При растяжении и вывихах для оказания 1 помощи нужно

Первая медицинская помощь при вывихах и растяжениях связок

При растяжении и вывихах для оказания 1 помощи нужно

Когда случается травма и сустав смещается, важно знать, в чем заключается первая помощь при вывихах и растяжении связок. Если неотложная поддержка была оказана вовремя и грамотно, значит, быстрее восстановится работа травмированной конечности.

Опасность в том, что при вывихе повреждаются кровеносные сосуды и нервы, а это приводит к скрытому кровотечению и ограничению двигательных функций.

Доврачебная помощь несет в себе умение правильно наложить повязку и максимально ограничить подвижность поврежденного сустава.

Оказание первой помощи при вывихах и растяжении связок нужно уметь проводить правильно, дабы не подвергать себя и близких необратимым последствиям.

Вывих и растяжение: почему происходит и как проявляется?

Наиболее подвержены травмам подвижные соединения плеча, голеностопа, запястья и большого пальца руки. Вывих и растяжение связок происходят вследствие падения, неудачного поднятия тяжестей, резких телодвижений, подворачивания конечности.

Кость выходит из суставной сумки только при деформации соединительной ткани. Смещение суставов бывает закрытым — без нарушения целостности кожи и открытым — с разрыванием кожных покровов.

Основными признаками травматического поражения костных соединений являются:

  • сильная боль;
  • ограничение или отсутствие подвижности;
  • покраснение кожи на месте травмы;
  • припухлость;
  • деформация и чувство, будто сустав «болтается» под кожей;
  • отечность и кровоподтеки;
  • чувство онемения — в определенных случаях;
  • небольшое повышение температуры;
  • жар и повышенная потливость.

Ограничение подвижности

Доврачебная помощь заключается в облегчении состояния пострадавшего, проводить манипуляции по вправлению сустава может только квалифицированный медработник.

Травмированной руке или ноге необходимо обеспечить неподвижность. Шевелить конечностью нельзя, поскольку это приводит к повреждению кровеносных сосудов, из-за чего гематома и отечность увеличатся.

Пациенту нужно принять сидячее или лежачее положение. Если вывихнут сустав на ноге, под эту часть тела кладут сверток из ткани, чтобы зафиксировать ее в приподнятом положении. Это улучшит отток крови.

Фиксация конечности

Первая помощь при ушибах, растяжениях связок и вывихе предполагает наложение давящей повязки или бандажа. Необходимо следить, чтобы не было чрезмерного сдавливания — это чревато нарушением кровотока и отмиранием клеток тканей. Для фиксажа можно применить автошины при условии умения ими пользоваться, поскольку у определенных видов суставов есть своя специфичность.

Холодный компресс

Как первая медицинская помощь, эффективен только в первые 48 часов от получения травмы. Подойдет мешочек со льдом или ткань, смоченная в холодной воде. Соприкосновение льда непосредственно с кожей не желательно.

Это может спровоцировать ломкость капилляров или обморожение. Прикладывать ледяной мешочек нужно по такой временной схеме: 20 мин. на месте повреждения с интервалом в 2—3 часа и снова положить лед.

По прошествии 2-х суток холодные примочки нужно заменить на теплые.

Обработка ран

Если при вывихе или растяжении связок есть ранки – их нужно аккуратно обработать дезинфицирующим средством.

Если вывих открытый, необходимо промыть и продезинфицировать место ранения.

Делать это нужно аккуратно, чтобы исключить еще большего смещения сустава. Рана промывается чистой прохладной водой и обрабатывается перекисью водорода, йодом или зеленкой.

Фиксировать конечность с ранением нужно, предварительно зажав повреждение тампоном из ваты или бинта.

Дать обезболивающее

Чтобы у пострадавшего не было болевого шока, необходимо дать ему любое лекарство, снимающее боль. Это может быть «Анальгин», «Парацетамол», «Цитрамон», «Нурофен». Медикаменты можно давать потерпевшему только убедившись, что у него на препараты нет аллергии или индивидуальной непереносимости.

Как правильно наложить повязку?

В локтевом суставе подвижность ограничивается с помощью косынки. Оба ее конца завязываются в узел, а на широкий угол укладывается поврежденная рука. Оказание первой помощи для фиксации колен, плеч, запястья, пальцев или голеностопа в целом происходит таким образом:

  • если имеются повреждения кожи, их следует переложить бинтом;
  • при отсутствии ран, между местом поражения и шиной нужно проложить валик, чтобы избежать давления и дополнительного травмирования;
  • приложить шину таким образом, чтобы она выступала за пределы вывихнутого сустава;
  • зафиксировать дощечку бинтом, стараясь не заматывать его очень крепко;
  • контролировать перевязанную конечность, чтобы не возникало посинения, отечности, онемения.

Основные доврачебные вспомогательные действия

При вывихах и растяжении связок нужно обеспечить неподвижность и покой пострадавшему, прикладывать компрессы на повреждённый участок.

При вывихе необходимо немедленно приложить холодный компресс, зафиксировать сустав в первоначальном положении после травмирования и удерживать конечность в приподнятом положении.

Необходимо сразу вызвать бригаду медиков или самостоятельно доставить больного в травмпункт. При растяжении к поврежденному месту следует приложить что-нибудь холодное и полностью обездвижить конечность с пострадавшими связками.

Затем стоит наложить фиксирующую повязку и если на третьи сутки отсутствуют улучшения, лучше обратиться к врачу.

Источник: http://EtoSustav.ru/travmirovanie/smeshenie/pervaya-pomoshh-pri-vyvihah-i-rastyazhenii-svyazok.html

Первая помощь при растяжении связок и мышц: пошаговый алгоритм действий

При растяжении и вывихах для оказания 1 помощи нужно

Растяжение связок и мышц можно получить в любом возрасте. От грамотно оказанной первой помощи зависит время лечения, риск развития осложнений. Травма приносит много негативных симптомов, требует длительного лечения. Важно не растеряться и действовать чётко. Рассмотрим, какая должна быть оказана первая помощь при растяжении связок и мышц.

Что такое растяжение

Разрывсвязок или мышечных волокон (частичный или полный) именуется растяжением. Детии спортсмены больше всего подвержены травме. Причиной становится непосильнаяфизическая нагрузка, неловкие движения, неудачный прыжок, падения.

Степени растяжения

На практикеразличаются три степени растяжений в зависимости от числа повреждённых связокили мышц:

  1. 1 степень. Это лёгкое травмирование, при котором чувствуется небольшая боль, отёк бывает в редких случаях. Повреждение существенно не влияет на способность передвигаться, осуществлять иные действия. Разрыв способен пройти без дополнительного лечения. Нужно только уменьшить нагрузку на больное место.
  2. 2 степень. Тяжесть повреждений средняя, при которой произошли одиночные разрывы ткани. Пострадавший ощущает постоянную боль, видны отёки тканей и гематомы. На восстановление потребуется от 1 до 2 месяцев. Лечение можно проходить дома под контролем врача.
  3. 3 степень. Произошёл полный разрыв, чувствуется сильная боль, видны отёки, многочисленные гематомы. Нужна серьёзная терапия в условиях стационара. В тяжелых случаях прогноз неблагоприятный. Требуется длительное восстановление.

Большое значение при повреждении мышц и связок имеет грамотное оказание помощи в первые минуты. Неправильные действия способны привести к негативным последствиям в дальнейшем.

Симптомы растяжения связок

Большоеколичество кровеносных сосудов и нервов находится в связках. Их повреждениесопровождается неприятными ощущениями.

Основные признакирастяжения в связках:

  • отёк тканей распространяется на большую площадь;
  • острая, стреляющая боль чувствуется при любом движении, пальпации, иногда в состоянии покоя;
  • гематомы на участке повреждения из-за разрыва кровеносных сосудов;
  • покраснение кожи, повышение температуры на повреждённом участке;
  • повышается общая температура тела при 3 степени разрыва;
  • ограничение двигательной способности, невозможность нормального выполнения стандартных действий.

Растяжение отличается от вывиха. В последнем случае кость смещается, что визуально будет заметно.

Признаки растяжения мышц

Проявлениярастяжения зависит от поражённой мышцы и степени травмирования.

Симптомырастяжения мышц:

  • тупая боль в области травмы даже в покое;
  • отёк, покраснение;
  • гематомы на участке повреждения;
  • слабость повреждённой мышцы;
  • невозможность использования больной мышцы для движения или других действий.

Болезненностьусиливается при попытках пошевелиться.

Первая помощь при растяжении связок

Алгоритм оказания первой помощи:

  1. Важно при первых действиях обездвижить пострадавшего и обезболить повреждённое место. Если пораженное место будет меньше двигаться, то это позволит избежать повторной травмы и снизит боль.
  2. Хорошим средством будет холод. Для этого подойдет снег, лёд, холодные продукты из морозильника (нужно обернуть в чистую салфетку), бутылка со льдом. Прикладывать нужно на 20 минут, затем убирать на 5 минут и прикладывать снова. Каждые 4 часа нужно делать такие охлаждающие компрессы. Они необходимы в течение первых двух суток. Так удастся избежать отёка ткани и появления новых кровоизлияний.
  3. Для снятия болевого синдрома пострадавшему нужно дать любой анальгетик. Это может быть Анальгин, Пенталгин, Кетанов. Ибуклин.
  4. Повреждённую конечность нужно положить на возвышенность. Это примерно на 10 см выше всего тела. Отток жидкости не будет приводить к отёкам тканей. Постепенно боль будет уменьшаться.
  5. На повреждённый участок следует наложить тугую повязку. К пострадавшему нужно вызвать доктора.

Когда нужно обращаться к врачу

Растяженияпри грамотном лечении и уходе заживают через 2 недели. Хорошие результатыпоказывает использование специальных мазей и гелей. Их противовоспалительноедействие снижает риск возникновения осложнений.

Но бываютситуации, когда необходимо дополнительно обратиться за медицинской помощью:

  • боль не становится меньше даже под действием лекарственных препаратов;
  • чувствуется озноб, повысилась температура;
  • уже была травма на этом месте;
  • не восстанавливается движение на повреждённом участке;
  • симптомы повреждения усиливаются;
  • подозревается перелом (был слышен хруст при травме);
  • онемение на участке повреждения;
  • боль продолжается дольше трёх суток.

Использование компресса, бинта, шины

При растяжениях применяются охлаждающие компрессы. Они помогают уменьшить отёки тканей, предотвратить подкожные кровоизлияния, снизить болевой синдром. Хорошо подходит для этого сухой лёд. Можно использовать любые предметы из холодильника, но следует накрывать их тканью, чтобы кожа не получила переохлаждения.

Через месяцпосле травмы растяжение считается хроническим. Уже нет необходимости сниматьвоспаление. Больное место нуждается во влажных тёплых компрессах. Повреждённыесвязки или мышцы находятся в состоянии спазма. Для расслабления применяютсякомпрессы с успокаивающими травами и эфирными маслами.

Прирастяжениях связок и мышц важно обеспечить повреждённым местам полный покой. Вэтом помогают бинты и шины.

  1. Фиксация должна быть обеспечена какможно быстрее. Лучшим вариантом будет эластичный бинт, ведь он имеет нужнуюширину и упругость.
  2. Обычный бинт тоже подойдёт,закрепить его поможет компрессионная трубчатая повязка.
  3. Если под рукой не окажетсяспециальных медицинских материалов, то подойдёт любая ткань. Это может бытьплаток, шарф. Нужно несколько раз плотно обернуть повреждённое место, не надозавязывать концы, лучше заколоть булавкой.

Шинапозволяет поддержать неподвижность при получении растяжения 3 степени. Приполном разрыве связки или мышечных волокон пострадавший испытывает сильную больиз-за отёка и многочисленных гематом. Сразу сложно выявить — растяжение это илиперелом.

Изготовить шину можно из подручного материала, в крайнем случае, прибинтовать конечность к здоровой ноге (при травмировании ноги) или к туловищу (при получении повреждения руки). Нужно срочно доставить человека с такими травмами в медицинское учреждение.

Реабилитация после травмы

Длявосстановления при растяжениях требуется длительный период. Полностью разрывзарастает только в молодые годы. Для реабилитации растяжения применяется:

  • медикаментозная терапия;
  • физиопроцедуры;
  • лечебная физкультура

Длительностьреабилитации зависит от степени растяжения, возраста пострадавшего, грамотнооказанной первой помощи.

Применение лекарственных препаратов

Лекарственныесредства помогают уменьшить боль и отёк, улучшить состояние пациента:

  1. Для обезболивания применяют мази Индометацин, Салвисар, Вольтарен.
  2. Уменьшают воспалительный процесс при помощи препаратов Пролид, Ортофен, Ксефокам.
  3. Хорошие результаты показывают согревающие препараты Меновазин, Капсикам, Апизартрон. Их наносят только после снятия отёков.
  4. Необходимы при лечении ангиопротекторы – Аэксин, Троксевазин, Венорутан.
  5. Обязательно назначают рассасывающие средства – Гепариновую мазь, Гепатромбин, Венолайф.

Физиопроцедуры

Длявозобновления подвижности, улучшения движения крови и лимфы необходимо использоватьфизиопроцедуры:

  • электрофорез;
  • криотерапию;
  • УВЧ;
  • ультразвук;
  • амплипульстерапия;
  • магнитные токи.

Назначенияделает врач. Физиопроцедуры позволяют предупредить развитие осложнений,например, при травме голеностопного сустава ускоряют срастание тканей,предотвращают хромоту.

Специализированные упражнения

Занятия лечебнойфизкультурой начинаются по разрешению врача. Без движения связки и мышечныеволокна будут замещаться соединительной тканью, это будет провоцироватьограничения в движении. В среднем занятия начинаются через месяц после травмы.Хорошо помогает йога, плавание.

В первые днинужно заниматься только с инструктором. Далее можно проводить занятия дома порекомендациям тренера.

Упражненияспособны улучшить кровообращение в повреждённой области, восстановитьподвижность, укрепить связки и мышцы. Если при выполнении комплекса упражненийвозникает боль, то упражнения прекращают, переносят занятия на следующий день.

Упражнения подбираются индивидуально для каждого конкретного случая, учитывается возраст, состояние здоровья, физические возможности.

Как правильно растягивать мышцы

Растяжканужна для предотвращения спазмирования травмированных связок и мышц. Выполнятьнебольшие упражнения на растягивание нужно уже на третий день после травмы.

Проводитьрастяжку нужно 15 секунд по 2-3 раза в день. Выполнять ее следует на глубокомвдохе.

Если есть хронические повреждения, то их тоже нужно растягивать, ноувеличивая продолжительность действия до 30 секунд, частота повторений при этомтоже возрастает до 3-5 раз.

Еслирастяжение выполняется правильно, то на следующий день нет боли в этой области.При появлении дискомфорта нужно снизить интенсивность – происходитперенапряжение мышц.

Профилактика растяжения

Обезопаситьсебя от растяжений можно, выполняя следующие рекомендации:

  • для повседневного ношения выбирать удобную обувь;
  • надевать защитные ортопедические изделия при занятиях активными видами спорта;
  • выполнять зарядку и активно двигаться для поддержания мышц и связок в хорошем состоянии;
  • избегать непосильных физических нагрузок;
  • на скользкой дороге нужно быть внимательным и осторожным, не торопиться.

При подозрении на растяжение нужно обращаться к травматологу, не заниматься самолечением.

Первая помощь при растяжении связок и мышц: пошаговый алгоритм действий Ссылка на основную публикацию

Источник: https://GetFirstHelp.ru/injuries/pervaya-pomoshh-pri-rastyazhenii-svyazok

Оказания первой помощи при растяжении, вывихах и ушибах

При растяжении и вывихах для оказания 1 помощи нужно

Наиболее частыми травмами при неудачных падениях и ударах тяжелыми предметами считаются ушибы, переломы, вывихи и растяжения разнообразной тяжести. Важную роль в быстром восстановлении играет первая помощь.

При растяжении и вывихах для оказания первой помощи нужно травмированные суставы или другие участки тела полностью обездвижить, наложить холодный компресс и транспортировать пострадавшего в травмпункт. При ушибах можно охладить место и если нет серьезной травмы не нагружать поврежденное место.

Если вы не уверены у вас растяжение, вывих, ушиб или все вместе, первым делом стоит обратиться в травмпункт или вызвать скорую. Далее зафиксировать конечность и принять обезболивающие.

Растяжение

При резких движениях суставов происходит растяжение связок. Травме часто сопутствуют повреждения мышечных тканей. Болезненное состояние при растяжении связок длится от суток (при легкой форме растяжения) до 20-30 дней (при тяжелой форме растяжения).

При растяжениях, несмотря на боль, пострадавший способен выполнять движения поврежденной конечностью.

Симптомы растяжений

Чтобы отличить растяжение от вывиха или перелома, надо знать главные проявления данной травмы. Чаще всего повреждаются суставные связки, симптоматика при этом очень напоминает сильный ушиб. Главным отличием растяжения считается локализация болезненных проявлений исключительно в суставной области. К основным симптомам растяжений можно отнести:

  • появление гематомы,
  • сильную болезненность,
  • припухлость,
  • наличие кровоизлияния,
  • нарушение основных функций сустава.

Первая помощь при растяжении

Первая помощь при различных растяжениях выполняется последовательно:

  1. Зафиксировать конечность чтобы не усугублять растянутую связку.
  2. Приложить холод.
  3. На поврежденную конечность надо наложить тугую повязку из бинта. Делать это нужно аккуратно, не нарушая кровоток. Для проверки следует оставить не забинтованными пальцы – их изменение цвета на более светлый и покалывание свидетельствуют о нарушенном кровообращении и необходимости перемотать бандаж.
  4. Если боль сильная дать обезболивающие.

После проведения неотложной помощи при растяжении связок рекомендуется поскорее доставить пострадавшего в травмпункт.

Вывих

При вывихах нарушается местоположение окончаний суставных костей. В некоторых случаях дополнительно случается нарушение целостности капсулы сустава.

Если происходит вывих, внешне это место приобретает неестественную форму и опухает. Непосредственно после травмирования сустав теряет двигательную функцию.

Таким травмам характерна ярко выраженная болезненность даже в обездвиженном состоянии.

Полный вывих диагностируется при соприкасания сочленяющихся костей после травмы. Если же есть частичное соприкасание, диагностируется подвывих.

Симптомы вывихов

О такой травме, как вывих, свидетельствуют следующие факторы:

  • невозможно двигать травмированным суставом,
  • возникает сильная болезненность,
  • четко просматривается кровоизлияние,
  • конечность деформируется,
  • появляется припухлость.

Первая помощь при вывихе

Первая неотложная помощь при вывихах включает в себя несколько этапов. Важно помнить следующие правила:

  1. Пострадавшего необходимо уложить на спину, сустав  зафиксировать с помощью шины.
  2. При вывихе одной нижней конечности можно примотать ее к здоровой, если подручные средства не позволяют сделать шину. Травмированную руку приматывают к телу.
  3. Если произошел вывих челюсти, на голову пострадавшего одевают повязку, она ограничивает движения травмированного сустава. Рот рекомендуется прикрывать, чтобы в гортань ничего не попало.
  4. На пораженный сустав можно наложить холодный компресс, который способствует снижению отека тканей.
  5. Пострадавшему при сильной болезненности можно дать такие обезболивающие лекарства, как «Анальгин», «Амидоприн» или «Парацетамол».

Чтобы оказать квалифицированную помощь, человека с вывихом необходимо как можно скорее отправить в травмпункт.

Если лечение при вывихе будет отсутствовать, или его попытается вправить человек без надлежащего опыта, такие действия приводят к ухудшению состояния и различным затруднениям в дальнейшем лечении.

Ушиб

При ушибах повреждаются мышечные ткани и внутренние органы. При этом их основная структура, как правило, изменяется незначительно. Такие повреждения вызывают удары о твердые поверхности, при которых отсутствуют прямые повреждения кожного покрова. К главным признакам, указывающим на наличие ушиба, относят нарушения структуры сосудов.

Оказывая доврачебную помощь при ушибах, если интенсивность повреждения достаточно серьезная, или затронуты внутренние органы, следует немедленно вызвать бригаду врачей скорой помощи.

Симптомы ушиба

Ушибы случаются при падениях или ударах о твердые предметы. Больше всего повреждаются мягкие ткани, которые во время удара прилегают к костной поверхности. Спустя время после удара возникает боль и появляется кровоподтек. В некоторых случаях возникает припухлость.

Иногда ушибы вызывают кровотечение из носа.

Травмы головы зачастую сопровождаются сотрясениями мозга различной степени серьезности. К признакам, указывающим на ушиб головного мозга, можно отнести:

  • сильную боль,
  • тошноту и рвоту,
  • обморок,
  • головокружение.

Первая помощь при ушибе

Первая помощь при ушибе включает в себя ряд определенных действий. Сначала к месту травмы необходимо прикладывать холодный компресс, чтобы снизить интенсивность кровоизлияния. Холод запрещено прикладывать к голому телу, делают это через одежду или материю.

Максимальная длительность такого компресса не должна превышать 20 минут. После истечения этого времени холод нужно снять и при необходимости повторить процедуру через час. Процедуру можно выполнять на протяжении 2-3 суток.

Противопоказанием к холодным компрессам являются сердечнососудистые болезни или наличие обморожения органов в прошлом.

Если после удара есть ссадины, можно обработать их зеленкой, йодом или перекисью водорода. Ушиб таким образом обрабатывать нельзя. Далее на травмированное место накладывают давящую повязку и предоставляют полный покой ушибленному месту. Если пострадала конечность, рекомендуется придать ей возвышенное положение. Например, руку можно подвесить на косынке через плечо.

Перелом

Если при травме сломана кость, диагностируется перелом. При закрытых переломах кожа остается целой. Если полученная травма серьезна, и произошло смещение сломанной кости, ее обломок может спровоцировать разрыв кожных покровов. Такие переломы называют открытыми.

Симптомы перелома

Во время перелома пострадавший испытывает сильную боль. Могут образовываться припухлости и кровоподтеки, а также иногда появляется неестественная подвижность в травмированном месте. Наиболее характерные симптомы при переломах:

  • ярко выраженная болезненность, локализованная в одном месте,
  • нарушение двигательной функции,
  • деформация,
  • патологическая чрезмерная подвижность,
  • крепитация отломков.

Первая помощь при переломах

Если необходимо оказать при переломе помощь, изначально надо обездвижить потерпевшего. В случае повреждения конечности на нее рекомендуется наложить шину.

После того, как окажут первую помощь, желательно дать человеку обезболивающее лекарство. При открытом переломе на рану рекомендуется наложить чистую повязку.

Если кровотечение не останавливается, это может свидетельствовать о повреждении артерии или вены. В таких случаях выше раны накладывается тугой жгут.

Источник: https://irksportmol.ru/travmyi/pervaya-pomoshh-pri-rastyazheniyah-vyivihah-ushibah-i-perelomah

Ушиб-Лечение
Добавить комментарий