Как вывести из организма шлаки токсины и отеки?

Очищение организма от токсинов и шлаков: продукты для детоксикации

Как вывести из организма шлаки токсины и отеки?

Человеческий организм способен самостоятельно избавляться от шлаков и токсинов, накопленных из пищи и окружающей среды. Но, в случаях чрезмерного употребления жирной и калорийной пищи, совместно с алкоголем, организм еще долго неспособен самостоятельно избавиться от вредных веществ и шлаков.

Застарелые залежи шлаков будут отравлять организм, от которых человек испытывает сонливость, упадок сил и апатию ко всему.

Организму нужно ежедневно оказывать дополнительную помощь, облегчая и ускоряя процесс естественной детоксикации, а тем более после праздничного застолья.

Что поможет очищению организма

Для очищения организма после праздничного застолья вода очень необходима. Вода нормализует работу всего организма, если произошло пищевое или алкогольное отравление.

Очень важно ежедневно принимать достаточное количество чистой воды, чтобы поддерживать естественные функции самоочищения. 1,5-2 литра чистой воды в день является нормой.

Вода помогает вывести токсические вещества через почки.На следующий день после праздничного застолья стоит провести очищение водой.

Для этого в течение дня нужно выпивать по стакану воды каждый час, воздержаться от жирной и соленой пищи, а лучше употреблять овощи.

Овощи – отличный способ очистить и нормализовать работу кишечника

После переедания на празднике, на следующий день, стоит перейти на растительную пищу. Они способны вывести продукты распада и шлаки.

Очень важно включить в ежедневный рацион продукты, которые способствуют очищению кишечника.

Благодаря содержанию клетчатки, овощи впитывают в себя токсины и шлаки и выводят из организма естественным путем. Приведу наиболее популярные продукты, которые являются первыми помощниками при детоксикации организма.

ИМБИРЬ. Всем известны его противопростудные и противовирусные свойства. Но имбирь поможет вывести токсины через кожу благодаря потогонному свойству. Чай с имбирем и медом принесет огромную пользу организму. Еще имбирь можно добавлять в овощные салаты.

ЛИМОН. Теплая вода с соком лимона – тонизирующий и полезный напиток. Особенно рекомендуют его принимать по утрам натощак. Положительно влияет на сердце и печень, помогает очистить сосуды. витамина С поддерживает иммунитет.

СВЕКЛА. Печень больше всех трудится над очищением организма от токсинов и вредных веществ. Поэтому очень важно поддерживать нормальную функцию этого органа. Свекла – самый популярный у диетологов овощ для детоксикации и нормализации пищеварения.

Свекла полезна для детоксикации организма в любом виде: вареном, тушеном, сыром.

Пектин свеклы способен бороться с тяжелыми металлами и другими элементами, вызывающие раковые заболевания. Клетчатка очищает кишечник и улучшает пищеварение.

ЧЕСНОК. Это уникальный продукт. В первую очередь это природный антибиотик. Чеснок имеет лечебные свойства, которыми современный человек пренебрегает из-за сильного специфического запаха и вкуса, который еще долго не удается вывести после употребления.

Благодаря аллицину, который вырабатывается в чесноке при его измельчении, чеснок наделяется целебными свойствами. Аллицин способен выводить токсины и снизить уровень холестерина в крови.

Есть еще очень интересное свойство: чеснок может пригодится тем, кто бросает курить, так как способен выводить из организма никотин.

КАПУСТА. Она хорошо влияет на микрофлору кишечника.

Клетчатка работает как “скребок”, очищая кишечник от шлаков и способствует выводу холестерина.

Для желающих похудеть капуста должна быть ежедневно в рационе и, желательно, в свежем виде, так как благодаря тартроновой кислоте препятствует отложению жира в организме.

Полезным и очень вкусным получается салат из свежей капусты, яблока и моркови. Сочетание этих продуктов оказывает замечательное очищающее действие на желудочно-кишечный тракт, а тем самым на весь организм. Все продукты нашинковать, сбрызнуть соком лимона и заправить растительным маслом, можно немного посолить.

Еще один вариант очищающего салата с добавлением чеснока: измельчите капусту и зелень (петрушка, укроп), посолите, сбрызните соком лимона. Подождите, чтобы овощи пустили сок. Добавьте измельченный чеснок и растительное масло. Можно даже заправить майонезом, фигуре это не навредит, так как ингредиенты способны расщеплять жиры и не позволят отложится в организме.

СЕЛЬДЕРЕЙ. Очень популярен в рационе спортсменов. Препятствует отложению жиров в организме, очищает кровь, суставы, почки. Очень полезен при детоксикации, является природным диуретиком и выводит токсины, нормализуя работу почек.

ЯБЛОКИ. Благодаря высокому содержанию пектина яблоки отлично выполняют функцию очищения организма. Пектин содержащийся в яблоках, особенно в кислых зеленых сортах, способен выводить из организма токсины и тяжелые соединения металлов.

Пектин и клетчатка нормализуют пищеварение, избавляют от запора, выводят шлаки.

Наш организм от природы имеет удивительную способность на самовосстановление и самоочищение. Но человек умудряется настолько себя “засорить”, что организм проявляет явные признаки отравления и зашлакованности, которые проявляются болезнями, вялостью, упадком сил.

Чаще всего такие последствия наступают после длительного переедания и употребления алкоголя. В таких случаях необходимо провести ряд мер, чтобы привести в порядок организм и помочь восстановить функции самоочищения.

Надеюсь вышеуказанная информация окажется для вас полезной. Ваш лайк поддержит тему и вдохновение автора:)

Будьте красивы, здоровы и счастливы!

Также читайте:

Очищение организма зеленым чаем: полезные свойства и благоприятное воздействие

Очистка организма: приводим себя в порядок после праздников

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b9abf9b31570c00ab76756a/5c34a294d67b3300aacc49a2

Как вывести токсины из организма быстро и эффективно

Как вывести из организма шлаки токсины и отеки?

Как очистить организм

29.06.2018

12.7 тыс.

8.5 тыс.

8 мин.

7

Чтобы организм работал на должном уровне, требуется периодически проводить очищение в домашних условиях. Благодаря комплексной терапии выводятся яды, токсины, шлаки из печени, почек, кишечника и прочих органов.

Если не устраивать такие чистки, в дальнейшем разовьются тяжелые заболевания, которые перейдут в хроническую форму. Обычно для процедур применяют специальные препараты, народные средства.

Также помогают клизмы, голодание, некоторые продукты питания.

Чистка организма помогает похудеть, так как вывод вредных веществ, токсинов, шлаков и прочего улучшает метаболизм. Пища будет лучше усваиваться, а не откладываться в виде жировой ткани. К тому же это помогает избавиться и от паразитов.

Необходимость проведения чистки можно определить по следующим признакам:

  • нервозность, раздражительность, апатия, сонливость;
  • проблемы с пищеварением;
  • ухудшение состояния волос, ногтей, кожи;
  • сбои в работе печени и желчного пузыря, желтушность кожи;
  • ухудшение концентрации внимания, памяти;
  • сыпь на коже;
  • ослабленный иммунитет, частые простуды.

После употребления алкоголя, курения или отравления чистка включает следующие этапы:

  • чистка кишечника;
  • печени;
  • почек;
  • применение средств для поддержания организма.

Чтобы подготовиться к процедуре, необходимо:

  • отказаться от вредных привычек;
  • перейти на щадящее питание без жирной, жареной, острой еды, копченостей, маринадов, соусов, фастфудов;
  • применять меньше бытовой химии;
  • пить очищенную воду, отвар шиповника, зеленый чай;
  • не допускать стрессов;
  • кушать больше фруктов, овощей, каш.

Чтобы почистить организм, нужно:

  • перейти на диету: уменьшить порции, следить за питьевым режимом;
  • заниматься спортом, гулять на свежем воздухе;
  • отказаться от курения и спиртного;
  • применять народные средства;
  • употреблять аптечные препараты.

Также применяют голодание. Но такой метод следует проводить только под наблюдением специалистов. В домашних условиях допускается голодать всего один день, в течение которого разрешается только пить воду по 2-3 л.

Дополнительно ставят клизму. Это делают либо поздно вечером, либо рано утром. Используется обычная вода комнатной температуры. На 2 л жидкости добавляют 1 ст. л.соли.

Можно использовать яблочный уксус или лимонный сок. Настаивать состав полагается 10 часов. Трубку нужно вводить на 3 см. После введения жидкости нужно подождать 7 минут и освободить кишечник.

Такую процедуру делают 1-2 раза в неделю.

Чистку организма нельзя проводить в следующих случаях:

  • рак (после химиотерапии разрешено);
  • хронические заболевания внутренних органов и систем;
  • заболевания в период обострения;
  • беременность и лактация.

Также нельзя проводить чистку в детском возрасте и при чрезмерных физических и психических нагрузках.

Выводить токсины шлаки из организма можно с помощью средств народной медицины.

Рецепт и применение:

  1. 1. Измельчить продукт в кофемолке, ступе.
  2. 2. Залить 200 мл воды.
  3. 3. Настаивать 12 часов.
  4. 4. Утром выпить за час до завтрака. Принимать средство в течение месяца каждый день.

Второй вариант выведения шлаков – использование льняного семени (измельчить в муку) вместе с кефиром. Курс длится 21 день. В первую неделю употреблять по 0,5 ч. л. муки и 100 мл кефира, на второй – увеличить порцию до 1 ч. л., на третьей – до 1,5 ч. л. и пить по 200 мл кефира.

Чтобы избавиться от шлаков, используют отвар на основе овса:

  1. 1. Смешать 1 часть воды и 3 части молока.
  2. 2. 1 стакан зерен залить 1,5 л жидкости.
  3. 3. Проварить 3 минуты.
  4. 4. Настаивать 30 минут.
  5. 5. Процедить.

Принимать в течение 2 месяцев. Потом сделать перерыв на 30 дней и повторить лечение. Пить трижды в день до еды по стакану.

Вывести токсины из организма поможет гречка:

  1. 1. Промыть 4 ст. л. крупы кипятком и залить чашкой нежирного кефира.
  2. 2. Подождать 12 часов. Лучше всего делать это вечером.

Утром скушать в качестве завтрака. Следующие 4 часа ничего пить и есть не рекомендуется. Терапию проводить 10 суток. Далее сделать перерыв на 2 недели и повторить курс. В целом разрешается применять такой способ чистки не более 4 раз в год.

Средство полагается принимать в чистом виде по 30 мл в день. Курс занимает всего 3 дня. Употреблять натощак. Для чистки пищеварительного тракта лучше всего это делать вечером. Предварительно жидкость нужно нагревать.

Второй способ – использование одновременно касторового масла и лимонного сока:

  1. 1. Взять первого компонента в зависимости от веса человека: 1 г на каждый килограмм веса.
  2. 2. Выжать сок из половины лимона.

Смесь выпить сразу и заесть шоколадной конфетой. Такую чистку проводить раз в месяц максимум. Если отсутствует лимон, то можно воспользоваться грейпфрутом или апельсином.

Нужно выбирать только натуральные домашние продукты. Лучше всего их готовить самостоятельно, используя коровье либо козье молоко и специальные бактерии (продаются в аптеках). Пить каждый день по 2-3 чашки. Такая чистка рассчитана на 2 недели. Но есть и более быстрый способ – выпить за день 10 стаканов (примерно 2 л).

Кроме того, разрешается пить минеральную негазированную либо обычную воду. От остальной еды придется отказаться. Проводить такой разгрузочный день полагается раз в месяц.

Семена подорожника, как и льна, обладают очищающим действием. Требуется:

  1. 1. 10 г сырья залить чашкой воды либо компота.
  2. 2. Подождать 6 часов.

Потом выпить все за 30 минут до еды. Обязательно нужно употреблять в течение дня не менее 2 л воды, чтобы не допустить запора.

Для чистки организма используют следующие травы:

Показания Травы
Для чистки желудка и кишечникаАир, тысячелистник, чистотел, хвощ, сенна, полынь, мята, крапива, календула, золототысячник, зверобой, алтей
Для чистки печени и желчного пузыряАир, бессмертник, брусника, календула, зверобой, крапива, морозник, одуванчик, мята, крушина, рыльца кукурузы, мать-и-мачеха, пижма, полынь, ромашка, солодка, спорыш, укроп, цикорий, тысячелистник
Для чистки почек и мочевого пузыряБрусника, василек, душица, зверобой, календула, лавровый лист, кукурузные рыльца, одуванчик, пижма, петрушка, ромашка, смородина, спорыш, тысячелистник, укроп, шалфей, хвощ, шиповник, пустырник
Для очищения легкихТмин, подорожник, девясил, душица, бузина, калина, фиалка, укроп
Для очищения крови, лимфыАлоэ вера, грецкий орех, валериана, бузина, бессмертник, семена льна, одуванчик, тысячелистник, шиповник, сабельник, лопух, зверобой, крапива
Для очищения суставовКалендула, мята, укроп, овес, фиалка, лавровый лист, зверобой

Из трав составляют сборы:

  1. 1. Взять по 3-4 компонента равными частями.
  2. 2. Щепотку сбора залить чашкой кипятка.
  3. 3. Варить 10 минут и настаивать час.

Употреблять по половине стакана до еды. Если мучает тошнота, то можно принимать средство после приема пищи. Очищение травами предполагает, что на каждый орган отводится примерно по 1 неделе. В среднем уходит до 1,5 месяцев.

Приготовление средства:

  1. 1. Чашку отрубей высыпать в кастрюлю и залить 250 мл молока.
  2. 2. Довести до кипения, а потом остудить.
  3. 3. Добавить 1 ч. л. меда.

Съесть полученную смесь за 4 приема. Запивать только водой, зеленым чаем либо отваром из ягод шиповника. Это средство является натуральным слабительным.

Для одновременной очистки и похудения используют другой рецепт:

  1. 1. 10 г отрубей залить чашкой кипятка и подождать, пока средство разбухнет.
  2. 2. В блендере измельчить 50 г чернослива и 1 ст. л. изюма.
  3. 3. Смешать кашицу с отрубями.

Полученное пюре разделить на 3 порции, скушать их в течение дня.

Натуральным слабительным средством является чернослив. Перед применением его нужно промыть, убрать косточки и просушить. Проще всего просто включить в рацион этот продукт и кушать утром натощак по несколько штук. Рекомендуется запивать кефиром. Предварительно нужно вечером залить плоды водой. Такой метод применяют также и после химиотерапии, при заболеваниях пищеварительного тракта.

Также можно готовить смесь из кураги, чернослива, инжира, изюма:

  1. 1. По несколько плодов каждого вида продукта залить кипятком и подождать несколько часов.
  2. 2. Измельчить на мясорубке.
  3. 3. В 100 г состава добавить такое же количества меда и перемешать.
  4. 4. Держать в стеклянной емкости в холоде.

Употреблять по 1 ст. л. утром до завтрака. Принимать не менее 5 дней. Такое средство тоже являются натуральным слабительным.

Самые подходящие смеси продуктов, выводящие токсины и шлаки:

  • 1 помидор и огурец, пучок листьев одуванчика;
  • 2 огурца, стебель сельдерея, 200 г брокколи;
  • 1 груша, персик, 2 стебля сельдерея и пучок шпината;
  • 3 яблока, треть чайной ложки корицы;
  • 1 яблоко, свекла, морковь, кусок корня имбиря и 4 стебля сельдерея;
  • 1 киви, морковь, апельсин, щепотка корицы, 5 листьев салата, стебель алоэ и 100 мл воды;
  • 1 морковь, киви и апельсин, половина лимона.

Такие продукты помогают не только очистить организм, но и худеть. Необходимо все компоненты измельчать в блендере либо мясорубке и смешивать. По желанию разрешается добавлять минеральную негазированную воду и 1 ч. л. меда.

Не менее полезным является цитрусовый коктейль. Для этого нужно:

  1. 1. Взять 100 г ананаса, четверть грейпфрута.
  2. 2. Измельчить в блендере и добавить 20 мл оливкового либо кокосового масла, щепотку семян тыквы (не жарить их) и стакан кефира.

Пить перечисленные средства нужно по 1 разу в день.

Для чистки организма применяют специальные таблетки, капли. Для каждого органа используют определенные препараты.

Начинать нужно с очищения кишечника. Для этого применяют следующие средства:

Средство Особенности
Сульфат магнияЭто дешевое средство относится к слабительным. Чистку лучше проводить в выходной день. Лекарство активизирует пищеварительные процессы, убирает запоры, очищает кишечник
Микрокристаллическая целлюлозаЯвляется природным сорбентом, впитывает все вредные соединения и ускоряет их выведение из организма вместе с каловыми массами
Активированный угольЭффективное абсорбирующее средство. Это полностью безопасная детоксикация
ПолисорбЯвляется энтеросорбентом. Эффективно выводит токсины, аллергены, патогенные микроорганизмы, лишний холестерин
ФортрансПодходит для глубокой и полной чистки кишечника. Относится к слабительным средствам
ЛаваколЛекарство очищает толстый отдел кишечника. Им можно заменить использование клизмы. Убирает симптомы интоксикации

Такие лекарства нельзя применять в течение долгого времени. К противопоказаниям относятся:

  • воспалительные процессы в кишечнике;
  • язвенная болезнь пищеварительного тракта.

Беременным женщинам и детям тоже нужно быть осторожным. Слабительные нельзя применять при заболевании Крона, непроходимости кишечника.

Для чистки печени назначают желчегонные средства:

  • Гепабене;
  • Карсил;
  • Силимарин;
  • Эссенциале Форте;
  • Аллохол.

Для чистки почек подойдет:

  • Цисто Транзит;
  • Нефролептин;
  • Гортекс.

Для восстановления организма используют Трансфер-фактор, Ресвератрол.

Источник: https://tonustela.net/cleanse-body/toksiny.html

Как вывести токсины при интоксикации организма алкоголем

Как вывести из организма шлаки токсины и отеки?

Регулярное распитие спиртных напитков пагубно отражается на состоянии всего организма, а также провоцирует преждевременное старение внутренних органов.

Так как потерять меру при приеме алкоголя очень легко, людям, склонным к употреблению крепких напитков, нужно знать, как провести детоксикацию организма – процедура поможет вывести шлаки и токсины, а также минимизирует симптомы похмелья.

Что такое токсины и шлаки?

В международной медицине такого понятия как «шлаки» не существует. Под этим термином подразумевают накапливаемые в организме вредные вещества, которые поступают из пищи и окружающей среды.

Человеческий организм – самодостаточная система, которая может самостоятельно справиться с продуктами распада веществ, перерабатывая их через почки и печень и выводя через выделительную систему.

Но, если количество шлаков существенно превышает норму, организм уже не сможет справиться с ними, в результате чего они начнут накапливаться, ухудшая самочувствие и функционирование внутренних органов.

Выведение токсинов

Что касается токсинов, то медики признают их существование.

Это отравляющие вещества, которые поступают вместе с продуктами питания или продуцируются самим организмом (например, при дисфункции щитовидной железы или инфекционном заболевании).

К этой группе относятся чужеродные для организма химические соединения, разные яды, продукты обмена, спиртное и наркотические вещества. Каждое из этих химических соединений при чрезмерном количестве – яд для организма.

Опасность для организма токсинов и шлаков

Периодически выводить из организма шлаки и токсины необходимо, вне зависимости от того, балуется человек спиртным или нет. Это обусловлено тем, что при накоплении подобные вещества отравляют организм и провоцируют возникновение разных заболеваний.

Негативное воздействие оказывается на внутренние органы, костные волокна, а также клетки и межклеточное пространство. Это приводит к тому, что человек начинает плохо себя чувствовать, его внешний вид ухудшается, а органы работают в усиленном режиме, что ускоряет процесс старения.

Если человек регулярно злоупотребляет алкогольными напитками и никогда не проводит очищение организма, последствия могут быть следующими:

  • возникновение патологий желудочно-кишечного тракта;
  • дисфункция печени и почек;
  • частые головные боли и головокружения, переходящие в предобморочное состояние;
  • воспаление сальных желез;
  • изменение структуры кожного покрова – утрата эластичности и упругости;
  • ослабление иммунной системы, повышающее риск развития инфекционных и воспалительных заболеваний;
  • поражение слизистых оболочек;
  • частые аллергические реакции.

Токсины распространяются по всему организму вместе с кровью и копятся в тканях разных органов. В результате нарушается водно-солевой баланс и процесс формирования клеток.

Органы, накапливающие вредные вещества

Токсины попадают внутрь организма разными способами –все зависит от агрегатного состояния основного вещества.

Аллергическая реакция

Они скапливаются на всех участках человеческого организма, но больше всего от них страдают:

  • Кишечник. Зашлакованность органа происходит при чрезмерном поступлении в организм токсичных веществ. Когда их количество станет критичным, происходят ответные реакции, сопровождающиеся сбоем деятельности систем организма. Как правило, зашлакованность кишечника сопровождается вздутием, ухудшением микрофлоры, проблемами со стулом;
  • Почки и печень. Эти органы – своеобразные фильтры организма. При чрезмерном скапливании опасных токсинов происходит сбой их деятельности, что характеризуется застоем желчи, ухудшением фильтрационных способностей, образованием песка и камней;
  • Сосуды. Зашлакованность препятствует должной циркуляции крови, в результате чего к органам поступает меньшее количество кислорода.

Симптомы поражения токсинами после алкоголя

Интоксикации при отравлении продуктами распада этанола сопровождается выраженной симптоматикой, она может быть неострой и острой. В первом случае подразумевается состояние, когда после потребления человеком алкогольных напитков проявляется соответствующая симптоматика:

  • расширение зрачков, нарушение речи, заторможенная мимика;
  • выраженная головная боль, головокружение;
  • жажда;
  • тошнота и рвота;
  • заторможенность движений;
  • общая ослабленность.

Если человек выпивает редко, подобная симптоматика исчезнет самостоятельно через 1-2 суток. При желании можно ускорить процесс алкогольной детоксикации, приняв средство, предназначенное для устранения симптомов похмелья.

Похмелье

Если распитие спиртного осуществляется регулярно, у человека наблюдается  острая интоксикация, и ответные реакции организма будут самыми разнообразными. Симптомы отравления могут быть следующими:

  • сбои в работе нервной системы – частое проявление нервного возбуждения, постоянные судороги конечностей;
  • изменение показателей крови;
  • выраженная аллергическая реакция, вызванная раздражением слизистых оболочек и дыхательных путей;
  • покраснение, зуд, шелушение эпидермиса по всему тела, чрезмерная чувствительность кожи;
  • проблемы с репродуктивной системой, в том числе сложностис зачатием, замершая беременность, бесплодие.

При интоксикации продуктами распада этанола человек все время будет чувствовать себя разбитым и уставшим.

При алкоголизме нормализовать состояние можно только путем искусственной детоксикации.

Что представляет из себя естественная детоксикация?

Если человек выпивает не чаще 1-2 раз в неделю и не превышает допустимую норму, детоксикация от алкоголя происходит естественным путем. В этом случае токсичные вещества проходят этапы окисления и распада, после чего выводятся из организма вместе с желчью и мочой. В естественной детоксикации организма от алкоголя принимают участие такие органы:

  • печень – выводит токсины с желчью;
  • почки – выводят вредные вещества с мочой;
  • иммунная система – продуцирует фагоциты (вещества, которые захватывают и обезвреживают токсины);
  • ЖКТ – через кишечник выводятся опасные элементы и патогенные микроорганизмы.

Также часть токсинов уходит вместе с потом через кожные покровы.

Искусственная детоксикация

Если человек пьет уже несколько месяцев (а тем более лет), внутренние органы будут работать со сбоями, поэтому самоочищение будет проходить очень медленно. В результате токсины и шлаки будут постепенно накапливаться. После длительного потребления алкоголя оптимальный вариант – прибегнуть к помощи искусственной детоксикации организма.

Искусственная детоксикация

На заметку! Выводить токсины можно путем приема медикаментов, посещая физиологические процедуры или потребляя определенные продукты питания.

Продукты, выводящие токсины

Старый народный способ детоксикации организма от алкоголя в домашних условиях – включить в рацион как можно больше продуктов, способствующих выведению шлаков. К примеру, многие овощи, фрукты и другие продукты растительного происхождения действуют как энтеросорбенты, то есть они восстанавливают кислотно-щелочной баланс и способствуют нормализации микрофлоры.

Почистить организм таким образом можно мягко и без использования лекарственных препаратов:

  • очищению организма от отравляющих веществ способствует приготовленная на воде овсянка (без масла, соли и сахара);
  • при проведении щадящей дезинтоксикационной терапии врачи советуют потреблять как можно больше киселей и свежих компотов;
  • вывести шлаки можно, если постоянно включать в рацион гречку, рис, пшенку, кукурузную кашу;
  • каждый день нужно съедать минимум 3 ложки отрубей – они стимулируют перистальтику и положительно сказываются на микрофлоре;
  • улучшить работу ЖКТ помогут нежирные кисломолочные продукты, поскольку они содержат бифидо- и лактобактерии;
  • в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты. Очень полезны зеленые яблоки, апельсины и лимоны, свекла, сельдерей, артишок, капуста, имбирь и чеснок.

Стоит учитывать, что продукты питания обязательно должны быть качественными и содержать как можно меньше канцерогенов, именно поэтому их выбору нужно уделить особое внимание.

Кисломолочные продукты

Важно! Один из лучших способов, как вывести токсины из организма – каждый день съедать по чайной ложке семян льна или пить кисель на их основе. Семена льна – мощный природный антиокисдант, который одновременно насытит организм Омега-3.

Терапия

Терапевтические мероприятия может проводить только врач-нарколог.

Если диагностирована тяжелая интоксикация продуктами распада этанола, он может назначить пациенту дезинтоксикационные мероприятия, предполагающие использование специальной аппаратуры.

К помощи подобной терапии, чтобы очистить организм при интоксикации, прибегают не иначе как в серьезных случаях и, как было сказано выше, исключительно по назначению врача, когда другие способы борьбы с токсинами малоэффективны.

Для очищения крови применяются:

  • плазмаферез – в ходе процедуры у пациента берут кровь и плазму, которые после очистки вводятся обратно;
  • гемодиализ – эта аппаратная методика очищения крови назначается только при почечной дисфункции;
  • гемосорбция – процесс детоксикации осуществляется при помощи сорбентов. У пациента забирают кровь и пропускают ее через сосуд, наполненный сорбентами, после чего кровь поступает обратно в организм.

Дезинтоксикационная терапия по сравнению с применением препаратов считается более действенной и эффективной, но при этом имеет большое количество противопоказаний, поэтому подходит не всем пациентам.

Препараты для детоксикации организма

Медикаментозное очищение организма от токсинов после потребления алкоголя можно проводить дома и в стационаре. Чтобы минимизировать риск нежелательных последствий, процедуру лучше проводить в условиях клиники, чтобы за состоянием пациента постоянно осуществлялся контроль со стороны медперсонала.

Никотиновая кислота

Для уменьшения концентрации алкоголя в крови используют следующие дезинтоксикационные средства:

  • аскорбиновая кислота;
  • раствор глюкозы;
  • никотиновая кислота.

Каждое из этих веществ обладает мягким действием. Подобные препараты в целом нормализуют деятельность внутренних органов и улучшают состояние пациента.

При сильной алкогольной интоксикации назначается дезинтоксикационная инфузионная терапия, предполагающая внутривенное введение медикаментов, содержащих в себе активные вещества. Используются следующие препараты:

  • Панангин;
  • Полиглюкин;
  • Реополиглюкин;
  • хлорид кальция;
  • раствор Гингера.

В качестве вспомогательных средств часто назначают поливитаминные комплексы, психостимуляторы и спазмолитики. Пациентам, у которых на фоне регулярного распития спиртного сильно повреждена печень, выписывают гепатопротекторы.

Заключение

Каждый способ дезинтоксикации имеет преимущества и недостатки. Очищение организма от токсинов и шлаков нужно проводить, только если есть признаки явного или скрытого отравления. Во всех остальных случаях от этой процедуры стоит отказаться, поскольку организм самостоятельно избавляется от вредных веществ.

Если в очищении есть необходимость, проводить его рекомендуется только под контролем врача, который подберет оптимальную и безопасную для пациента схему очистки.

Источник: https://zdorovnet.ru/pohmele/kak-vyvesti-toksiny-iz-organizma.html

Ушиб-Лечение
Добавить комментарий