ее задерживает.
  • Занимайтесь физическими упражнениями.
  • Сократите потребление соли.
  • Ограничивайте потребления кондитерских изделий и газированных напитков.
  • Используйте гели, крема от отеков.
  • Избегайте душных и жарких помещений.

При появлении отеков необходимо сдать анализы, чтобы выявить причину отечности.

  • Анализ крови: общий и биохимический. Они помогут установить количество белка и уровень глюкозы в крови.
  • Анализ мочи. На установления наличия в моче белка ,сахара, эритроцитов, лейкоцитов.
  • Электрокардиограмму и эхограмму. На установление наличия сердечной недостаточности.
  • Допплерографическое исследование сосудов. На установления наличия воспалительных процессов и тромбов.

Существуют также народные методы лечения при отеках, но их можно принимать только после согласия с врачом.

  • Народные методы лечения отека рук:

Приготовьте смесь соков.

  • ½ сока лимона
  • ½ сока моркови
  • ½ сока огурца

Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

  • ½ сока свеклы
  • ½ сока моркови
  • ½ сока огурца

Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

  • ½ сока зелени петрушки
  • ½ сока сельдерея

Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

Данные соки по своему составу эквивалентны одной мочегонной таблетки.

Ванночки для рук:

Рецепт приготовления:

  • ½ часть лимона
  • 1 ст. л. соды

В теплой воде растворить соду и сок лимона. Принимать ванночку с утра.

При отеках рук следует включить в свое меню арбуз, творог, кефир, калину, сельдерей, рябину.

Народные методы лечения отека ног:

1. Мази:

Рецепт приготовления:

  • 1 ст. л. яблочного уксуса
  • 1 яичный желток
  • 1 ч. л. скипидара

В небольшой мисочке смешайте яблочный уксус скипидар и яичный желток. Полученной смесью растирайте ноги. Процедуру повторяйте днем и вечером.

  • 1 ст. л. скипидара
  • 2 ст. л. касторового масла

В небольшой кастрюле разогрейте касторовое масло и влейте туда скипидар. Полученной мазью натирайте ноги и ступни ног. На ночь, рекомендуется одеть на ноги, хлопчатобумажные носки. Процедуру производить вечером.

2. Ванночки для ног:

  • 1 стакан отвара из коры бузины,
  • 2 ст. л. морской соли

В теплой воде растворить морскую соль и добавить отвар коры бузины. Массировать ступни ног в районе припухлости. После ванночки, ноги как следует растереть и надеть , хлопчатобумажные носки.

3. Мочегонные сборы:

  • 2 ст. л. березовых почек,
  • 2 ст. л. экстракта полевого хвоща
  • кипяченая вода

В небольшой кастрюле сделать отвар из березовых почек и экстракта хвоща. Отвар проварить 15 минут на огне и 30 минут на водяной бане. Настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст.л. по 3 раза в день после еды.

  • 2 ст. л. листьев толокнянки
  • 2 ст. л. листьев медвежьих ушек
  • 2 ст. л. экстракт полевого хвоща

В небольшой кастрюле сделать отвар из листьев толокнянки и медвежьих ушек добавить и экстракта хвоща. Отвар проварить 15 минут на огне и 30 минут на водяной бане. Настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст. л. по 3 раза в день после еды.

В меню включите больше отварных и тушеных овощей. А также в качестве перекусов принимайте яблоко апельсин или огурец.

Начиная с 35, 36, 37, 38 и 39 недели беременности при отеках полезно пить отвары клюквы или клюквенный морс, а также отвары шиповника. Они помогает снять общую отечность в теле.

Клюквенный морс с медом при беременности:

  • 1.5. л. воды
  • 2 стакана клюквы
  • 2 ст. л. меда

Клюкву отварить в воде в течение 10 минут. После приготовления извлечь на дуршлак, и истолочь толкушкой. Полученную смесь процедить через сито и добавить растопленный мед. Все как следует перемешать и варить в отваре клюквы на водяной бане еще 10 минут. В итоге получите клюквенный морс с медом.

Отвары с шиповника при беременности:

Отвар из шиповника – отличный природный антиоксидант, который позволяет выводить из организма токсины, стимулирует работу сердечной мышцы, также является мочегонным и желчегонным средством.

Для его приготовления Вам понадобится 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 1 столовая ложки цветов «дикой розы» на 1 литр воды. Настаивают данный отвар в термосе не менее 12 часов. Отвар принимают не более 2 раз в сутки. Перед употреблением процеживают. Сахар в отварах не используют, отдавая предпочтение меду.

Для будущих мам это самое безопасное средство для профилактики и укрепления организма а также самое безопасное средство при отеках.

Источник: http://madamvera.ru/krasota/zdorove/oteki-pri-beremennosti-chto-delat.html

Морская соль помогает ли от отеков. Что делать, если при беременности сильно отекают ноги

Ванночки для ног с морской солью при беременности от отеков

Стараются сократить питьевой режим. Этого делать ни в коем случае нельзя. Недостаточное количество употребляемой жидкости приводит к ухудшению состояния венозных стенок и негативно отражается на свертываемости крови. В период беременности объем крови увеличивается, и его необходимо поддерживать на нужном уровне, в противном случае могут образоваться тромбы.

Среднесуточная норма жидкости для беременной женщины составляет 2,5-3 л. Воду лучше все пить негазированную и небольшими глотками. Полезными считаются и свежевыжатые соки, морсы, зеленый чай, молоко и травяные отвары.

Отеки при беременности нельзя снимать мочегонными лекарственными препаратами. Это только навредит здоровью будущей мамы и малыша. Прием мочегонных средств может назначить исключительно лечащий врач. Зачастую при сильных отеках врачи назначают гомеопатические препараты и травяные сборы, которые оказывают щадящее мочегонное действие.

Мочегонные средства выводят из организма, помимо жидкости, еще и калий. Именно он отвечает за работу сердца, состояние костей и зубов. Поэтому врачи рекомендуют восполнять калий приемом витаминов.

Самым лучшим упражнением является ходьба. Гулять необходимо каждый день по 30-40 минут. После прогулки должно ощущаться легкое утомление. Полезным считается и плавание. Оно не только поддерживает форму тела, но и повышает тонус сосудов.

На сегодняшние дни существует множество различных комплексов гимнастики для предотвращения отечности в период беременности. Первое время упражнения должны быть менее интенсивные, затем можно будет перейти к более сложным вариантам.

Снять отечность в ногах поможет следующее упражнение. Исходное положение – сидя на стуле с плотно сдвинутыми ногами. Поднимайте и опускайте то левую, то правую ногу на носок и пятку.

Повторите это упражнение 15-20 раз на каждую ногу. Затем встаньте сзади стула и обопритесь ладонями на его спинку. Медленно поднимайтесь на носки и медленно возвращайтесь в исходное положение.

Такое упражнение следует выполнять два подхода по 15-25 раз.

Займите исходное положение лицом к стене, опершись на нее ладонями. Качайтесь с пятки на носок. Сядьте на стул, поставьте ногу на носок и круговыми движениями вращайте ногу в разные стороны. Повторить упражнение 15-20 раз.

Такие упражнения можно проводить ежедневно утром и вечером. Выполняя физические упражнения с первых месяцев беременности, можно избежать появления отечности в ногах.

Нетрадиционные методы лечения

В народной медицине есть множество рецептов, которые помогут справиться с отечностью и тяжестью в ногах в период беременности.

При отеках и тяжести в ногах можно сделать солевую ванночку или ванночку на основе масла мяты. Добавьте в теплую воду немного морской соли или пару капель масла.

Держите ножки в такой ванночке примерно 15-20 минут. После этого можно сделать легкий массаж стоп и голени.

Хорошо снимает отеки и усталость с ног теплая вода с лимонной кислотой.

Разведите в стакане кипяченой воды лимонную кислоту на кончике ножа. Такой напиток оказывает мочегонное действие. Принимайте в течение дня небольшими глотками.

Не менее эффективным считается настой из петрушки. Для его приготовления потребуется 1 ст. л. измельченных корней петрушки и 500 мл крутого кипятка. Настой должен постоять в течение 6-8 часов. Пить по 1 ст. л. перед едой 3 раза в сутки.

Лишнюю воду из организма выводит спорыш. Для приготовления настоя залейте 2 ст. л. травы 1,5 л кипятка. Пейте настой в течение дня вместо воды. Этот напиток очистит организм от шлаков и улучшит работу выделительной системы.

Отеки при беременности можно снять с помощью компрессов из сырого картофеля. Натрите картофель на мелкой терке. Полученную смесь приложите к отекшим ногам. Сверху накройте пищевой пленкой или хлопчатобумажной тканью. Держать компресс нужно около 2 часов.

Если сильно отекают ноги в период беременности, то можно приготовить отвар из семян льна. Для этого залейте 1 ст. л. семян 1 л воды. Поставьте на огонь и прокипятите в течение 10-15 минут. Принимать отвар по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

Поможет настой из травяного сбора. Для этого возьмите по 1 ст. л. корня солодки, любистка, стальника, плодов можжевельника. 1,5-2 ст. л. измельченного сбора залейте 400 мл кипятка. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Измельчите листья каланхоэ. Полученной кашицей наполните половину 0,5-литровой банки. До полного объема залейте спиртом. Через 2 недели полученной настойкой растирайте ноги перед сном.

Мочегонное действие оказывает настой из кукурузных рыльцев. Для приготовления настоя залейте 2 ст. л. рыльцев 200 мл крутого кипятка. Остудите и процедите настой через марлю или сито. Добавьте 1 ст. л. меда. Принимайте сладкий настой по 1 ст. л. каждые 3-4 часа.

Патологическое варикозное расширение подкожных вен проявляется у 10% людей. Этому заболеванию подвержено не только старшее поколение, но и «компьютерная» молодежь с ее малоподвижным образом жизни.

Ощущение к концу дня тяжести, чувства жжения, ноющей и распирающей боли в ногах, повод заняться обследованием и лечением. Исключить тяжелые последствия этой болезни, наряду с медикаментозными препаратами помогают народные методы.

Лечение варикоза морской солью один из них.

Чем полезна соль при варикозе

При варикозном расширении вен для улучшения кровообращения, разжижения крови, предотвращения закупорки сосудов, заживлению язв и экземы применяют различные методы: компрессы, ванночки, питье. Облегчить симптомы помогает небольшая корректировка в питании:

  • замена использования обычной соли на морскую соль;
  • употребление продуктов богатых витаминами и микроэлементами, в числе которых яблоки и мед;
  • питье воды с медом и яблочным уксусом;
  • ограничение потребления соли, копченостей, консервированных и мучных блюд.

Она тонизирует, уменьшает отеки, снижает количество выступающих сосудов. Процедуры с солью значительно облегчают болезненное состояние при обширном варикозе ног. В зависимости от степени проявления заболевания, а также в целях профилактики варикоза, проводится ванна для ног и солевые повязки.

Чтобы солевой раствор не разрушал капилляры в тканях, его концентрация должна быть не более 10%.

Солевая повязка

При заболевании вен делать компрессы с морской солью нельзя. При выраженных отеках вытянуть скопившуюся в тканях кожи жидкость, помогают солевые повязки. Для этого используют, пропитанный 10% раствором морской соли воздухопроницаемый материал. Это сложенная в восемь слоев марля или стиранная хлопчатобумажная либо льняная ткань в четыре слоя.

Способ 1

Приготовить раствор для повязок совсем несложно, достаточно развести соль в расчете – 10 грамм на 100 мл воды. Перед нанесением повязки вымойте кожу с мылом. Смочите повязку в горячем гипертоническом растворе, встряхнув, слегка остудите и приложите на проблемное место.

Повязка должна оставаться достаточно влажной и дышащей в течение 10 часов. Завязывать ее чем-то сверху нельзя, при появлении чувства холода можно прикрыться одеялом.

Способ 2

Иногда удобно воспользоваться другим способом применения повязки. В этом случае смоченную хлопковую салфетку прикладывают к ноге и сверху фиксируют эластичным бинтом.

Накладывают его от голени к бедру и выдерживают 7–10 минут. Процедуру проводят ежедневно в течение 10 дней.

Способ 3

Вместо солевого раствора, можно использовать охлажденную до 0°C солевую кашицу. Ею смазывают проблемные места, забинтовывают и оставляют на 5–10 минут, пока не нагреется.

После чего кожа вытирается влажным полотенцем. Проводят процедуру ежедневно в течение недели. Отзывы пользователей с варикозом говорят о заметном улучшении состояния при двухразовом применении утром и вечером.

Ванна с морской солью

Кроме повязок против варикоза, эффективны теплые солевые ванночки. Они помогают снять отечность и усталость в ногах, улучшить кровообращение. Для их проведения можно использовать непарфюмированную морскую соль. Ванночки делать надо курсом по 10 сеансов, лучше перед сном:

  1. В большую емкость в виде ведра или таза надо налить нагретую до 36–38°C воду.
  2. Растворить в воде соль – на каждый литр воды 1 ст. ложку.
  3. Ноги опустить в солевой раствор на 10–15 минут.
  4. Ополоснуть прохладной водой.
  5. После ванночки желательно 10 минут полежать с поднятыми вверх ногами.

Терапевтический эффект усилится, если добавить в воду с солью: розмариновое масло (10 капель) и молоко (500 мл); или настой ромашки или мяты – 3 ст. ложки цветков настоянных в 0,5 л воды.

Возможные противопоказания

Несмотря на благотворное действие морской соли в большинстве случаев лечения заболевания вен, ее использование имеет противопоказания. Самостоятельное проведение процедур возможно только по рекомендациям лечащего врача. Больным с некоторыми заболеваниями лечение не только противопоказано, но и опасно. С особой осторожностью процедуры с морской солью проводят:

  • при частых головных болях;
  • гипертонии;
  • при мочеполовых болезнях;
  • при нарушениях обмена веществ;
  • сердечной недостаточности.

Варикозное расширение вен является тяжелым хроническим заболеванием. Если своевременно позаботиться о себе, можно избежать заболевания и снизить риск серьезных осложнений.

Знаете ли Вы как быстро снять отёк? А ведь отёки возникают у нас довольно часто. Или ноги отекли из-за узкой обуви, или сердечко подводит, или много жидкости выпили на ночь… Причины могут быть разные. Чтобы узнать точную причину нужно обратиться к врачу, сдать необходимые анализы, обследоваться.

Сегодня я расскажу Вам о мерах, которые каждый из Вас может предпринять для снятия отёков.

  • Если в доме есть капустные листья, то самый простой и действенныйспособ – приложить капустный лист к ноге или руке слегка прибинтовать.Отёк пройдёт через некоторое время. Компресс с капустой лучше делать наночь.
  • Если отекли ноги, прокипятите 4 ложки льняного семени в 1 литре водыминут 10-15, затем дайте настояться около часа, потом принимайте настой внутрь по пол-стакана через каждые 2 часа 6-8 раз в день. Поможетобязательно!
  • Другой способ снять отёки. Залить 1 столовую ложку берёзовых почек или 2 столовые ложки сухих берёзовых листьев 0,5 литра кипятка, настаиватьчас. Настой пить по пол-стакана в день 4 раза в день.
  • Отлично помогает от отёков отвар брусничного листа или медвежьих ушек: 2 столовые ложки сырья залить стаканом кипятка и настоять минут 15,процедить и пить потихоньку в течении дня.

Снять отёки помогут сборы лекарственных трав.

  • Плоды можжевельника, корень солодки, корень стальника, кореньлюбистока взять в равных пропорциях, перемешать. Столовую ложку сборанастоять в стакане холодной воды 6 часов, затем прокипятить 15 минут,процедить и пить по ¼ стакана 4 раза в день.
  • Лист крапивы, трава зверобоя, лист толокнянки, листья подорожника,плоды шиповника взять в равных пропорциях. Столовую ложку смест травзалить 600 мл воды, кипятить 5 минут. Настаивать 1 час, выпить за день.
  • Цветки василька, лист толокнянки, корень солодки – всё в равныхпропорциях перемешать, столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить и пить по 1 столовой ложке 3-4 раза вдень.
  • Листья берёзы и траву хвоща полевого взять в равных пропорциях.Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить и выпить за днь равными частями.

Ванночки для снятия отёков.

  • Ванночка с морской солью прекрасно снимает отёки (1 столовая морскойсоли на 1 стакан воды). Приготовить её очень просто, но нужноиспользовать не горячую, а прохладную воду и слегка массировать отёкшиеместа от стоп к коленям. Время принятия ванночки 20 минут.
  • В ванночку с морской солью полезно добавиь горчицу, которая также способствует снятию отёков.
  • Ванночка из дубовой и ивовой коры тоже прекрасно снимает отёки. Двестоловые ложки дубовой коры и 1 столовую ложку ивовой коры нужно залить1,5 литрами воды и кипятить 10-15 минут. Готовый отвар процедить,подержат ь в нём ноги 15-20 минут. Делайте эту ванночку ежедневно, ножки скажут Вам СПАСИБО!
  • Половину стакана хвоща полевого залить 1 литром воды, кипятить минут5. Отвар процедить в тазик, добавить 1 литр воды, принять ванночку дляног в течении 20 минут.
  • Поможет от отёков и ванночка с настоем хвоща, шалфея, ромашки, сборделается в равных частях, 100 гр сбора залить литром кипятка, кипятить15 минут, настой процедить, разбавить тремя литрами воды, использовать в виде ванночки для ног.

После ванночек полезно растереть стопы смесью растительного масла и лимонного сока. В равных частях.

PS. Нужно учесть, что при варикознойболезни распаривать и растирать ноги нельзя, в этом случае полезноприкладывать к отёкшим местам распаренные листья бузины.

Источник: https://bukettrav.ru/lekarstva-i-izdeliya/sea-salt-helps-with-swelling-what-to-do-if-the-legs-become-swollen-during-pregnancy.html

Ушиб-Лечение
Добавить комментарий