Отеки после родов на ногах причина и лечение дома

Отеки после родов: почему появляются на ногах, лечение народными средствами

Отеки после родов на ногах причина и лечение дома

Женский организм во время беременности вынужден работать в усиленном режиме, а это приводит к разбалансировке некоторых систем. Резкий выход из этого состояния в виде родов требует достаточного периода восстановления от молодой мамы.

Но так как чаще всего женщина воспринимает отсутствие большого живота как освобождение, то погружается в заботы о ребенке и доме, забывая о себе.

Отеки ног после родов частое явление после беременности, а почему они не проходят после рождения, и что с этим сделать, разбираемся в этой статье.

Почему появляются отеки

Диагностика наличия отеков достаточно проста: если при нажатии на опухшую поверхность, под пальцем появляется ямка, которая снова заполнится через несколько секунд, значит отек есть.

Статистические данные говорят о том, что четверть женщин сталкиваются с послеродовой отечностью. На первой стадии отеки располагаются в нижней части ног, к четвертой – покрывают все тело, вплоть до лица.

При достаточном количестве отдыха ночью они должны пропадать к утру. Если этого не происходит, то следует искать более серьезную причину.

Причины, вызывающие отечность:

  • Чрезмерное потребление воды и других жидкостей;
  • Скопление натриевых солей в тканях;
  • Заболевания мочеполовой или сердечно-сосудистой систем;
  • Увеличение нагрузки на организм женщины (ноги и руки);
  • Не сбалансированное питание, обилие жирной, жареной или соленой пищи;
  • Послеродовая анемия – снижение уровня железа в крови;
  • Варикоз, тромбоз.

Часть из этих факторов женщина способна изменить самостоятельно: наладить питание, передавать малыша на попечение родственникам, лежать с ногами на возвышении. Но, если причина отеков – физиологические изменения в организме, необходимо обратиться к врачу.

«Учитывайте то, что если во время беременности, родов или в последующий период, были внутривенные вливания жидкости в организм (около 2 литров), то отечность может уходить длительное время»

Что делать с отечностью

В норме период восстановления организма после родового шока составляет около месяца. Если по истечении этого периода ситуация не изменилась, следует принимать серьезные меры.

Самостоятельные действия

Для начала исключите факторы, на которые влияет ваш образ жизни.

Сократите потребление жидкости. Если вы кормите малыша грудным молоком, то объем выпитого не должен превышать полтора литра. Учитывайте, что сюда входит и чай с молоком, и вода.

Питание должно быть близким к диетическому. Исключая продукты, задерживающие жидкость в организме, женщина снижает риск развития отеков. Также рекомендуется употреблять напитки, разжижающие кровь. Это могут быть цитрусовые, клюква или некоторые сухофрукты.

Разгрузите конечности. Если отеки в ногах, старайтесь меньше ходить. Лежа, поднимайте ступни выше, это улучшит отток скопившейся жидкости. Если отекают руки, уменьшайте количество времени, в течение которого вы носите ребенка. Привлекайте других членов семьи для помощи.

Используйте компрессионное белье или эластичные бинты. Надевать их лучше в лежачем положении. Также хорошо помогает самомассаж, в том числе со льдом из отваров различных трав. Для этого используют шалфей, ромашку и тысячелистник.

Следите за тем, как вы сидите. Старайтесь не класть ногу на ногу, это мешает кровотоку. Во время беременности в положении сидя также пережимаются вены на ногах, что провоцирует отек.

Упражнение от отеков «Вибрация»

Если в течение семи дней ситуация никак не изменилась, обязательна консультация врача.

Что назначают специалисты

Так как причины возникновения длительных отеков различны, рассмотрим каждую из них.

Нарушения в работе мочевыводящих путей. Если во время беременности возникли отклонения в почках, стоит обратиться к нефрологу. Врач подберет мочегонный препарат, который подойдет именно в вашей ситуации.

Самостоятельно использовать такое средство не рекомендуется в том числе потому, что препарат, всасываясь в кровь, будет передаваться малышу с молоком. Срок лечения отечности в этом случае будет около месяца.

Варикозное расширение вен. Серьезное нарушение в работе организма, которое требует длительного лечения. Прием препаратов и процедуры могут занять до полугода. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, это навредит организму. Если одна нога отекает сильнее другой, то, скорее всего, это вызвано именно варикозом.

Если в анамнезе женщины имеется гипертония, то к отекам наверняка прибавится головная боль.

Лечение народными средствами

Во избежание воздействия химических веществ на организм ребенка, врач скорее назначит женщине прием травяных настоев или другие народные средства. К ним относятся: настой ромашки, шалфея, зверобоя, березовый сок.

Но даже такие вроде бы простые лекарства нельзя употреблять бесконтрольно. Единственный вариант, который точно не помешает, — протирание отекающих конечностей кубиками льда из травяных настоев.

Как и при любом другом отклонении в здоровье человека, длительные отеки – повод для серьезного беспокойства и серьезного обследования. Если профилактика не помогает, обязательно врачебное вмешательство.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/zdorove-i-krasota/vosstanovlenie/oteki-nog

Причины и лечение послеродовых отеков ног

Отеки после родов на ногах причина и лечение дома

Отеки после родов на ногах могут быть спровоцированы различными причинами: неправильным образом жизни, как результата обострения хронических заболеваний. В любом случае, быстро устранить послеродовые отеки на ногах может только врач, который на основании проведенного исследования определяет, что делать в каждой конкретной ситуации.

Характеристика отечности ног

С развитием беременности, в организме женщины происходят изменения функционирования внутренних органов и систем, провоцирующих отеки.

Как правило, после родов функционирование организма приходит в норму, и отечность проходит сама по себе. В случае, когда естественное восстановление по каким-либо причинам невозможно, пациентке показано медикаментозное лечение.

Необходимые препараты определяет врач на основании проведенных анализов и визуального осмотра.

Для отеков послеродового периода характерны следующие проявления:

  1. Опухать ноги начинают на третий день после родов. Чаще всего это явление связано с естественным процессом прилива молока.
  2. Отеки ног после родов проявляются в виде припухлостей тканей. При нажатии на месте отека формируется ямка, не исчезающая в течение длительного времени.
  3. В зависимости от выраженности и локализации, послеродовые отеки могут охватывать одну или обе конечности.

Почему отекают ноги после родов

Причины, по которым возникают отеки ног после родов различны.

Во время вынашивания ребенка, организм многих будущих мам потрясают различные изменения: гормональная перестройка, увеличивающийся вес, нарушения функционирования внутренних органов и систем. В первую очередь страдают почки. Нарушение их работы приводит к тому, что излишки жидкости накапливаются в организме, развиваются отеки, сохраняющиеся длительное время после родов.

Также отечность у здоровых женщин после родов могут спровоцировать:

  • увеличенная нагрузка на ноги, связанная с уходом за ребенком;
  • неправильное питание — чрезмерное потребление соли провоцирует задержку жидкости в организме.

Общие факторы возникновения патологии

Основные причины, провоцирующие отеки на ногах после родов:

  1. Болезнь варикозного расширения вен — нарушается кровоток, и развиваются застойные изменения сосудов, появляются сосудистые звездочки.
  2. Патологии почек и органов мочеполовой системы — чрезмерная нагрузка на почки способствует застою жидкости в организме и развитию отеков.
  3. Заболевания сердца— мышечный орган не способен перекачивать увеличенный объем циркулирующей крови, что провоцирует застой в сосудах.
  4. Гестоз — возникшая патология представляет серьезную опасность для жизни будущего ребенка.

Отечность ног после инфузий

Процесс естественных родов, а также операция кесарево сечение сопровождаются многочисленными внутривенными вливаниями — капельницами.

Уже существующие болезни почек, нарушения работы сердечной мышцы, а также патологические состояния сосудов затрудняют процесс выведения излишней жидкости из организма.

Такие факторы объясняют, почему после родов отекают ноги и что делать в такой ситуации.

Отеки после оперативного вмешательства

Если отеки не проходят после оперативного вмешательства, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Отечность может быть спровоцирована механическими повреждениями сосудов во время операции, сдавливанием сосудов и капилляров послеоперационными отеками, нарушающими кровоток нижних конечностей.

Что делать при послеродовой отечности ног

Причин, спровоцировавших послеродовую отечность ног много. Потому, что делать и почему отекли ноги после родов, определяет только врач, по результатам проведенного визуального осмотра и лабораторных анализов.

Первая помощь при отеках конечности

Быстро снять симптомы сильной отечности ног после родов, при условии, что они не вызваны заболеваниями внутренних органов или оперативным вмешательством, помогут действия первой помощи при отеках:

  • по возможности сократите объемы потребляемой жидкости;
  • больше отдыхайте, очень важно снизить нагрузку на ноги;
  • ежедневно, уделяйте минимум полчаса легким физическим упражнениям;
  • на время исключите из рациона жареные, соленые, сладкие блюда;
  • практикуйте ежедневный массаж ступней (особенно перед сном).

Применяя на практике несложные правила первой помощи, послеродовые отеки пропадут уже через семь дней. Ситуация, когда отечность сохраняется более длительное время, требует серьезного изучения медиками.

Лечение медикаментами

Дать точный ответ на вопрос, как убрать отеки на ногах после родов, может только врач, изучивший конкретный, индивидуальный случай. По результатам проведенного исследования, в зависимости от причины спровоцировавших отеки назначается соответствующее медикаментозное лечение:

  • прием диуретиков способствует выведению лишней жидкости из организма естественным путем;
  • антибактериальная терапия показана при отеках, вызванных бактериальной инфекцией;
  • прием железосодержащих препаратов назначается при заболеваниях вен (помимо отеков, провоцирующих анемию);
  • витаминная терапия помогает быстрее восстановить защитные силы организма и нормализовать работу всех внутренних органов и систем.

Важно: медикаментозная терапия, действие которой направлено на то, как снять отечность после родов, должна проходить под строгим контролем врача. Неконтролируемый прием лекарственных средств может нарушить естественный прилив молока и навредить ребенку.

Народная медицина

Диагностировав причину отека на ногах после родов и обозначив необходимый курс лечения, врачи рекомендуют к использованию дома некоторых средств народной медицины. Сборы лечебных трав, обладая мочегонным и седативным свойством, не только оказывают помощь в лечении отеков, но и способны устранить множество иных послеродовых проблем.

Наиболее эффективные средства народной медицины:

  • мочегонные чаи из ромашки, мяты, можжевельника;
  • березовый сок;
  • успокаивающие чаи на основе мелисы и липы;
  • настойка конских каштанов;
  • отвар из шалфея и крапивы.

Отвары из лечебных трав можно принимать внутрь или добавлять их в ванночки для ног. Также хорошее противоотечное действие оказывают вечерние массажи с использованием морской соли.

Важно: что делать, если ноги после родов сильно отекают, определяет только врач. Неграмотные действия использования рецептов народной медицины могут оказывать негативное влияние на сосудистые узлы и ухудшать состояние ног.

Также с особой осторожностью к лечению травами необходимо относится молодым мамам, кормящим ребенка грудью. При малейшей аллергической реакции (как у ребенка, так и у кормящей женщины) лечение отварами и настойками необходимо прекратить.

К какому врачу обратиться

При появлении первых симптомов отеков ног после родов, необходимо обратится к врачу терапевту, который по результатам проведенного обследования сможет определить причину этого неприятного состояния и дать направление на дальнейшее лечение у узкопрофильного специалиста.

Так при заболеваниях сосудов (наиболее частой причине отечности) необходима консультация флеболога.

Нефролог поможет быстро устранить отечность, если патология спровоцирована заболеваниями почек.

Кардиолог назначит необходимое лечение, позволяющее устранить отеки спровоцированные проблемами с сердцем.

Предпринимать действия борьбы как избавиться с отеками на ногах после родов, необходимо еще в период вынашивания ребенка.

Во время беременности (особенно на последних месяцах) необходимо носить бандаж, снимающий нагрузку на ноги, минимизирующий риски развития варикоза ног.

Использование компрессионного белья — хорошая мера профилактики отека ног.

На время лучше забыть об обуви на высоком каблуке, без пятки, шлепках, тесной обуви.

Здоровое питание, отсутствие в меню жирной, острой пищи, газированных напитков поможет не только избавиться от отеков, но и восстановить естественные защитные силы женского организма.

Хорошей мерой профилактики могут стать следующие упражнения:

  • круговые вращения ступнями ног;
  • ходьба на носочках;
  • перекат на носок и пятку.

Ежедневные ванночки для ног, контрастный душ, полноценный сон помогут быстрее снять отечность после родов, сохранить хорошее настроение родившей женщины.

Знания почем возникают и как лечить отеки ног после родов помогут в самые короткие сроки устранить проблему, быстрее прийти в норму.

Источник: https://OtekOff.ru/otek/otek-nog/posle-rodov

Отеки ног после родов: причины, когда сойдут, что делать, если сильно отекают нижние конечности

Отеки после родов на ногах причина и лечение дома

Определить наличие рассматриваемых изменений на нижних конечностях можно, надавив на кожу в области припухлости: если остается ямка, значит, в тканях есть лишняя жидкость. Кроме этого, могут возникать судороги и тяжесть в ногах.

Причины

Почему в послеродовом периоде возникает отечность конечностей? Данный патологический процесс может быть обусловлен как общими факторами, так и наличием заболеваний. Общие причины, по которым отекают ноги после родов, следующие:

  • отсутствие полноценного отдыха. Всем известно, что уход за ребенком требует много времени и сил. Однако и про себя забывать не стоит, необходимо выделять время для отдыха. В противном случае в конце дня возможно появление припухлости на ногах;
  • несоблюдение режима питания. Постоянные перекусы в течение дня грозят увеличением веса и нагрузки на ноги, что и приведет к появлению отекших конечностей;
  • чрезмерное употребление в пищу соленых, острых или жареных блюд. Такая пища ведет к задерживанию жидкости в организме, ее накоплению в тканях;
  • нехватка витаминов.

Отеки после родов, возникшие по этим причинам, можно устранить посредством соблюдения режима, правильного питания и дополнительного приема витаминных препаратов.

Сильные отеки после родов могут свидетельствовать о наличии заболеваний в организме женщины, таких как:

  • нарушение функции почек, что препятствует нормальному выведению жидкости. Отечность наблюдается в обеих конечностях, возможны изменения мочи;
  • заболевания сердца. В этом случае ноги будут опухать весь день, а не к вечеру, как при усталости;
  • варикоз вен нижних конечностей;
  • тромбоз в сосудах ног. При этом отекать будет пораженная нога;
  • наследственность;
  • патология щитовидной железы;
  • болезни кишечника.

Лечение

Что делать, если сильно отекают ноги после родов? В случае появления отекших конечностей для устранения припухлости можно использовать способы первой помощи, медикаментозное лечение и народные средства.

Первая помощь

Уменьшить отеки на ногах в короткие сроки помогут такие действия, как:

  • придание конечностям возвышенного положения;
  • массаж;
  • сгибание и разгибание пальцев;
  • ходьба на пальцах ног;
  • поднятие с пола пальцами ног предметов (карандаша, мячика);
  • круговые движения носками;
  • подъемы на носочки;
  • сжимание пальцев стоп;
  • отдых и сон.

Медикаментозное лечение

Самостоятельно прибегать к медикаментозному лечению не стоит, если ребенок находится на грудном вскармливании: это может навредить малышу. Препаратов, разрешенных к применению кормящим женщинам, немного, поэтому назначать их может только врач.

Курс медикаментозного лечения зависит от причины патологического процесса. При заболеваниях почек или сердечно-сосудистой систем он составляет, в среднем, 30 дней. При варикозе длительность терапии около 6 месяцев.

Для лечения используют мази и гели на основе гепарина (Лиотон, Эссавен), а также препараты с растительными компонентами.

Народная терапия

Если отекли ноги после родов, то с этим поможет справиться народная терапия. Однако ее применение также разрешено после консультации с врачом.

В случае наличия высокого артериального давления отеки на ногах сойдут после применения мочегонных средств:

  • чай на основе липы;
  • брусничный отвар;
  • урологические сборы;
  • яблочный и березовый сок.

Сильные отеки нижних конечностей после родов помогут устранить ванночки с добавлением ромашки и мелиссы, цитрусовой цедры или крапивы с шалфеем.

Также поможет массаж льдом из отвара шалфея, тысячелистника или эвкалипта.

Тяжесть в ногах, усталость и отечность можно снять при помощи контрастного душа, который следует закончить холодной водой.

Профилактика

Как предупредить возникновение отеков на ногах после родов? Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • в 3 триместре носить бандаж;
  • во время беременности и после родов использовать компрессионное белье;
  • после родов запрещается носить туфли на высоком каблуке;
  • придерживаться диеты с ограничением жирной, соленой, острой, сладкой пищи и газированных напитков;
  • соблюдать рекомендации врача.

Отечность ног после родов может свидетельствовать о неправильном питании, режиме дня, недостатке витаминов, заболеваниях сердца, почек и сосудов. В случае сохранения отеков в течение 4 недель после родов следует обратиться к врачу. Специалист точно установит причину данного процесса и назначит лечение.

Самостоятельное применение лекарственных препаратов запрещено, так как может отрицательно сказаться на здоровье ребенка. Также в лечении могут быть использованы народные средства. Для профилактики отека нижних конечностей необходимо ношение бандажа в период беременности и компрессионного белья. Также следует соблюдать диету и режим дня.

Владислава Спиридонова, специалист,
специально для xVarikoz.ru

про лечение отеков ног

Источник: https://xvarikoz.ru/bolezni/oteki-nog/posle-rodov.html

Ушиб-Лечение
Добавить комментарий