Могут ли быть отеки под глазами от курения

Отеки под глазами — обычная усталость и недосып или более серьезная причина

Могут ли быть отеки под глазами от курения

Отечность век представляет распространенную проблему как для женщин так и для мужчин, правда представители сильного пола редко предают этому значение. Но мешки под глазами не только косметический дефект, но и распространенный симптом многих заболеваний.

Самой частой причиной появления отеков под глазами является задержка жидкости, такие мешки проходят самостоятельно во второй половине дня, благодаря улучшению кровообращения и процесса выведения лишней жидкости в период бодрствования.

Если отечность сохраняется в течение всего дня, то это может свидетельствовать о разрастании клетчатки. Потемнение кожи под глазами также указывает на этот дефект, который чаще всего является генетической предрасположенностью. Даже небольшое увеличение в объеме клетчатки столь заметно, благодаря ее способности накапливать жидкость.

Также причиной появления покраснения под глазами и отеков и становиться снижение эластичности и растяжение мембраны с образованием грыжевого выпячивания, связанные с возрастными изменениями. Чем старше человек, тем чаще появляется у него отечность век.

Причины появления отёков под глазами по утрам

Давайте разбираться отчего могут возникать отёки пол глазами.

Если веки отекают только по утрам, то причиной этого может стать:

  • застой лимфы;
  • скопление жидкости;
  • нехватка жидкости в организме;
  • слезы перед сном;
  • бессонница;
  • высокое давление, заболевания почек, щитовидной железы или сердца.

Безобидные отёки

Не всегда отеки под глазами свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания. Часто такое состояние век спровоцировано раздражителями, не представляющими опасности для здоровья:

Неправильное питание

  • Часто причиной отекших по утрам глаз становиться лишняя жидкость, выпитая перед сном. Почки просто не успевают вывести из тела излишки воды, и она распределяется по тканям.
  • Отрицательно на состояние век влияет алкоголь, соленая, копченая и пряная пища, которые нарушают физиологический процесс выведения жидкости из организма и удерживают ее.
  • Недостаточное количество воды, выпитой в течение дня, так же приводит к образованию отеков под глазами. Тело при нехватке жидкости начинает активно запасать ее в тканях, поэтому старайтесь выпивать в сутки не меньше двух литров жидкости.

Реакция организма на различные раздражители

  • Сильный плач может привести к отеку век. Усиленное выделение из слезного канала жидкости приводит к повышенному приливу крови в области глаз и, как следствие, происходит накопление жидкости в тканях окологлазной клетчатки.
  • Продолжительное напряжение мышц глаза, вызванное продолжительным чтением, долгим сидением за компьютером, работой с мелкими предметами, вождением машины, и недостаток кислорода приводят к появлению отеков.
  • Попадание на слизистую глаза едких испарений или инородного тела вызовет защитную реакцию в виде отека век. Это происходит за счет усиления работы слезных желез и притока крови к пострадавшему месту.
  • Бессонница, недосыпание, прерывание сна отражается не только на физическом и психологическом самочувствии человека, но и на состоянии его глаз и на появлении отёков после сна.
  • Нежелательно спать без подушки или с головой опущенной вниз. В таком положении нарушается нормальный лимфатический и венозный отток от головы, что приводит к появлению отечности вокруг глаз.
  • В состав сигаретного дыма входит множество ядовитых веществ. Курение отравляет организм химикатами, вызывает гипоксию, что приводит к раздражению глаз и образованию отеков.
  • Удар в область лба, глаза, переносицы или травма головы становятся причиной отечности век. Жидкость, появляющаяся при повреждении тканей и мелких капилляров, образует защитный отек. При даже небольшом повреждении в области глаза, необходимо посетить врача, чтобы избежать воспаления и нарушения работы органов зрения.

Кстати, сейчас читая нашу статью не забудьте сделать перерыв на упражнение для глаз. Упражнение очень простое: Встаньте перед окном и найдите две точки для фокуса, одна точка на самом стекле, вторая — точка на вдали и поочередно фокусируйте взгляд то на одной точке, то на второй. Так вы не только дадите глазами отдохнуть и позволите хрусталику глаза сохранять свои функции.

Физиологические причины

  • Увеличение веса, возрастные изменения мышц, связок и кожного покрова могут проявиться отечностью век.
  • Индивидуальная или наследственная особенность строения век и избыток жировой клетчатки.

Дополнительные факторы, провоцирующие отеки у женщин

  • Использование некачественной косметики, особенно ее несвоевременное смывание, часто приводит к отекам век и раздражению глаз. Чрезмерное нанесение увлажняющих кремов на кожу вокруг глаз приводит к перенасыщению клеток тканей влагой.
  • «Инъекции красоты» с Ботоксом ухудшают на некоторое время лимфоотток, что приводит к образованию отека век.
  • Во время последнего триместра беременности, из-за большой нагрузки на почки, и в конце менструального цикла под действием эстрогенов организму женщины труднее выводить лишнюю жидкость, что провоцирует появление отеков.

Патологические причины

  • Аллергическая реакция. Аллергеном может быть и вода с повышенным содержанием хлора, свет, еда, косметика и т.д. Отек наблюдается в течение длительного времени, если человек постоянно контактирует с аллергеном. Но стоит исключить влияние раздражающего фактора, и веки придут в свое нормальное состояние. Аллергия также проявляется зудом и резью в глазах, усиленным слезотечением и заложенностью носа. Отек аллергического характера быстро проходит, но так же легко возвращается при повторном воздействии раздражителя.
  • Патология сердечнососудистой системы. Отекшие глаза и ноги, особенно в вечернее время могут быть признаками болезни сердца. Из-за плохого оттока от головы и лица венозной крови появляются односторонние отеки. Также проблемы с сосудами сопровождаются скачками артериального давления, холодной кожей верхних и нижних конечностей, головокружением. Сосудистые и сердечные отеки нуждаются в постоянном лечении и наблюдении специалиста.
  • Заболевания печени. При таких проблемах помимо отека век также опухают руки, особенно пальцы. Наблюдаются изжога, тошнота, желтушность кожи и белков глаз, боль под правым подреберье, темная моча. Часто нарушения работы печени долго не проявляются, благодаря способности этого органа к самовосстановлению.
  • Болезни почек сопровождаются не только отеком глаз, но и опуханием всего лица пациента. Если заболевание не лечить, то отеки распространятся на живот, ноги, поясницу, половые органы. Также симптомами проблем с почками являются дизурия, темная моча, гипертония. Для почечных отеков характерно перемещение их на другие части тела.
  • Межпозвоночная грыжа в шейном отделе может стать причиной одностороннего отека глаз. Это заболевание проявляется головными болями, нарушением координации, болью в шее и т.д. Грыжа межпозвоночного диска может долгое время протекать бессимптомно, единственным признаком неблагополучия является появление отеков.
  • Воспалительные процессы. Отеки такого характера возникают из-за инфекционного процесса, протекающего в расположенных рядом органах. Например, воспаление синуса носа может привести к отеку глаза с той же стороны. Конъюнктивит, воспаление лицевого нерва, слезного протока, ресничной луковицы и периорбитальной клетчатки также может привести к появлению отеков под глазами. Инфекционный очаг на лице или в области глаз представляет серьезную опасность!
  • Заболевания глаз часто становятся причиной образования отеков, локализованных со стороны пораженного участка. К таким болезням относятся:
    1. Блефарит – это воспаление века, сопровождающееся зудом, появлением чешуек и кровоточащих
    2. Птоз – опущение верхнего века. Заболевание бывает как приобретенным в результате травмы или паралича глазного нерва или врожденным. По степени проявления птоз бывает частичным или полным.
    3. Халязион – воспаление мейбомиевой железы в хронической форме. Заболевание проявляется образованием «горошины» под кожей века и его отеком.
    4. Ячмень – воспаление сальной железы возле корня реснички или самого волосяного мешочка, часто гнойное. Проявляется болезненным отеком пораженного века, постоянным зудом.
    5. Выворот века – патология, при которой происходит отхождение века от глаза и обнажение конъюнктивы. Чаще всего болезнь поражает нижнее веко и сопровождается его отеком и обильным слезотечением.
    6. Склерит – воспаление склеры, сопровождается отеками и гиперимированием век и склеры
  • Заболевания щитовидной железы проявляется такими симптомами как отек глаз и всего лица, опухание конечностей и внутренних органов, увеличение веса вследствие замедления обмена веществ.
  • ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) и аденовирусные инфекции часто сопровождаются проявлениями конъюнктивита и отеками век, высокой температурой и болями в горле.

Если сильные отеки под глазами появляются часто и не проходят в течение дня, это свидетельствует о наличии у человека заболевания и стоит обратиться к врачу.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Отечность век может вызвать множество причин, но если помимо мешков под глазами у вас наблюдаются следующие симптомы, нужно срочно обратиться к врачу:

  • повышение температуры;
  • болезненное мочеиспускание и изменение цвета мочи;
  • головная боль;
  • увеличение веса;
  • боль в пояснице;
  • выделения из носа;
  • отдышка и увеличение размера шеи;
  • нарушение менструального цикла;
  • отеки в ногах.

Профилактика появления

Если отеки век только начали появляться и не превратились в постоянное явление, следует как можно скорей принять необходимые меры для профилактики этого неприятного явления.Что делать при появлении отеков под глазами:

  • В первую очередь необходимо высыпаться. В среднем человеку нужно 8 часов для полноценного отдыха. Обязательно выпивать в течение дня не менее двух литров воды. Желательно за несколько часов до сна ограничить потребление жидкости.
  • Откажитесь или сведите к минимуму потребление от курения, алкоголя, конфет и шоколада.
  • Следите за количеством соли в вашей еде, ведь она способствует задержке жидкости в организме.
  • Не переутомляйте глаза во время работы за компьютером, для этого каждый час делайте хотя бы десятиминутные перерывы.
  • Не забываете удалять косметику перед сном и не злоупотребляйте увлажняющими кремами.
  • Проводите время на свежем воздухе, но перед выходом на улицу нанесите на кожу век солнцезащитный крем.
  • Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей и ягод, богатых витамином С и клетчаткой.
  • Регулярно делайте специальную гимнастику для глаз и век: нужно посмотреть вниз, вправо, вверх и влево, при этом стараться не жмуриться и двигать глазами плавно. Несколько раз закрыть и открыть глаза. Эти упражнения от отёков нужно делать несколько раз в течение дня.
  • При отеках век прекрасно помогает лимфодренажный массаж, который можно сделать не только в косметическом салоне, но и самостоятельно дома. Это займет всего десять минут утром и вечером, но поможет справиться с отечностью. Начните с массажа головы, потом помассируйте от центра к вискам лоб, надавливая по нескольку раз на виски в течении четырех секунд. После этих манипуляций легко постукивая пальцами, фактически не нажимая на кожу помассируйте область вокруг глаз

Глаза – как говорится в известном изречении, зеркало души и очень важный и чувствительный орган человеческого организма. Даже небольшое раздражение, зуд, отек век или темные круги не только косметический эффект, оказывающий влияние на внешний образ современного человека, но и проблема, способная доставить существенный физический дискомфорт.

Стрессы, плохая экология, вредные привычки и неправильное питание – достаточно частые явления в жизни современного человека, приводящие к образованию «мешков» под глазами.

Если появление отеков вызвано слезами или потреблением большого количества жидкости перед сном, то этот эффект временный и не угрожающий здоровью. Но причиной отечности могут стать самые разные заболевания и нарушения нормального функционирования органов.

Например, нарушения работы сердца, почек или щитовидной железы, заболевания нервной системы и проблемы с пищеварительной системой. В таком случае косметические средства и народная медицина не выход и следует обратиться к врачу, чтобы выяснить и устранить первоначальную причину появления отеков под глазами.

Отеки могут появляться и под разными глазами: левым или правым. Тут стоит понаблюдать за отечностью, за продолжительностью и носит ли только косметический дефект. Если отек под правым глазом или левым не проходит, то за причиной появления нужно обратиться к врачу: офтальмологу или ЛОР-у, которые уже поставят диагноз и пропишут лечение. Возможно понадобиться пластика век.

Источник: http://starosti-net.com/uhod/glaza/otek/prichina.html

Отеки после отказа от курения

Могут ли быть отеки под глазами от курения

Корреспондент Woman’s Day Елена Селина избавилась от пагубной привычки два месяца назад и решила поделиться личным опытом.

Десять лет я была солидарна с Иосифом Бродским, который говорил: «Выпить утром чашку кофе и не закурить?! Тогда и просыпаться незачем!» А теперь у меня с утра ложка меда и стакан кипяченой воды с лимоном, которые будят мой организм гораздо лучше предыдущих атрибутов.

Я курила десять лет, десять! И, как все курильщики, твердила: у меня нет зависимости, захочу – брошу. Ну да, ну да. Признаюсь честно, за все десять лет ко мне только раз приходила мысль, а не бросить ли, все остальное время я получала огромное удовольствие.

Представьте, я не читала Аллена Карра, не слушала бабушку, не обращала внимания на картинки на пачках сигарет… А потом в один день проснулась и подумала: не хочу быть в плену собственной привычки.

Надоело! Надоело, что нужно выходить из ресторана, чтобы покурить, надоело закупаться блоками в каждую поездку, бежать в магазин среди ночи, если вдруг закончилась пачка, надоело пахнуть дымом, надоело, что френч на указательном пальце правой руки желтеет (вы не замечали?), надоело зажевывать запах табака перед важной встречей, все надоело! Я просто решила проверить силу воли и проверила, как бросить курить самостоятельно. Без задачи «бросить навсегда», я просто сказала себе: закурю тогда, когда сильно-сильно захочу, когда почувствую, что больше не могу без сигареты, что она мне жизненно необходима. И вот уже два месяца, как я спокойно живу без никотина.

Это еще не срок – скажете вы и будете правы. Иногда мне сигареты снятся, а иногда так и подмывает взять сигаретку и проверить, понравится ли мне вновь она. Но я держусь, представляю себе, как закружится голова от первой затяжки, как после долгого перелета, и желание сразу пропадает.

Но бог с ним, пусть снятся сигареты. Есть проблемы посерьезней: лишний вес, потеря концентрации, нервозность – это все атрибуты человека, бросившего курить. Конечно, переспективка не радужная, вот многие и срываются. А ведь решение этих проблем было не таким уж и сложным. Давайте разбираться по порядку.

Чтобы не потолстеть, буду ходить в зал пять раз в неделю и сяду на самую жесткую диету

Бросить курить самостоятельно не сложно. Главное препятствие — психологическое. Уверена, что 90% девочек боятся бросить курить, потому что уверены, что потолстеют. Моя коллега решила подойти к этому вопросу во всеоружии.

Записалась и в бассейн, и тренажерный зал, и на йогу. А вес прибавлялся… Спустя полгода она не выдержала и закурила вновь. А сейчас жалеет, говорит, поняла свою ошибку: чем больше занимаешься спортом, тем больше хочется есть.

«Отказ от курения приводит к повышению стимуляторов аппетита в самом мозге, гипоталамусе, – рассказала Woman’s Day Рузанна Еганян, ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины МЗ РФ.

— Представляете, сколько всего происходит в организме человека, бросившего курить: катаболический распад гликогена в печени, нормализация пищеварительных соков. Конечно, хочется есть. Что нужно делать: налегать на овощи-фрукты.

В организме курильщика накопилось столько токсинов, будь здоров! Чтобы провести детоксикацию, необходимо употреблять продукты с большим содержанием клетчатки. Это ягоды, фрукты, желательно не очень сладкие. В сутки необходимо потреблять 20−30 грамм клетчатки.

В 100 граммах овощей ее содержится 2−3 грамма, значит, всего в день необходимо съедать полкилограмма-килограмм фруктов и овощей. Плюс еще хорошо выводят токсины бананы и бобовые.

Второй шаг: нужно повысить физическую активность: меньше передвигаться на автомобиле, больше ходить пешком, подниматься в квартиру по лестнице вместо лифта, делать гимнастику по утрам. Хотя бы 30−40 минут в день – курильщику это необходимо.

И считайте калории, причем если занимаетесь спортом, то оставьте их количество прежним, не сокращайте! В таком случае максимум, что вы наберете – это 2−3 килограмма, но они уйдут очень быстро. Они не стоят того, чтобы заново начать курить».

Ни на чем не могу сосредоточиться

Это на самом деле проблема. На начальных этапах курение способствует концентрации внимания. После возникновения привычки и стойкой привязанности, становится невозможно сосредоточиться без сигареты.

Если вам нужно принять важное решение, придумать что-то, вы невольно тянетесь за папироской. Это самый настоящий ад и довольно близко к навязчивой идее. Многие курильщики, понимая серьезность ситуации, пытаются себя отвлечь от мыслей о курении. Как правило, заменителем становится еда.

Что-то вкусненькое может на короткое время притушить страстное желание закурить. Но, как известно, все наши проблемы в голове. Если вы будете крутить в голове мысль, что без сигареты не можете принять правильное решение, то так оно и будет.

Если же вы хорошо выспитесь, выпьете вместо кофе чашку зеленого чая, сделаете зарядку, то будете не менее дееспособны, чем после пары затяжек.

«Заместительно-отвлекающая терапия очень важна, – продолжает Рузанна Азатовна. — Если захотeлось закурить, пощелкайте семечки, лучше льняные, потому что там хорошие аминокислоты и жирные кислоты. Рекомендую также грызть морковку, чтобы отвлечься».

Без сигарет я стал раздражительным и плохо сплю

Люди не любят перемен.

Для курильщика с серьезным стажем бросить курить значит прервать привычный утренний ритуал с первой утренней чашечкой кофе, лишиться возможности выйти с коллегами в курилку в разгар рабочего дня, лишиться удобного предмета, чтобы крутить в руках во время важного разговора… На самом деле с отказом от курения наш уровень стрессоустойчивости сильно снижается из-за нехватки витамина С.

«В рационе бывшего курильщика должно быть 200−300 мг витамина С, – советует Еганян. — С помощью него вы укрепляете сосудистую стенку и получаете заряд антистресса. В каких продуктах содержится витамин С, всем давно известно: шиповник, смородина, цитрусовые.

Еще для нашей нервной системы необходимы витамины группы В. Процесс курения сильно влияет на микрофлору кишечника, которая синтезирует B1, B9, B12.

Эти витамины очень важны не только для нервной системы, но и для кровотворения, сердечной системы, поэтому в рационе мы должны предусмотреть такие продукты, в которых содержатся витамины группы В: это цельнозерновой хлеб. И он, кстати, менее калориен, чем обычный хлеб».

У меня никогда не было проблем с кожей, а после того, как бросил курить, появились угри и отеки

Проблемы с кожей неизбежны на этом этапе. Во-первых, пока ваш организм выводит никотин, тот в свою очередь прихватывает с собой немало полезных вещей. К примеру, витамин C, о котором мы говорили выше. Каждое утро нужно начинать со стакана кипяченной теплой воды с лимоном, ешьте больше меда, и крем для лица покупайте с витамином C.

«Также курение влияет на кислотно-щелочное равновесие организма, сдвигает его в кислую сторону, – добавляет Рузанна Еганян. — Это грозит отложением солей в суставах, и что еще хуже – в почках. На лице это может отражаться отеками. Что мы должны сделать.

Пить побольше воды: как минимум 30 мл на килограмм нормального веса. Именно нормального, который должен быть при вашем росте, а не сколько вы весите на самом деле. Полезно еще есть цитрусовые во второй половине дня: киви, апельсины, мандарины, да хотя бы пейте чай с лимоном.

Цитрусовые способствуют выведению лишней соли».

Ничего страшного не произойдет, если в виде исключения я выкурю всего одну сигаретку. Я ведь уже бросила…

Прошел месяц, второй, третий, вы начали новую жизнь без сигарет. А тут на тебе, неприятность какая-нибудь, стресс, с которым раньше вы справлялись только с помощью никотина. И вы покупаете пачку с мыслью: «Мне нужна одна единственная сигаретка, чтобы расслабиться и собрать мысли в кучу, только одна, в качестве исключения».

С этой сигаретки обычно начинается новый отсчет стажа курильщика. На эту удочку попадаются даже люди, не курившие пять, а то и десять лет. Дмитрий Нагиев признавался: «Шесть лет коту под хвост, а все потому, что я однажды решил, что от одной сигаретки ничего не будет…». Не повторяйте этих ошибок. Держитесь.

Подумайте несколько раз, что вы получите и что потеряете, затянувшись вновь?

Источник: https://brosaem.online/oteki-posle-otkaza-ot-kurenija/

Отёки под глазами

Могут ли быть отеки под глазами от курения

Казалось бы, тёмные круги под глазами проблема небольшая, ведь ничего не болит и даже не чешется, но жить с таким косметическим дефектом, вольготно расположившимся на лице, весьма неприятно.

Плюс ко всему – не будем скрывать – синяки и мешки под глазами вполне могут сигнализировать о различных неполадках со здоровьем.

Для того, чтобы замаскировать «синяк» или «мешок» при помощи косметики вам потребуются совершенно разные средства, но с физиологической точки зрения абсолютно не имеет значения, какая именно неприятность вас преследует – темные круги или припухлости.

Итак, отёки под глазами это очень распространённая проблема, с которой сталкивается едва ли не каждый второй житель нашей планеты. Именно поэтому большинство причин, вызывающих появление мешков, вполне безобидно и не связано с наличием какого-либо заболевания.

Причины появления отёков под глазами:

Переутомление. Надо понимать, что переутомление и усталость – совершенно разные вещи.

Если первое – состояние патологическое, связанное с тем, что человек берёт на себя больше, чем способен  выполнить, то второе – явление заурядное, нормативное и даже необходимое для восстановления нормальной работоспособности. Старайтесь грамотно распределять нагрузку, и следы излишнего утомления перестанут оставлять следы на вашем лице.

Перенапряжение глазных мышц. Это распространённая проблема современного человека, связанная с активным внедрением в жизнь компьютерных технологий.

Некоторые люди проводят у монитора по 10-12 часов в день, что гораздо больше нормы, рекомендованной организациями здравоохранения. Само собой, глаза за такое поведение «спасибо» не говорят, а, напротив, перенапрягаются и болят.

Показатели зрения снижаются, а на лице возникают отёки и синяки.

Приём алкоголя и курение. Обе вредные привычки вызывают отёк периорбитальной клетчатки (глазное яблоко отделено от глазницы прослойкой этой жировой ткани, выполняющей функцию амортизатора), приводя к нежелательным косметическим последствиям.

Ещё летом 2008 года учёные доказали, что появление мешков под глазами обусловлено именно увеличением объёма данной ткани. Когда её количество слишком велико, натяжения глазничной перегородки становится недостаточным для удержания жира, из-за чего он и «выпячивается» наружу.

Давно известно, что отказ от курения и алкоголя не только полезен для здоровья, но и благотворно сказывается на состоянии кожи и внешности человека в целом.

Слишком много жидкости перед сном. Не следует пить много жидкости после 8 часов вечера, тогда неприятностей с отёками под глазами можно будет избежать. Дело в том, что жировая ткань внутри глазницы «хранит» в себе довольно много воды и всегда готова лишний раз её подкопить. Особенно данное замечание касается людей, имеющих проблемы с лишним весом.

Употребление в пищу чрезмерного количества продуктов, содержащих много соли (засоленная рыба, соленья, пицца, чипсы). Соль способствует задержке воды в организме, а также вызывает жажду. Повышенное содержание жидкости в организме приводит к появлению отеков под глазами.

Недосыпание. В том случае, если человек отводит на сон менее 7-8 часов в сутки, это вполне может отразиться на его лице.

Неудобная поза во время сна, неподходящая поверхность для отдыха (слишком мягкая или, напротив, жёсткая), неправильное положение головы также являются факторами риска. Ещё Иван Петрович Павлов утверждал: «Чтобы быть здоровым, надо 8 часов работать, 8 часов отдыхать и 8 часов спать».

В современном мире далеко не у каждого получается соблюдать такой режим, недаром сомнологи отмечают, что сегодня люди проводят в постели на полтора часа меньше, чем 5-10 лет назад.

Нарушения кровообращения и недостаток кислорода. Речь идёт не о серьёзных патологиях, а о проблемах, вызванных неправильным положением головы во время сна и недостаточной вентиляцией помещения. Почаще проветривайте комнату, в которой проводите время, и обратите внимание на специальные ортопедические подушки и матрацы.

Наследственность. В том случае, если мешки под глазами начали беспокоить вас уже в детском или подростковом возрасте, есть вероятность, что проблема передалась вам по материнской или отцовской линии.

Наследственная предрасположенность к разрастанию клетчатки, которая, на самом деле, должна быть практически незаметна под кожей, это далеко не самое редкое явление.

К сожалению, корректировать косметический недостаток в этом случае особенно сложно, и помочь что-либо радикально изменить тут может лишь хирургическое вмешательство.

Повышение уровня эстрогенов, которое наблюдается у всех женщин за несколько дней до начала менструации, вызывает задержку жидкости в организме и появление мешков под глазами. Наличие подобной проблемы у беременных женщин также считается нормой.

Возрастные изменения кожи. С возрастом периорбитальная клетчатка постепенно разрастается и «провисает» под кожу нижнего века. Внешне это проявляется возникновением постоянных мешков под глазами с постепенным их увеличением.

Кроме того, усиливается пигментация нижних век, а сквозь кожу начинает просвечиваться капиллярная сеть, что делает пятна ещё более тёмными и усиливает эффект от отёков. Известно, что в преклонном возрасте теряется упругость и эластичность кожи.

Ультрафиолетовое излучение. Избыток УФ лучей, вызванный длительным пребыванием в солярии или поездкой на курорт, это ещё одна причина развития отёков под глазами. Активность свободных радикалов, усиливающаяся под воздействием солнечных лучей, приводит к росту размеров кровеносных сосудов в подглазничной области, результатом чего является появление тёмных кругов.

Чаще всего отёки под глазами являются временной проблемой, которая за 1-2 дня исчезает самостоятельно, но, в некоторых случаях, появление мешков – признак серьёзных неполадок в организме. Как и обещали, поговорим о заболеваниях, симптомом которых может выступать данный косметический дефект.

На какие заболевания указывают мешки под глазами:

  • Гломерулонефрит – воспаление сосудов почек
  • Пиелонефрит – воспаление почек
  • Гайморит – воспаление гайморовой пазухи носа
  • Этмоидит – воспаление этмоидальных синусов (пазух носа, имеющих решетчатое строение)
  • Аллергический ринит
  • Конъюнктивит
  • Зоб – увеличение размеров щитовидной железы
  • Опухоли щитовидной железы (доброкачественные – аденома, злокачественные – карцинома)
  • Рак лёгкого или рак молочной железы

Источник: http://med-info.ru/content/view/2409

Как связаны курение и отеки?

Могут ли быть отеки под глазами от курения

В организме человека все органы взаимосвязаны между собой. Сбой в одной системе может привести к изменениям в других отделах. Когда человек курит, то в его кровь попадают тяжелые вещества.

Организм активно старается вывести их, в результате могут появиться отеки от курения.

Из данной статьи можно узнать, что еще может быть причиной возникновения припухлости и как с ними можно бороться.

Могут ли быть отеки от курения

Человек на 70% состоит из воды. Основная часть жидкости находится в клетках. За циркуляцию в организме отвечает метаболизм. Если в одной из систем появляются проблемы, то происходит метаболический сбой. Клетки начнут накапливать лишнюю жидкость, что проявится как отечность. У человека появляется чувство тяжести, усталости.

Необходимо отметить, что при длительномкурении также могут появиться отеки. Они могут быть общие и местные. Первый тип характеризуется комплексным накоплением жидкости сразу на нескольких участках тела. Отечность также может иметь локальный характер. Для курильщиков более распространен второй тип.

Таким образом, от курения могут быть отеки в следующих частях тела:

  • Лицо. Образуются мешки под глазами;
  • Дыхательная система;
  • Конечности, в частности ноги;

Необходимо понимать, что отечность – это последствие неправильной работы одной из систем. Поэтому так важно понять, работа какого органа нарушена.

–Важно–

Если вы заметили, что отекаете, то необходимо обратиться к врачу. Причиной может быть не вредная привычка, поэтому необходимо на ранних стадиях провести диагностику. Это поможет назначить правильное лечение и быстро избавиться от проблемы.

Отеки от курения на лице, под глазами

Данной проблеме чаще подвержены женщины.

У мужчин также может появляться припухлость век или общий отек лица, Подобный эффект происходит из-за того, что биологически женский и мужской организмы по-разному устроены.

Так как у женщин объем легких меньше, а обмен веществ быстрее, то при курении сигарет, вредные вещества быстрее проникают во все органы. Именно поэтому отекам лица от курения больше подвержены женщины.

Почему появляются? Что делать? Последствия

Обычно припухлость появляется по утрам, когда человек только проснулся. Характерно не только появление мешков под глазами, но и увеличение объема в области щек и губ. Отечность лица чаще всего проявляется по следующим причинам:

  • Стресс;
  • Воспалительные процессы в почках;
  • Нарушение сердечно-сосудистой системы;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Аллергическая реакция;
  • Инфекции в ротовой полости;
  • Увеличение печени;
  • Нарушение частоты дыхания.

Вышеперечисленное напрямую связано с курением, так как в составе одной сигареты содержится 196 химических соединений. Попадая в организм вместе с табачным дымом, вещества начинают взаимодействовать со всеми жизненно важными органами, включая сердце, почки, мозги и дыхательную систему. Существуют ароматизированные сигареты, провоцирующие возникновение аллергической реакции.

Существуют несколько народных способов, помогающих снять отечность. Можно делать маску с зеленым чаем. Для этого возьмите большую салфетку и слегка пропитайте ее зеленым чаем, чтобы она была влажная. Положите на лицо и оставьте на 10-15 минут. Чай является антиоксидантом, поэтому успокаивает кожу и вытягивает лишнюю влагу.

Полезно делать маску из тыквы. Необходимо натереть тыкву. Взять две ложки полученной тыквенной каши, добавить в нее немного воды. Поставить варить на медленный огонь.

Когда масса загустеет необходимо добавить ложку меда. Подождать, пока смесь остынет. Нанести толстым слоем на кожу, подержать 10-15 минут. Смыть теплой водой. Нанести увлажняющий крем.

Можно использовать данный способ, как профилактику к появлению отеков.

–Интересно–

Используйте кубики льда для снятия припухлости. Просто налейте зеленый чай в формочки для люда и оставьте на ночь. Протирайте лицо утром. Данный способ не подходит людям, имеющим купероз или сосудистые сеточки на лице.

К последствиям отеков, появляющимся как от нарушений обмена веществ, так и после длительного курения относят появление признаков преждевременного старения, морщин.

Отеки от курения: носа, гортани, горла

При курении сигарет табачный дым практически сразу попадает в дыхательную систему. Никотин оседает в легких. Сценарий воздействия токсичных веществ в большинстве случаев повторяется.

В начале появляется кашель курильщика, затем мокрота. Если отток нарушен, то в органах, отвечающих за дыхание, может появиться отечность. Подвержены накоплению жидкости, такие органы как нос, горло, гортань.

Иногда эффект наблюдается в легких и бронхах.

Отеки от курения: ноги

При вдохе табачного дыма, сосуды начинают сужаться. При длительном употреблении табака, сердечно-сосудистая система истощается. Нарушается и циркуляция крови в конечностях. Клетки начинают запасаться водой. В результате чего в течение дня ноги могут увеличиться в объеме. Ходить становится трудно.

Почему отекаешь, когда бросаешь курить?

После отказа от курения, некоторые люди начинают жаловаться на отечность. Подобная реакция организма связана с тем, что происходит процесс очищения от токсинов. Существуют различные народные способы, которые могут помочь ему вывести лишнюю жидкость. Одним из таких методов можно считать лимонный настой. Вам понадобиться:

  • Сок одного лимона;
  • 100 миллилитров морковного сока;
  • 100 мл сока огурца.

Необходимо смешать жидкости и принимать по полстакана в день. Данное средство обладает мочегонным действием, поэтому при болезнях мочеполовой системы необходимо проконсультировать со специалистом перед применением.

Отеки после отказа от курения могут быть вызваны дополнительными факторами:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Неправильное питание;
  • Недосыпание;
  • Употребление в пищу сладкого, соленого или острого;
  • Хронические заболевания;
  • Возрастные изменения;
  • Наличие лишнего веса;
  • Употребление алкоголя или алкогольных напитков;
  • Аллергическая реакция.

Не исключено, что отеки были вызваны комплексом различных привычек или индивидуальными особенностями организма. В этом случае проблема также должна решаться с учетом дополнительных аспектов.

Случай из жизни

На форуме многие люди делятся своими историями борьбы с курением. Можете прочитать один случай из жизни женщины, которая победила не только вредную привычку, но и отечность ног.

Все началось в молодости. Тогда было модно курить, чтобы не выделяться из толпы, решила попробовать. Очень быстро курение стало постоянной привычкой. Шли годы. Через десять лет стабильного курения начала чувствовать, что постоянно устаю. Особенно волновали ноги. К вечеру они сильно отекали. Пошла к врачу. Доктор быстро поняла в чем дело, но отправила на диагностику.

Мне проверили сосуды. Оказалось, что стенки сосудов сильно истончены, поэтому ноги подвержены отечности и варикозу. Усталость тоже была признаком проблем с сосудистой системой. Врач назначила препараты, я в свою очередь решила попрощаться с вредной привычкой. В начале я думала, что это поможет мне в решении проблемы. Но первоначальный эффект оказался противоположным.

Я начала резко набирать в весе, потому что стала есть много сладкого. Отеки не ушли. Я испугалась и вновь пошла к врачу. Доктор объяснила, с чем это связано. Оказалось, что когда человек бросает курить, то организм начинает очищать системы от вредных веществ.

Из-за синдрома отмены, я постоянно ела сладкое, поэтому и набрала дополнительные килограммы. Это усугубило отечность ног. Меня направили к диетологу. Он прописал диету для бросающих курить.

Я следовала указанному рациону, принимала препараты для укрепления стенок сосудов. Постепенно вес снизился, желание курить совсем пропало. Ноги отекают очень редко. Сегодня я чувствую легкость в теле.

Хочу пожелать тем, кто встал на путь избавления от вредной привычки терпения. Результат придет не сразу, главное, знать, чего вы хотите добиться.

Заключение

Отеки от курения возникают как локально, так и во всем организме сразу. При возникновении проблемы не нужно затягивать с лечением. Отечность может появиться во время отказа от вредной привычки.

Обычно это сигнал, того, что организм начинает очищаться от накопившихся токсинов и смол. Не во всех случаях, курение является главным источником появления отечности, поэтому необходимо пройти комплексную диагностику.

Следите за своим здоровьем и своевременно лечите проблему.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5aa3e8f648c85e6f415fa8a2/5c375fb57f172e00ac061f13

Ушиб-Лечение
Добавить комментарий