Первая помощь при ушибах повреждении мышц связок растяжение сухожилий

Первая помощь при растяжении связок и мышц: пошаговый алгоритм действий

Первая помощь при ушибах повреждении мышц связок растяжение сухожилий

Растяжение связок и мышц можно получить в любом возрасте. От грамотно оказанной первой помощи зависит время лечения, риск развития осложнений. Травма приносит много негативных симптомов, требует длительного лечения. Важно не растеряться и действовать чётко. Рассмотрим, какая должна быть оказана первая помощь при растяжении связок и мышц.

Что такое растяжение

Разрывсвязок или мышечных волокон (частичный или полный) именуется растяжением. Детии спортсмены больше всего подвержены травме. Причиной становится непосильнаяфизическая нагрузка, неловкие движения, неудачный прыжок, падения.

Степени растяжения

На практикеразличаются три степени растяжений в зависимости от числа повреждённых связокили мышц:

  1. 1 степень. Это лёгкое травмирование, при котором чувствуется небольшая боль, отёк бывает в редких случаях. Повреждение существенно не влияет на способность передвигаться, осуществлять иные действия. Разрыв способен пройти без дополнительного лечения. Нужно только уменьшить нагрузку на больное место.
  2. 2 степень. Тяжесть повреждений средняя, при которой произошли одиночные разрывы ткани. Пострадавший ощущает постоянную боль, видны отёки тканей и гематомы. На восстановление потребуется от 1 до 2 месяцев. Лечение можно проходить дома под контролем врача.
  3. 3 степень. Произошёл полный разрыв, чувствуется сильная боль, видны отёки, многочисленные гематомы. Нужна серьёзная терапия в условиях стационара. В тяжелых случаях прогноз неблагоприятный. Требуется длительное восстановление.

Большое значение при повреждении мышц и связок имеет грамотное оказание помощи в первые минуты. Неправильные действия способны привести к негативным последствиям в дальнейшем.

Симптомы растяжения связок

Большоеколичество кровеносных сосудов и нервов находится в связках. Их повреждениесопровождается неприятными ощущениями.

Основные признакирастяжения в связках:

  • отёк тканей распространяется на большую площадь;
  • острая, стреляющая боль чувствуется при любом движении, пальпации, иногда в состоянии покоя;
  • гематомы на участке повреждения из-за разрыва кровеносных сосудов;
  • покраснение кожи, повышение температуры на повреждённом участке;
  • повышается общая температура тела при 3 степени разрыва;
  • ограничение двигательной способности, невозможность нормального выполнения стандартных действий.

Растяжение отличается от вывиха. В последнем случае кость смещается, что визуально будет заметно.

Признаки растяжения мышц

Проявлениярастяжения зависит от поражённой мышцы и степени травмирования.

Симптомырастяжения мышц:

  • тупая боль в области травмы даже в покое;
  • отёк, покраснение;
  • гематомы на участке повреждения;
  • слабость повреждённой мышцы;
  • невозможность использования больной мышцы для движения или других действий.

Болезненностьусиливается при попытках пошевелиться.

Первая помощь при растяжении связок

Алгоритм оказания первой помощи:

  1. Важно при первых действиях обездвижить пострадавшего и обезболить повреждённое место. Если пораженное место будет меньше двигаться, то это позволит избежать повторной травмы и снизит боль.
  2. Хорошим средством будет холод. Для этого подойдет снег, лёд, холодные продукты из морозильника (нужно обернуть в чистую салфетку), бутылка со льдом. Прикладывать нужно на 20 минут, затем убирать на 5 минут и прикладывать снова. Каждые 4 часа нужно делать такие охлаждающие компрессы. Они необходимы в течение первых двух суток. Так удастся избежать отёка ткани и появления новых кровоизлияний.
  3. Для снятия болевого синдрома пострадавшему нужно дать любой анальгетик. Это может быть Анальгин, Пенталгин, Кетанов. Ибуклин.
  4. Повреждённую конечность нужно положить на возвышенность. Это примерно на 10 см выше всего тела. Отток жидкости не будет приводить к отёкам тканей. Постепенно боль будет уменьшаться.
  5. На повреждённый участок следует наложить тугую повязку. К пострадавшему нужно вызвать доктора.

Когда нужно обращаться к врачу

Растяженияпри грамотном лечении и уходе заживают через 2 недели. Хорошие результатыпоказывает использование специальных мазей и гелей. Их противовоспалительноедействие снижает риск возникновения осложнений.

Но бываютситуации, когда необходимо дополнительно обратиться за медицинской помощью:

  • боль не становится меньше даже под действием лекарственных препаратов;
  • чувствуется озноб, повысилась температура;
  • уже была травма на этом месте;
  • не восстанавливается движение на повреждённом участке;
  • симптомы повреждения усиливаются;
  • подозревается перелом (был слышен хруст при травме);
  • онемение на участке повреждения;
  • боль продолжается дольше трёх суток.

Использование компресса, бинта, шины

При растяжениях применяются охлаждающие компрессы. Они помогают уменьшить отёки тканей, предотвратить подкожные кровоизлияния, снизить болевой синдром. Хорошо подходит для этого сухой лёд. Можно использовать любые предметы из холодильника, но следует накрывать их тканью, чтобы кожа не получила переохлаждения.

Через месяцпосле травмы растяжение считается хроническим. Уже нет необходимости сниматьвоспаление. Больное место нуждается во влажных тёплых компрессах. Повреждённыесвязки или мышцы находятся в состоянии спазма. Для расслабления применяютсякомпрессы с успокаивающими травами и эфирными маслами.

Прирастяжениях связок и мышц важно обеспечить повреждённым местам полный покой. Вэтом помогают бинты и шины.

  1. Фиксация должна быть обеспечена какможно быстрее. Лучшим вариантом будет эластичный бинт, ведь он имеет нужнуюширину и упругость.
  2. Обычный бинт тоже подойдёт,закрепить его поможет компрессионная трубчатая повязка.
  3. Если под рукой не окажетсяспециальных медицинских материалов, то подойдёт любая ткань. Это может бытьплаток, шарф. Нужно несколько раз плотно обернуть повреждённое место, не надозавязывать концы, лучше заколоть булавкой.

Шинапозволяет поддержать неподвижность при получении растяжения 3 степени. Приполном разрыве связки или мышечных волокон пострадавший испытывает сильную больиз-за отёка и многочисленных гематом. Сразу сложно выявить — растяжение это илиперелом.

Изготовить шину можно из подручного материала, в крайнем случае, прибинтовать конечность к здоровой ноге (при травмировании ноги) или к туловищу (при получении повреждения руки). Нужно срочно доставить человека с такими травмами в медицинское учреждение.

Реабилитация после травмы

Длявосстановления при растяжениях требуется длительный период. Полностью разрывзарастает только в молодые годы. Для реабилитации растяжения применяется:

  • медикаментозная терапия;
  • физиопроцедуры;
  • лечебная физкультура

Длительностьреабилитации зависит от степени растяжения, возраста пострадавшего, грамотнооказанной первой помощи.

Применение лекарственных препаратов

Лекарственныесредства помогают уменьшить боль и отёк, улучшить состояние пациента:

  1. Для обезболивания применяют мази Индометацин, Салвисар, Вольтарен.
  2. Уменьшают воспалительный процесс при помощи препаратов Пролид, Ортофен, Ксефокам.
  3. Хорошие результаты показывают согревающие препараты Меновазин, Капсикам, Апизартрон. Их наносят только после снятия отёков.
  4. Необходимы при лечении ангиопротекторы – Аэксин, Троксевазин, Венорутан.
  5. Обязательно назначают рассасывающие средства – Гепариновую мазь, Гепатромбин, Венолайф.

Физиопроцедуры

Длявозобновления подвижности, улучшения движения крови и лимфы необходимо использоватьфизиопроцедуры:

  • электрофорез;
  • криотерапию;
  • УВЧ;
  • ультразвук;
  • амплипульстерапия;
  • магнитные токи.

Назначенияделает врач. Физиопроцедуры позволяют предупредить развитие осложнений,например, при травме голеностопного сустава ускоряют срастание тканей,предотвращают хромоту.

Специализированные упражнения

Занятия лечебнойфизкультурой начинаются по разрешению врача. Без движения связки и мышечныеволокна будут замещаться соединительной тканью, это будет провоцироватьограничения в движении. В среднем занятия начинаются через месяц после травмы.Хорошо помогает йога, плавание.

В первые днинужно заниматься только с инструктором. Далее можно проводить занятия дома порекомендациям тренера.

Упражненияспособны улучшить кровообращение в повреждённой области, восстановитьподвижность, укрепить связки и мышцы. Если при выполнении комплекса упражненийвозникает боль, то упражнения прекращают, переносят занятия на следующий день.

Упражнения подбираются индивидуально для каждого конкретного случая, учитывается возраст, состояние здоровья, физические возможности.

Как правильно растягивать мышцы

Растяжканужна для предотвращения спазмирования травмированных связок и мышц. Выполнятьнебольшие упражнения на растягивание нужно уже на третий день после травмы.

Проводитьрастяжку нужно 15 секунд по 2-3 раза в день. Выполнять ее следует на глубокомвдохе.

Если есть хронические повреждения, то их тоже нужно растягивать, ноувеличивая продолжительность действия до 30 секунд, частота повторений при этомтоже возрастает до 3-5 раз.

Еслирастяжение выполняется правильно, то на следующий день нет боли в этой области.При появлении дискомфорта нужно снизить интенсивность – происходитперенапряжение мышц.

Профилактика растяжения

Обезопаситьсебя от растяжений можно, выполняя следующие рекомендации:

  • для повседневного ношения выбирать удобную обувь;
  • надевать защитные ортопедические изделия при занятиях активными видами спорта;
  • выполнять зарядку и активно двигаться для поддержания мышц и связок в хорошем состоянии;
  • избегать непосильных физических нагрузок;
  • на скользкой дороге нужно быть внимательным и осторожным, не торопиться.

При подозрении на растяжение нужно обращаться к травматологу, не заниматься самолечением.

Первая помощь при растяжении связок и мышц: пошаговый алгоритм действий Ссылка на основную публикацию

Источник: https://GetFirstHelp.ru/injuries/pervaya-pomoshh-pri-rastyazhenii-svyazok

Первая помощь при разрыве и растяжении связок

Первая помощь при ушибах повреждении мышц связок растяжение сухожилий

Практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивается с травмами и повреждениями связочного аппарата. Они могут возникать при выполнении повседневных дел, которые сопровождаются повышенными физическими нагрузками, при совершении различных упражнений и других действиях.

Растяжение и разрыв связок может возникать у детей и взрослых с одинаковой частотой. Важно как можно раньше провести лечение, иначе могут появиться серьезные осложнения. Кроме этого требуется знать, как проводится первая помощь при травмах и растяжении связок, она поможет предотвратить проблемы и неприятные последствия.

Признаки

Чтобы адекватно оказать помощь при травме связок важно знать, как может проявляться данная травма.

Тем более человек, у которого никогда не было растяжения или разрыва, не сможет самостоятельно определить, что у него за травма. Именно по этой причине многие после получения травмы сразу же вызывают скорую помощь.

А ведь если вовремя не оказать первую помощь, то могут возникнуть серьезные осложнения, которые в дальнейшем могут привести к инвалидности.

Обычно при травмах связок проявляются следующие признаки:

  • практически сразу после получения повреждения проявляется боль. Ее интенсивность может зависеть от степени повреждения. Если растяжение не сильное, то боль может быть легкой и терпимой, а при полном разрыве возникают острые болевые ощущения;
  • в области травмы образуется припухлость;
  • часто повреждение проявляется из-за ушибов, ударов, это влечет поражение кровеносных сосудов, из которых в область тканей изливается кровь. В результате на поверхности образуются гематомы с кровоподтеками;
  • сильная боль приводит к тому, что пострадавший не может нормально двигать конечностью.

Причины

Первая помощь при разрыве связок имеет важное значение. Но все же предварительно требуется понять, какие причины могут вызвать травму. Стоит помнить, что повреждение может получить любой сустав. По этой причине важно рассмотреть основные виды растяжений и их факторы:

  • растяжение коленного сустава. Эта травма проявляется при подвертывании голени или во время прямого удара по коленной чашечке. Во время этого состояния отмечается резкая боль, повышенная чувствительность, ограниченная подвижность;
  • растяжение или разрыв связок голеностопа. Возникает во время падения или подворачивания стопы. Это повреждение сопровождается трудностями при передвижении сустава, в области растяжения может отмечаться отек тканей, наблюдаются болевые ощущения;
  • растяжение запястий. Наблюдается при резком, сильном загибе кисти руки. Острые болевые ощущения расходятся на всю область лучезапястного сустава, кисть может сильно отекать, у поврежденной конечности отмечается ограниченность двигательных функций;
  • растяжение связок грудино-ключичного сустава. Возникает во время падения на вытянутую руку. Во время этой травмы возникают резкие болевые ощущения. При легком надавливании на ключицу проявляется легкая деформация связок;
  • растяжение связок в области бедра. Эта травма проявляется при резком и сильном скручивании. У пострадавшего возникает сильная режущая боль и хруст в области повреждения.

Особенности оказания первой помощи

Оказание первой помощи при разрывах связок должно проводиться правильно. Для этого важно учитывать некоторые важные правила и рекомендации. Они помогут предотвратить развитие серьезных осложнений и неприятных последствий.

Первая помощь при растяжении и разрыве связок выполняется в соответствии со следующими нормами требованиями:

  • после получения травмы важно сразу же освободить конечность. На этом этапе требуется оценить патологические изменения ступни или колена по сравнению с другим. Это позволит понять, как оказывать первую помощь при разрыве связок и мышц. После получения травмы у пострадавшего обязательно нужно снять обувь;
  • к поврежденной конечности рекомендуется приложить лед или холодную грелку на 15-20 минут. Это требуется для уменьшения интенсивности кровообращения в области с травмой. В результате этого отмечается сокращение выделения медиаторов воспалительного процесса, которые вызывают развитие отека и болевых ощущений;
  • во время оказания помощи при разрыве связок лед не должен напрямую контактировать с поверхностью кожного покрова конечности, потому что он может вызвать обморожение. Для этого лед помещается в два пакета, затем они обматываются полотенцем, и уже после этого они прикладываются с двух сторон области с повреждением;
  • любой метод лечения разрыва связок включает обезболивание. Лучше в первые часы после получения травмы больному сделать инъекцию нестероидного противовоспалительного препарата. В качестве наиболее действенных выступают такие средства, как Диклофенак, Баралгин, Дексалгин. Их рекомендуется вводить внутримышечно. Они помогают быстро снять болевые ощущения и воспалительный процесс;
  • в последующие дни также рекомендуется принимать обезболивающие препараты. Но в этот период стоит применять средства в виде таблеток и свечей;
  • примерно через 15-20 минут с поврежденной области убирается холод. Далее конечность требуется забинтовать специальным эластичным бинтом. Если его нет под рукой, то можно воспользоваться обычным бинтом или шарфом. Важно чтобы конечность была зафиксирована в правильном положении, это предупредит последующее повреждение связок;
  • бинтовать конечность требуется достаточно туго, но при этом не нужно увлекаться, иначе можно повредить сосуды и нервы. Через полчаса необходимо проверить состояние пальцев, если они стали синими и холодными, то бинтование требуется ослабить;
  • важно больного доставить домой, при этом конечность должна находиться в приподнятом состоянии;
  • не нужно даже пытаться разработать сустав, его не стоит массажировать и греть;
  • на протяжении первых суток необходимо чередовать бинтование при помощи эластичных бинтов и применение холода. В течение 2 часов выполняется иммобилизация и на протяжении 20 минут холод;
  • при получении сильной травмы, при которой отмечается боль, нарушение двигательных функций, изменение формы сустава и костей, то пострадавшего важно сразу же доставить в травмпункт для проведения последующей лечебной терапии.

Вышеперечисленные методы лечения при разрыве связок помогают предотвратить развитие осложнений, которые в последующий период могут привести к полной инвалидности. Важно выполнить их сразу же после получения травмы до приезда скорой помощи.

Использование пластырей от ушибов и растяжений

Методы лечения разрывов связок включают использование тейпа от ушибов и растяжений. Раньше он применялся исключительно при спортивных травмах. Но после того как была выявлена его высокая эффективность, пластырь стали активно применять ортопеды и травматологи.

К основным преимуществам тейпа относят следующие:

  • обладает удобным использования, после нанесения тейп не чувствуется на поверхности конечности;
  • человек может спокойно продолжать движения и выполнять любые действия, а пластырь при этом будет находиться на поврежденном месте и оказывать свое лечебное воздействие;
  • пластырь не заметен под одеждой, он не слезает даже при длительном использовании.

Однако пластырь должен накладывать только специалист, только он знает правильную технологию его нанесения. Ни в коем случае не стоит проводить его самостоятельное закрепление.

Особенности использования эластичного бинта

Рассматривая вопрос как вылечить разрыв связок, стоит обратить внимание на проведение иммобилизации. Данная процедура может выполняться при помощи эластичного бинта. Он поможет обеспечить обездвиживание поврежденной конечности и зафиксировать ее в правильном положении.

Для улучшения эффекта и ускорения восстановления дополнительно стоит применять лечебные мази и компресса. Также они помогут устранить неприятные ощущения, облегчить состояние пострадавшего.

К основным правилам применения эластичной повязки стоит отнести следующие:

  • накладывать эластичную повязку лучше в утреннее время. Именно в это время отечность не сильно выражена;
  • если наложение будет выполняться в другое время суток, то перед процедурой стоит больному отдохнуть в течение 15-20 минут. При этом поврежденная конечность должна оставаться в приподнятом состоянии;
  • наложение повязки должно выполняться равномерно, с легким натяжением. Во время накладывания бинта не должны образовываться складки;
  • обороты требуется делать с перекрытием предыдущего на треть ширины. Просветы допускаются;
  • края повязки должны начинаться и заканчиваться приблизительно в 20-ти см от поврежденной области.

Рекомендации в последующее восстановление

Если при оказании первой помощи при разрывах связок суставов будут соблюдаться все необходимые рекомендации, правила, принципы, то процесс восстановления будет быстрым и правильным. Важно их проводить точно в соответствии с инструкцией.

Многие задаются вопросом, срастаются ли связки после разрыва? Конечно, срастаются, но на это потребуется некоторое время.

Также требуется выполнить необходимое лечение, которое включает применение специальных иммобилизующих средств и препаратов.

А вот, за сколько времени заживает разрыв связок, зависит от степени тяжести повреждения, состояния больного и правильного соблюдения всех рекомендаций в период восстановления.

Точно ответить на вопрос, сколько времени заживает разрыв связок, сможет только врач. Он оценивает общее состояние, тяжесть повреждения, степень разрыва. Точные данные он не может дать без проведения предварительной диагностики.

Так сколько по времени заживает разрыв связок? Время зависит от степени повреждения:

  • первая степень (легкая) – от 10 до 15 дней;
  • средняя степень – минимум 3 недели;
  • тяжелая степень – от 3 до 6 месяцев.

Сколько времени потребуется на восстановление при разрыве связок точно не сможет сказать ни один врач. Период восстановления может зависеть от многих факторов. Также важно после лечения в период реабилитации соблюдать важные рекомендации:

  • на второй день после растяжения или разрыва связки область повреждения важно прогреть при помощи сухого тепла. Для этого к больной конечности стоит приложить грелку с горячей водой. Чтобы не спровоцировать ожог, грелку рекомендуется обернуть полотенцем;
  • иммобилизация должна сохраняться в течение 14 дней, особенно при движениях;
  • на второй день можно применять мази с согревающим и рассасывающим эффектом – Вольтарен гель, Диклофенак, Ибупрофен;
  • если на области повреждения имеется гематома и кровоподтеки, то стоит наносить Гепарин гель или Троксевазин;
  • на 4-5 день можно приступать к разработке поврежденных конечностей при помощи массажа. При сильном повреждении данная процедура должна выполняться в несколько этапов.

Если выполнять все вышеперечисленные рекомендации, то восстановление будет быстрым. Конечно, сколько заживает повреждение тканей при разрыве связок, точно сказать, не получиться, но при соблюдении все правил этот процесс пройдет быстро и безболезненно.

ПМП (первая помощь) при растяжении связок имеет важное значение, от ее соблюдения зависит последующее состояние и восстановление поврежденной конечности. Ее необходимо выполнять правильно с соблюдением всех рекомендаций и правил. Она должна быть проведена сразу же после получения травмы, это позволит предотвратить осложнения, включая развитие инвалидности.

Интересное видео

Источник: https://bitravma.com/pervaa-pomos/pervaa-pomos-pri-razryve-i-rastazenii-svazok

Первая помощь при ушибах и повреждениях мышц, связок и сухожилий

Первая помощь при ушибах повреждении мышц связок растяжение сухожилий

⇐ Предыдущая123456Следующая ⇒

При ушибах и повреждениях мышц, связок и сухожилий спортсменам оказывается первая помощь по определенной, стандартной схеме.

Прежде всего, на поврежденную область (зону) воздействуют холодом. Он сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая приток крови к месту травмы. В результате задерживается дальнейшее кровоизлияние, припухлость, что, в свою очередь, уменьшает боль.

Охлаждающими средствами могут быть струя холодной воды, салфетки или полотенца, смоченные холодной водой, снег и лед, завернутые в несколько слоев марли, полотенце или положенные в полиэтиленовый пакет. Эффект охлаждения достигается при постоянном воздействии в течение 40-60 мин.

Для быстрого охлаждения в спортивной практике чаще всего применяется хлорэтил: во избежание ожогов кожу в зоне травмы предварительно смазывают вазелином или кремом, затем с расстояния 10-15 см производят орошение его струей хлорэтила до появления инея. После исчезновения инея процедуру повторяют еще 2-3 раза.

Сразу же после процедуры охлаждения накладывают тугую фиксирующую повязку, которая, так же как и замораживание, препятствует нарастанию кровоизлияния. Сдавливая мягкие ткани и сосуды, такая повязка стимулирует защитные ресурсы организма. Кроме того, она обеспечивает покой травмированной зоне. Повязка делается из марлевых или эластичных бинтов.

При наложении фиксирующей повязки поврежденной части тела придается неподвижное, среднефизиологическое положение. Оказывающий первую помощь должен находиться перед пострадавшим, чтобы по выражению его лица видеть, не причиняет ли бинтование боль.

Бинтование производится снизу вверх, бинт развертывается в одном направлении и плотно охватывает соответствующий участок таким образом, чтобы последний оборот перекрывал предыдущий на две трети его ширины. Конечную часть бинта обычно укрепляют вверху, на здоровой стороне, где узел не будет беспокоить пострадавшего.

Окончив бинтование, необходимо проверить правильность наложения повязки, спросить у пострадавшего, не слишком ли туго она наложена. Признаки слишком тугогобинтования – появляющиеся через несколько минут ниже области травмы синюшность и отек. В этом случае повязку следует ослабить.

Если травмирована верхняя или нижняя конечность, при оказании первой помощи следует придать ей возвышенное положение: оно уменьшает приток крови к зоне травмы и в то же время улучшает отток от нее, уменьшает отек и снижает болевой синдром.

Если при оказании первой помощи возникает подозрение на тяжелую или острую травму, необходимо в кратчайшие сроки показать спортсмена врачу. Если же характер повреждения позволяет обойтись без врача, то через 3-4 ч холодовые процедуры следует повторить по той же схеме.

После охлаждения на поверхность кожи в области повреждения наносят одну из противовоспалительных мазей, осторожно ее втирая. Затем накладывают сухую салфетку и вновь фиксируют конечность достаточно тугой, но не давящей повязкой.

При свежей травме нельзя делать массаж в области повреждения, совершать движения с большой амплитудой, применять согревающие мази и тепло, так как все это расширяет сосуды, усиливает приток крови и межтканевой жидкости, что приводит к увеличению межтканевого отека и усилению болей.

Применение тепловых процедур показано примерно через сутки со времени получения травмы. Это могут быть тепловые ванны с температурой 42-44° длительностью до 20 мин, контрастные ванны – 2 мин теплая (температура та же) и 1 мин холодная (10°) вода (общее время – 10-15 мин), легкий массаж прилежащих неповрежденных участков, наложение компрессных мазевых повязок.

Первая помощь при ушибах мягких тканей лица отличается некоторыми особенностями. Клинические проявления ушиба выражаются в припухлости и изменении окраски кожи.

Ушибы в области лба, где кожа малоподвижна, характеризуются развитием ограниченного выбухания из-за скапливания излившейся крови. Сразу же после удара в область лица трудно определить размеры повреждения.

Так, вначале виден кровоподтек только в зоне травмы, но через несколько часов он становится значительно шире.

Первая помощь при ушибах лица заключается в местном применении холода.

Салфетку или полотенце, смоченные холодной водой, лед (снег), завернутые в несколько слоев марли, прикладывают к ушибленному месту и оказывают постепенно возрастающее давление в течение 1 мин, затем делают небольшой перерыв и вновь повторяют процедуру еще 3-4 раза.

Прямое орошение лица струей хлорэтила категорически запрещается во избежание ожогов кожи и попадания его в глаза, что может привести к тяжелым осложнениям. Хлорэтилом можно пользоваться только предварительно заморозив смоченную в холодной воде салфетку.

После воздействия холодом для уменьшения отека и рассасывания гематомы на поврежденную область накладывается до полного всасывания одна из противовоспалительных мазей. Процедура повторяется 2-3 раза.

На следующий день мазь можно втирать легкими массирующими движениями.

Если имеется ограниченное кровоизлияние в области ушной раковины или лба, то после проведенных мероприятий нужно наложить давящую повязку.

Первая помощь при ранах

Первая помощь при ранах должна быть направлена на остановку кровотечения, защиту раны от вторичного загрязнения и проникновения в нее микробов, на уменьшение болевого синдрома и создание покоя поврежденной части тела.

В спортивной практике чаще всего встречаются поверхностные раны как результат падений или трения (о спортивные снаряды и спортивную одежду). При этом всегда имеется угроза вторичного инфицирования раны с дальнейшим развитием острогнойных заболеваний. Поэтому оказывающий первую помощь должен предупредить проникновение гноеродных микробов в рану и их дальнейшее развитие.

Эффективность лечения поверхностных ран во многом зависит от тщательности их первичной обработки: рану нужно обрабатывать струей чистой воды, раствором перекиси водорода, любым антисептическим средством (йодная настойка, раствор бриллиантовой зелени, жидкость Новикова, фурацилин, риваноль). После обработки рана накрывается стерильной салфеткой и забинтовывается. Для дальнейшего лечения спортсмен должен быть направлен к врачу-специалисту.

Глубокие раны при занятиях спортом чаще всего возникают в результате несчастных случаев и встречаются довольно редко. Первая помощь заключается в остановке кровотечения и предупреждении попадания инфекции в рану путем наложения давящей стерильной повязки.

Перед этим, если позволяют условия, желательно смазать кожу вокруг раны раствором бриллиантовой зелени или йодной настойкой. Затем кистью левой руки оказывающий помощь должен захватить как можно большую площадь мягких тканей вокруг раны и постараться максимально свести ее края, правой же рукой он плотно фиксирует стерильную салфетку марлевым бинтом.

После наложения повязки необходимо придать поврежденной области, например верхней или нижней конечности, возвышенное положение.

Если кровотечение не удается остановить давящей повязкой, то для временной его остановки пользуются жгутом.

При временной остановке кровотечения необходимо срочно доставить пострадавшего в специализированное медицинское учреждение. При транспортировке для снятия болевого синдрома травмированную верхнюю конечность подвешивают на косынке, а на нижнюю конечность накладывают шину из подручных материалов.

Особого внимания при оказании первой помощи требуют раны в области лица. Возникают они в результате столкновения головами или ударов в тех видах спорта, где есть непосредственный контакт между спортсменами. Раны на лице чаще всего бывают с ровными краями, напоминают резаные и поэтому называются рассечениями.

При оказании первой помощи лицевые раны обрабатываются перекисью водорода и осушаются. Затем стерильной салфеткой захватывают кожу вокруг раны большим и указательным пальцами и легкими нажимами стараются выдавить кровь со дна раны.

При этом края раны равномерно и довольно плотно слипаются на всю глубину рассечения, что не требует дополнительной репозиции. Края раны фиксируют заранее вырезанными полосками лейкопластыря длиной 25 и шириной 2 мм.

Расстояние между отдельными полосками должно быть не более 6-7 мм. Подобная повязка обеспечивает надежную фиксацию и способствует первичному заживлению раны. При хорошем кровоснабжении рана заживает на 4-5-й день.

Остается тонкий, ровный шрам, не выступающий над уровнем кожи, что отличает его от рубцов, которые остаются после сшивания краев раны шелком, капроном, конским волосом и т. п.

При больших рассечениях рекомендуется наложить другую повязку: из лейкопластыря вырезаются два равнобедренных треугольника, перемычка которых должна приходиться на область раны; вначале фиксируют на коже нижние треугольники, затем, подтягивая нижний край раны за верхние треугольники, тщательно сопоставляют края раны и фиксируют верхние треугольники. Широкое основание этих повязок обеспечивает более надежную фиксацию.

Однако обе эти повязки имеют определенные ограничения, например в том случае, если рана находится рядом с волосистой частью головы, около рта или глаза. Для фиксации этих ран предлагаются следующие повязки: из лейкопластыря вырезаются полоски в виде буквы “П” или “Ш”, длина полоски – 25 мм, ширина – 2-3 мм, расстояние между ними – 6-7 мм.

Носовые кровотечения возникают в результате повреждений носа. Интенсивность кровотечения зависит как от индивидуальных особенностей строения слизистой оболочки носа, так и от характера травмы.

Наиболее обильные кровотечения наблюдаются при переломах костей носа, повреждениях хрящевой перегородки, значительных разрывах слизистой.

Чаще всего кровотечение возникает из переднего отдела носа на расстоянии 0,5-1 см от входа в носовую полость.

При оказании помощи пострадавшего сажают на стул так, чтобы он не запрокидывал голову. В полость кровоточащей ноздри вставляется ватный или марлевый тампон, смоченный 3%-ным раствором перекиси водорода, одновременно на область переносицы накладывается салфетка, охлажденная водой или хлорэтилом, а ноздря на стороне повреждения прижимается.

Если все попытки остановить носовое кровотечение оканчивается неудачно, необходимо произвести тампонаду переднего отдела носового хода и срочно направить спортсмена к отоларингологу.

⇐ Предыдущая123456Следующая ⇒

Дата добавления: 2016-09-03; просмотров: 1058 | Нарушение авторских прав

Рекомендуемый контект:

Похожая информация:

Поиск на сайте:

Источник: https://lektsii.org/6-75127.html

Растяжение и разрывы связок, сухожилий, мышц

Первая помощь при ушибах повреждении мышц связок растяжение сухожилий

Под повреждением связок понимают растяжение, частичный и полный разрыв связок. При растяжении анатомическая непрерывность тканей не нарушается. Растяжение связочного аппарата вызывает сила, действующая в виде тяги в одном направлении при фиксированном органе с другой стороны. Сила тяги при этом превышает предел сопротивляемости тканей.

Такое обычно встречается при падении, поднятии тяжестей, беге, резком подворачивании конечности в суставе. При чрезмерном действии силы возможен разрыв связок. Чаще всего повреждаются связки в области голеностопного сустава (при ношении обуви на высоком каблуке, спортивная травма).

Количество пострадавших возрастает в осенне-зимний период (гололед).

Клинические признаки при растяжении и разрыве связок сходны с признаками, наблюдаемыми при ушибах.

Однако при повреждении связок характерны более острая, резкая боль в месте прикрепления связок, а также, более выраженное нарушение двигательной функции конечности, в области сустава наблюдается припухлость в результате излияния крови в мягкие ткани.

Может отмечаться кровоизлияние в сустав (гемартроз), что в еще большей степени усиливает нарушение функции сустава. Нередко повреждение связок сопровождается деформацией области сустава.

Первая помощь при повреждении связок: наложить фиксирующую бинтовую повязку (для голеностопного сустава — восьмиобразная), холод через повязку (пузырь со льдом, бутылка с холодной водой). На 2-е сутки можно начать тепловые процедуры, массаж и движения и суставе. При полном разрыве связок осуществляется сшивание разорванных концов, иммобилизацию, а затем разработку сустава.

Разрывы сухожилий происходят при очень сильном и быстром сокращении мышц, при падении, подъеме тяжестей (в месте перехода мышц в сухожилие). Чаще всего повреждаются сухожилия кисти и пальцев, ахиллово сухожилие.

Разрыв сухожилий сопровождается значительным расхождением их краев в результате сокращения мышц. При разрыве сухожилий выпадает сгибательная или разгибательная функция поврежденного сегмента конечности.

Кроме того, отмечается припухлость сухожилия и болезненность.

Разрывы мышц возникают при быстром и сильном их сокращении (внезапное падение, подъем чрезмерной тяжести). Они могут быть полными и неполными. При полном разрыве происходит расхождение сократившихся концов.

Разрывы мышц сопровождаются сильными болями в области повреждения, кровоизлиянием и резким ограничением движений.

При полном разрыве ощупывание позволяет определить поперечный дефект мышцы в виде щели между разорванными концами.

Первая медицинская помощь при разрыве сухожилий и мышц: холод в первые часы на область травмы, создание покоя поврежденной конечности (иммобилизация подручными средствами), наложение давящей повязки.

Дальнейшие мероприятия проводятся в больнице. При неполных разрывах накладывают на несколько недель гипсовую повязку. Конечность сгибают так, чтобы максимально расслабились мышцы. После срастания сухожилий и мышц назначают массаж, лечебную физкультуру. При полных разрывах необходимо хирургическое лечение.

Вывихи

Прежде чем говорить о вывихах, следует дать краткую анатомическую характеристику сустава. Сустав — прерывное подвижное соединение костей. В образовании сустава принимают участие суставные поверхности, которые покрыты гладким, блестящим гиалиновым хрящом. Между суставными поверхностями имеется узкая суставная щель.

Снаружи сустав герметично покрыт, как чехлом , суставной капсулой. Между суставной капсулой и суставными поверхностями образовалось узкое щелевидное пространство — полость сустава, заполненная небольшим количеством суставной жидкости, служащей «смазочным» материалом для эластичного скольжения суставных поверхностей.

Вспомогательный аппарат сустава составляют связки и сухожилия. Сустав считается простым, если он образован двумя костями, и сложными, если участвуют более двух костей. В некоторых суставах имеются суставные диски, суставные мениски.

Различают суставы по форме и по объему движения (шаровидный, эллипсовидный, блоковидный).

Вывих — стойкое патологическое смещение суставных поверхностей относительно друг друга с повреждением суставной капсулы, а иногда и связочного аппарата. При частичном соприкосновении суставных поверхностей говорят о подвывихе.

Возникают вывихи вследствие непрямой травмы (падение на разогнутую или согнутую конечность), а также в результате чрезмерно резкого сокращения мышц, например, при бросании гранаты , камня, во время плавания. Вывихнутой принято считать кость, расположенную к периферии от сустава.

Например, в плечевом суставе — плечевая кость, в тазобедренном — бедренная. Вывихи в суставах верхних конечностей происходят в 7—8 раз чаще, чем нижних. По частоте возникновения вывихов у взрослых на первом месте стоит плечевой сустав: он составляет около 60 % всех травматических вывихов.

Это можно объяснить неконгруэнтностью его суставных поверхностей (маленькая суставная впадина лопатки и большая головка плечевой кости) и большим объемом движений (многоосный шаровидный сустав). В зависимости от положения головки плечевой кости различают передний, нижний и задний вывихи. Наиболее часто встречаются передние вывихи.

Кверху вывих невозможен, крайне редко бывает задний вывих . Вывихи плеча наблюдаются в основном у мужчин среднего возраста. На втором месте по частоте- вывихи локтевого сустава и на третьем — тазобедреного.

Различают вывихи врожденные (возникающие внутриутробно, чаще у девочек в тазобедренном суставе) и приобретенные, которые подразделяются на травматические, развивающиеся в результате травмы, и патологические, возникающие вследствие заболеваний (костно- суставной туберкулез, опухоли, остеомиелит, сифилис). В зависимости от давности различают свежие вывихи до трех дней и несвежие, давность которых более трех дней. Застарелые вывихи вправляются значительно труднее. Выделяют еще привычные вывихи — постоянно повторяющиеся даже при небольших физических нагрузках, резких неловких движениях.

Признаки вывихов:

1. Сильная боль поврежденной конечности в покое и при попытке движения.

2. Вынужденное положение конечности, характерное для каждого вывиха

З. Деформация области сустава, которая заметна при сравнении со здоровой конечностью (суставная впадина пустая, а головка соответствующей кости находится в необычном для нее месте).

4. Нет активных движений в суставе, а пассивные – резко ограничены и болезненны.

5. Направление оси вывихнутой конечности изменено по отношению к соседним опознавательным точкам.

6. Изменена длина конечности (чаще происходит укорочение).

7. Иногда проявляется симптом «клавиши» (пружиняще – возвратное движение в суставе). При обследовании больного необходимо осмотреть оба сустава. Путем сравнения легко обнаружить разницу в конфигурации.

Первая медицинская помощь при вывихах заключается в проведении мероприятий, направленных на уменьшение болей. Это достигается наложением холода на область сустава, введением обезболивающих средств (анальгин, промедол).

Вывихнутая конечность требует очень бережного обращения, поэтому необходимо фиксировать ее в том положении, какое она приняла после травмы. Верхнюю конечность фиксируют с помощью косынки или прибинтовывают к туловищу, нижнюю — иммобилизируют с помощью шин или подручных средств.

Вправление вывиха – врачебная процедура, поэтому пострадавшего необходимо скорее доставить в лечебное учреждение. Не следует пытаться вправлять вывих самим, так как вывих может сопровождаться переломом кости и эти попытки принесут вред. Четкое разграничение между вывихом и переломо- вывихом дает рентгенологическое исследование.

Перед вправлением вывиха в лечебном учреждении проводят обезболивание. Методика вправления для каждого сустава различна, врачи – травматологи хорошо ею владеют.

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Источник: https://studopedia.ru/17_29283_rastyazhenie-i-razrivi-svyazok-suhozhiliy-mishts.html

3. Первая помощь при ушибах и повреждениях мышц, связок, сухожилий

Первая помощь при ушибах повреждении мышц связок растяжение сухожилий

Преждевсего, на поврежденную область воздействуютхолодом который сужает кровеносныесосуды, уменьшая тем самым приток кровик месту травмы, результате уменьшаетсядальнейшее кровоизлияние, припухлость,что в свою очередь уменьшает боль.

Охлаждающимисредствами могут быть струя воды, снег,лед. Эффект охлаждения достигается припостоянном воздействии на место травмыв течение 40-60 минут. Для быстрогоохлаждения используется хлорэтил. Воизбежание ожогов кожу смазывают вазелиномили кремом и затем с расстояния 10-15 сморошают хлорэтилом до появления инея.После исчезновения инея процедуруповторяют еще 2-3 раза.

Сразу послеохлаждения накладывают тугую фиксирующуюповязку из марлевых или эластичныхбинтов, которая также препятствуетувеличению кровоизлияния и обеспечиваетпокой травмированной области. Приналожении фиксирующей повязки поврежденнойчасти тела придается неподвижноесреднефизиологическоеположение.

      Бинтованиепроизводится плотно снизу вверх, бинтразворачивается в одном направлении,последний оборот перекрывает предыдущийна две трети его ширины. Конец бинтакрепится наверху на здоровом участке,узел не должен беспокоить. Признакислишком тугого бинтования – появляющиесячерез несколько минут ниже областитравмы синюшность и отек. В этом случаеповязку следует ослабить.

При травмированииконечности ее нужно положить достаточновысоко, чтобы уменьшить приток крови кобласти травмы и в то же время улучшитьотток от нее, что снижает болевой синдром.Если степень повреждения и характертравмы позволяют обойтись без врача,то через 3-4 часа холодовые процедурыповторяются по той же схеме.

Послеохлаждения на поверхность кожи в областитравмы наносят противовоспалительнуюмазь и осторожно ее втирают. Затемнакладывают сухую салфетку и вновьфиксируют конечность тугой, но не давящейповязкой.

При свежейтравме нельзя делать массаж в областиповреждения, совершать движения сбольшой амплитудой, применять согревающиекомпрессы и тепло, так как все эторасширяет сосуды, усиливает притоккрови и межтканевой жидкости, чтоприводит к увеличению межтканевогоотека и усиливает боль.

Тепловые процедурыследует применять приблизительно через24 часа после получения травмы.

Это могутбыть тепловые ванны с температурой42-44 и длительностью до 20 минут, контрастныеванны (2 минуты вода 42-44° и 1 минута вода10°) общим временем 10-15 минут, легкиймассаж соседних здоровых участков,наложение компрессов.

Можноприменять комбинацию мазей. Сначалананосят согревающую мазь, осторожновтирая ее в кожу, а затем противовоспалительную.Сверху накладывают теплоудерживающийкомпресс, который фиксируется бинтом.Такой согревающий компресс вызываетравномерное и длительное расширениекровеносных сосудов, прилив крови ккоже и к более глубоким тканям, способствуетлучшему проникновению противовоспалительноймази.

При ушибах мягких тканей лицапервая помощь имеет свои особенности.Вначале кровоподтек виден только в зонетравмы, но через несколько часов областьего значительно увеличивается.Пострадавший не должен сморкаться, таккак резкое повышение давления лобныхи носовых пазухах вызывает дополнительноекровотечение в области повреждения.

     Приушибах лица первая помощь заключаетсяв местном применении холода. Холодныйкомпресс прикладывается к ушибленномуместу, и постелен не оказываетсявозрастающее давление в течение 1 минуты,затем делают небольшой перерыв иповторяют процедуру еще 3-4 раза.

Прямоеорошение лица струей хлорэтилакатегорически запрещается во избежаниеожогов кожи и попадания его в глаза, чтоможет привести к тяжелым последствиям.Хлорэтилом необходимо заморозитьсмоченную в холодной воде салфетку.После воздействия холодом для уменьшенияотека и рассасывания гематомы наповрежденную область накладывают дополного впитывания противовоспалительнуюмазь.

Процедура повторяется 2-3 раза. Наследующий день мазь можно втиратьлегкими массирующими движениями. Еслиимеется ограниченное кровоизлияние вобласти ушной раковины или лба, то послепроведенных мероприятий накладываетсядавящая повязка.

Вывод

Итак, мы рассмотрелитакую тему, как оказание первой медицинскойпомощи при переломах, вывихах и ушибах.Своевременная первая медицинская само-или взаимопомощь имеет решающее значе­ниев спасении жизни людей до того, как этимзаймутся врачи.

В первую очередьнеобходимо установить причину и характерповрежде­ния или травмы, а умениеоказать первую медицинскую помощьпострадавшему имеет важный и актуальныйаспект, поскольку вовремя и грамотнооказанная медицинская помощь можетсохранить не только жизнь, но и здоровьепораженному человеку.

Источник: https://studfile.net/preview/398478/page:3/

Ушиб-Лечение
Добавить комментарий