Как снять отек с пальцев руки в домашних условиях?

Как снять отек с пальца: советы, рекомендации

Как снять отек с пальцев руки в домашних условиях?

Эффективные способы снятия отеков на пальцах рук и ног. Лечение отечности при заболеваниях суставов, аллергии, после перелома пальцев, во время беременности.

Отечность пальцев рук чаще всего обнаруживается утром после пробуждения. Заметить это можно невооруженным глазом или определить путем надавливания на мягкие ткани.

Если после прикосновения остается на долгое время углубление, это значит, что припухлость вызвана скоплением лишней жидкости в мышцах.

Как снять отек с пальца? Лечение зависит от причин, вызвавших нарушение водного баланса, кровообращения или лимфотока.

Механические травмы

Если был травмирован палец (ушиб, вывих, перелом), в месте поражения образуется значительный отек из-за скопления крови. Чтобы быстро снять опухоль при ушибе или после перелома, нужно сразу же приложить холодный компресс. Можно использовать грелку с холодной водой, лед, завернутый в ткань. Это способствует сужению сосудов, уменьшению болевых ощущений.

Затем палец следует обработать антисептиками, наложить марлевую повязку для остановки кровотечения и при необходимости обратиться к врачу-травматологу. Уменьшить боль, гематому помогут мази: Диклофенак, Фастум гель, Вольтарен.

Симптомы при ушибе пальца руки или ноги следующие:

  • отечность;
  • палец ограничен в движении;
  • боль в месте повреждения;
  • гематома от светло-синего до черного цвета.

Почему важно как можно быстрее снять отек при ушибе можно узнать, посмотрев это видео.

httpss://www..com/watch?v=Kp54B2zrvCE

После перелома к вышеперечисленным симптомам добавляется полное отсутствие движений или неестественная подвижность фаланги, образование уплотнений, шишек, палец искривлен в аномальном положении. В таких случаях нужно срочно обратиться к врачу для наложения гипсовой повязки.

Наиболее опасным является повреждение большого пальца кисти, так как после такого перелома человек теряет трудоспособность. Часто такие травмы сопровождаются вывихами, которые вправляют перед наложением гипса.

После перелома и снятия лонгета долго сохраняются отеки, их лечат мазями (Троксевазиновая, Гепариновая), массажем, специальной гимнастикой, физиотерапевтическими процедурами.

Нарушение водного обмена

Водно-солевой обмен обеспечивает правильное распределение жидкости в организме и при необходимости ее выведение. При нарушении этих процессов вода скапливается в мягких тканях, отекают кисти, стопы, веки. Вызывать сбои может гормональный дисбаланс во время беременности и менопаузы, чрезмерное употребление копченостей, острых или соленых блюд, малоподвижный образ жизни, ожирение.

Если злоупотреблять продуктами, содержащими большое количество соли, газированными или алкогольными напитками незадолго до сна, то наутро пальцы будут сильно отекшими. При несерьезных нарушения водного баланса припухлость проходит самостоятельно в течение нескольких часов.

Причиной нарушения водно-солевого баланса могут быть заболевания почек, сердечно-сосудистой системы.

При этом отечность возникает постоянно, трудно сходит, образуется на руках, ногах, лице. Также беспокоят другие характерные симптомы со стороны пораженных органов. Лечить самостоятельно такие болезни нельзя, это может значительно ухудшить состояние. Терапия должна проводиться только под наблюдением врача.

Для нормализации обменных процессов нужно придерживаться правильного режима питания, заниматься физическими упражнениями, регулярно оздоравливать организм.

Как снять кольцо с опухшего пальца

Опухоль пальцев при ношении ювелирных украшений затрудняет их снятие, вызывает посинение и боль. Чтобы снять обручальное кольцо необходимо размять фаланги, можно сделать массаж, сгибательные, разгибательные упражнения. Хорошей разминкой считается работа на клавиатуре. Нормализовать отток лишней жидкости поможет удерживание рук, сжатых в замок, над головой в течение нескольких минут.

Уменьшить отек и снять кольцо можно после контрастного душа. Сначала руки держат в теплой воде, а затем помещают их в холодную.

Если припухлость образовалась в жаркое время года, следует проветрить помещение, погулять на свежем воздухе. Если эти меры не помогли, руку следует поднять выше головы и подержать несколько минут. Затем поместить ее под струю холодной воды и снять кольцо.

Уменьшить отеки помогает ванночка с морской или поваренной солью. Для ее приготовления в емкость наливают прохладную воду и добавляют 1 столовую ложку соли. Палец нужно подержать в этом растворе 5 минут и затем попытаться аккуратно снять кольцо.

Можно попробовать смазать палец маслом или мылом. Если не получается самостоятельно снять кольцо, следует обратиться за помощью к врачам.

Причиной отечности может явиться нарушение работы почек. В этом случае помогут увеличить отток жидкости мочегонные препараты. Узнать о народном способе, как быстро снять кольцо с опухшего пальца, можно в этом видео.

httpss://www..com/watch?v=eHcKesPRjpY

Беременность

Во время беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка, в результате чего нарушается выведение жидкости, снижается иммунитет. При ранах и ссадинах легко может случиться инфицирование тканей с последующим воспалением и отеком.

Отеки пальцев рук при беременности могут вызывать онемение, покалывание в фалангах. Чаще всего припухлость возникает во II триместре беременности. Врачи не рекомендуют в этот период носить ювелирные украшения. Кольцо может передавить палец, и его очень трудно будет снять.

Отечность рук и ног может быть вызвана увеличением массы тела, поэтому женщин во время беременности регулярно взвешивают и рекомендуют контролировать вес, правильно питаться.

Нередко у будущих мам диагностируют повышенное артериальное давление, при этом страдают кровеносные сосуды, увеличивается застой жидкости. Пациентки жалуются на отдышку, общую слабость, трудности при дыхании. Такое состояние очень опасно, так как может развиться обширный отек, кислородное голодание органов.

Выведение жидкости при беременности может затрудняться из-за давления плода на мочевой пузырь. Это вызывает воспалительные процессы в почках, мочевыводящих путях. Опухают кисти, ноги, область вокруг глаз.

Чтобы снять отеки пальцев рук во время беременности необходимо обратиться к лечащему врачу, пройти обследование и назначенный курс лечения. Следует исключить из рациона соленые, копченые продукты, газированные напитки. В сутки нужно выпивать 1,5 литра чистой воды, выполнять лечебную гимнастику, проводить пешие прогулки на свежем воздухе.

Обувь должна быть удобной, без каблуков, не сдавливать пальцы ног. При сильной усталости стоп полезно делать прохладные ванночки. Для этого ноги помещают в таз с отваром ромашки, шалфея или сабельника.

Аллергические реакции

Некоторые продукты питания, лекарственные препараты, косметические средства, бытовая химия могут вызывать аллергические реакции. Возникают отеки кожных покровов рук, появляется зуд, сыпь, покраснения.

Если причиной аллергии стали продукты, лекарства, может наблюдаться опухоль слизистых оболочек ротовой полости, горла. Такое состояние очень опасно, так как в тяжелых случаях возникает удушье с летальным исходом.

Быстро снять отеки помогут антигистаминные препараты: Диазолин, Супрастин, Кларетин. Нужно пить больше жидкости для выведения токсинов из организма.

Подобные симптомы могут развиться при укусе насекомых за палец. Аллергические реакции бывают при атаке пчел, мошек, сопровождаются сильным отеком рук, ног и даже всего тела. Место повреждения необходимо обработать спиртом или столовым уксусом, внутрь следует принять антигистаминный препарат.

Заболевания суставов

Вызывать отеки, боль и дискомфорт в области сустава пальца руки или ноги может ревматоидный артрит. Это аутоиммунное заболевание характеризуется поражением обширной группы синовиальных соединений верхних и нижних конечностей. Дискомфортные ощущения проявляются в виде утренней скованности, которая проходит после разминки. Кожа в области сустава горячая, красная.

Без правильного лечения происходит разрушение хрящевых и костных тканей сустава, ограничивается подвижность фаланги, происходит стойкая деформация пальцев руки или ноги.

Полностью снять отеки и боль можно только после проведения полного курса терапии. К сожалению, ревматоидный артрит является неизлечимым недугом, который носит хронический характер. Значительно облегчить состояние и уменьшить количество рецидивов поможет профилактическое лечение, прием витаминов, регулярная физическая нагрузка.

В домашних условиях убрать отек сустава можно, приложив холодный компресс. Нельзя для этих целей использовать тепло, потому что усилится воспаление и припухлость. Также поможет нанесение лечебных мазей, но они не должны быть согревающими. При ревматоидной форме артрита облегчить состояние можно с помощью физической разработки суставов, пальцев рук, ног.

Артрит большого пальца ноги

Острая боль, отек, покраснение большого пальца ноги доставляет пациентам дискомфорт и неудобства при ношении обуви, ходьбе. Постепенно происходит разрушение и деформация синовиальных тканей. У основания большого пальца образуется шишка, а сама фаланга выгибается в боковую сторону или кверху.

Быстро снять утреннюю скованность и отеки можно с помощью разминки большого пальца. Проходит припухлость после приема ванночек, приготовленных из отваров сабельника, ромашки аптечной, крапивы двудомной, березовых листьев, цветков бузины. Из такого средства можно делать компрессы на область пораженного сустава большого пальца ноги.

Хорошим терапевтическим действием обладает настойка каштана на спирту. Марлей, смоченной в таком лекарстве, регулярно протирают воспаленные участки сустава.

Отечность пальцев в гипсе

После перелома костей отечность окружающих мягких тканей является естественной реакцией организма на полученное повреждение. Сохраняется она достаточно долго даже после фиксации гипсовой повязкой. Чтобы не ухудшить состояние, нужно строго выполнять все предписания лечащего врача.

Для уменьшения припухлости, ускорения регенерации костей назначают физиотерапевтические процедуры.

Если палец руки или ноги отек, немеет при наложенном гипсе после перелома, одна из причин – это слишком тугая повязка. В таком случае следует срочно обратиться к травматологу и ослабить лонгет, иначе из-за недостаточного снабжения кровью тканей может развиться гангрена.

После перелома, когда уже сняли гипс, а палец все равно опухший, полезно делать лечебную гимнастику для разработки сустава, а также массаж.

Снимать отеки самостоятельно можно, только если они не присутствуют постоянно. Домашние процедуры помогут, если припухлость возникла после ночного отдыха или злоупотребления солеными, копчеными, острыми продуктами.

Когда симптомы проявляются систематически после перелома, воспаления сустава, во время беременности, следует посетить врача и провести необходимое лечение.

Если не получается снять кольцо с опухшего пальца, нужно обратиться за помощью к специалистам.

Источник: https://otekam.net/ruk/kak-snyat-s-palca.html

Как снять опухоль с пальца руки: эффективные способы

Как снять отек с пальцев руки в домашних условиях?

Как снять опухоль с пальца руки? Ответ на этот вопрос полностью зависит от причины данного состояния. Отёк – избыточное скопление жидкости в тканях, в данном случае, конечностей. Что его провоцирует и как снять отёк с руки?

Механическое повреждение

Возможно, палец был травмирован (перелом, ушиб, вывих) либо наступает отек после операции. Самым простым и эффективным способ снять симптом – является холодный компресс. Это способствует снижению болевых ощущений и вызывает спазм сосудов, что в свою очередь останавливает кровотечение. При необходимости обработайте палец антисептиком.

Для снятия болевых ощущений возможно местное применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов(Диклофенак, Вольтарен, Фастум гель).

В случае подозрений на перелом или же воспалительный процесс, как осложнение после хирургического вмешательства, обращайтесь к врачу!

Аллергия

Как снять отек руки в случае местной аллергической реакции?

Припухлостью, организм отвечает на встречу с аллергеном. Провоцировать данное состояние могут: бытовая химия, косметические средства, пыль, укус насекомого, пыльца растений, медикаменты, продукты питания. Проанализируйте, что в вашем случае стало толчком, и прекратите контакт с аллергеном. Примите, в соответствие с инструкцией, антигистаминный препарат (Супрастин, Диазолин).

Состояние должно начать улучшаться в течение суток, если вы наблюдаете обратное – незамедлительно обращайтесь к врачу!

Отеки как симптом внутренних заболеваний

Причиной отёчности может стать сбой в работе внутренних органов. Определить её достаточно просто:

  • отек на пальце или руке проявляется вечером, либо вы можете его наблюдать после пробуждения
  • держаться может достаточно длительное время (до 5-6 часов), а при более тяжелом состоянии присутствует постоянно
  • отсутствие болезненных ощущений
  • отекать также могут лицо и ноги.

При малейшем подозрении на такие заболевания обращайте за квалифицированной медицинской помощью. Лечить только лишь отечность, как симптом, большая ошибка! Результатом этого могут быть тяжелые необратимые последствия. Необходимо лечить причину и отек уйдет вместе с заболеванием.

Самостоятельно, для облегчения состояния, можно принять мочегонный препарат, который поможет вывести лишнюю жидкость из организма (Фурасемид).

Неправильные питание и образ жизни

Когда отеки на руке вы наблюдаете в основном утром, и они проходят в течение нескольких часов, стоит задуматься о том, что вы едите, пьете и в каких количествах. Достаточно ли спите, соблюдаете режим работы и отдыха?

Как снять отек пальца руки в данном случае?

  • Ограничьте потребление соли.
  • Пейте необходимое количество чистой воды (1,5 л), но старайтесь это делать до 17:00.
  • Больше двигайтесь, желательно на свежем воздухе.
  • Соблюдайте режим работы и отдыха, особенно при тяжелых физических нагрузках
  • Спите не менее 8 часов в сутки.
  • Следите за свои питание, люди с избыточным весом значительно чаще страдают от данного недуга.

Выполняя эти простые правила, вы не только избавитесь от отёков пальцев рук, но и в целом улучшите свое состояние.

Боремся с отеками без медикаментов

Как снять отек с руки в домашних условиях?

Разминка

Одним из действенных способов является массаж и гимнастика опухших конечностей.

  1. Активное движение пальцами. Сжимайте и разжимайте их, соедините пальцы рук в замке, вращайте по часовой стрелке, а затем обратно.
  2. Поднимите руки вверх и задержите на 5 мин.  Это позволит улучшить циркуляцию крови.
  3. Массаж опухших конечностей. Сначала аккуратно разомните пальцы, затем и всю кисть. После, можно увеличить силу движений, направления которых должны быть к запястью. Массаж стимулирует кровоток, и как следствие уходит лишняя жидкость.

Лечение народными средствами

Как снять опухоль на руке с помощью народных методов?

  1. 10 г измельченных плодов шиповника, залить стаканом горячей воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Процедить, принимать по 100 мл, 2 раза в день.
  2. 2 ч.л. измельченной травы петрушки, залить в термосе 0,5 л кипятка на ночь, процедить, принимать по 100 мл, 4 раз в день.
  3. Для приготовления ванночки подойдут березовые листья, ромашка, мята отлично снимающих отеки. Травы в равном количестве (по 50 г) залейте 1 литром кипятка. Принимайте ванночку, не процеживая, до полного остывания настоя.

У отека всегда есть причина его появления. Устранив её, отек уйдет как симптом. Независимо от провоцирующего фактора и протекания данного процесса, постарайтесь все же посетить врача и пусть он сообщит, что вы абсолютно здоровы!

Загрузка…

Источник: https://athletic-store.ru/otek/sposoby-snyatiya-opuholi-s-palczev-ruk

Тонкие пальчики: как снять отёк с пальца

Как снять отек с пальцев руки в домашних условиях?

Отёки на руках – не совсем безобидное явление. Конечно, назвать его болезнью нельзя, но возможно это первый признак возникновения серьёзной патологии. Игнорировать подобный процесс нельзя, особенно если он возникает часто и без видимых причин.

Отёки на руках: причины

Всего выделяют несколько причин возникновения неприятного недуга:

  1. Заболевания сердца. Обычно сопровождается отёком ног, появлением одышки, болевыми ощущениями в области грудной клетки. Игнорировать подобное нельзя, стоит обратиться за консультацией к кардиологу.
  2. Болезни почек. Данный изъян обычно появляется после употребления большого количества воды. Рекомендуется пройти медицинское обследование.
  3. Аллергия. Многие люди страдают аллергией на моющие средства, определённые продукты питания. Чтобы избавиться от этого рекомендуется ограничить контакт с аллергенами.
  4. Нарушение работы печени. В зоне риска оказываются люди, злоупотребляющие вредной пищей, спиртными напитками. Орган не успевает все перерабатывать, в организме накапливаются токсины.
  5. Экзема. Проявляется появление трещин на кожи. Без своевременного лечения переходит в хроническую форму.
  6. Приём лекарств. Некоторые медикаменты имеют побочные эффекты – зуд, отёчность.
  7. Соль. Не злоупотреблять солёной пищей, пить больше воды.
  8. Ушиб – самая популярная причина увеличение пальцев. Получить травму можно в любом месте: дома, на работе, в школе, на улице. Часто люди сталкиваются с проблемой, когда на покалеченную часть тела надето кольцо. Этот драгоценный обруч лишь усугублять положение дел.
  9. Беременность. Естественное явление для многих мамочек, обычно на последнем триместре.
  10. Нарушение режима дня. Недосыпания, хроническая усталость – верные причины, приводящие к отеканию конечностей. Необходимо пересмотреть свой график дел, больше отдыхать, высыпаться.
  11. Сильная физическая работа.

Как снять отёк с пальца – популярный вопрос, вот только браться за лечение необходимо после выявления точной причины его возникновения.

Как снять отёк с пальца

Опухшие пальцы маленькая, но неприятная ситуация. Поэтому любой человек желает избавиться от неё в кротчайшие сроки. Обычно помочь себе можно и в домашних условиях, предварительно прислушавшись к простым рекомендациям:

  1. Снять все кольца, обычно эти маленькие украшения могут привести к неприятным последствиям. Рекомендуется периодически снимать их, давать пальчикам отдохнуть. А отправляясь в ювелирный магазин, рекомендуется покупать кольца правильно, они не должны сковывать, врезаться в кожу.
  2. Размять суставы.
  3. Пересмотреть рацион питания. Меньше вредностей, солёной пищи.
  4. Перед сном не пить жидкость.
  5. Следить за своим весом, доказано, люди страдающие ожирение находятся в особой группе риска.

Если причиной опухания стала жидкость, рекомендуется проделать простые упражнения:

  • быстро подвигать пальцами. Для этого можно использовать клавиатуру, или просто разгибать конечности. Это поможет нормализовать прилив крови, наладит циркуляцию;
  • отправиться на свежий воздух. Совершая пешую прогулку активно помахать конечностями;
  • в течение дня как можно чаще поднимать руки над головой. В особо тяжёлых ситуациях рекомендуется поднимать конечности над уровнем сердца и держать в данном положении около 10-15 минут;
  • поднять руки над головой, заключить их в замок, после чего медленно перевести их за голову, повторить манипуляцию 10 раз.

Совершая простую зарядку ежедневно, можно навсегда забыть о неприятном недуге.

Массаж всегда пользовался успехом. Вот только мало кто делает его на руках. Проделать его можно у специалиста или в домашних условиях. Самое главное растирать руки необходимо по направлению к сердцу. Подобные движения помогут устранить дефект, нормализуют кровоток.

Существуют специальные мочегонные средства, помогающие избавиться от лишней жидкости. Вот только перед их применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

В помещение должна быть комфортная температура. Только в правильных условиях возможно нормальная циркуляция крови. Жара способна увеличивать припухлость, поэтому лучше отказаться от отдыха в жарких странах. Иначе проблемы усугубиться сильнее.

Народные средства

Народная медицина всегда занимает особое место. Ведь в ней всегда существует масса безобидных методов способных избавиться от волнующих проблем со здоровьем, без вреда организму:

  1. Проводить ванночки для рук. Для этого нужно взять ложку сухих листьев берёзы, крапивы, петрушки, ромашки. После чего залить их пол литром кипятка. Накрыть крышкой, дать остыть.
  2. Принять ванную с солью. На полную ванную нужно 300 граммов соли. Температура воды не должна превышать 37 градусов.
  3. Самым известным методом является использование капустного листа. Перед нанесением, необходимо помять его в руках. После чего приложить к отёчности на 10 минут.
  4. Каждое утро применять контрастный душ.
  5. Использовать настой шиповника. Для этого 2 ст. ложки ягод залить пол литром воды. Дать настояться 20 минут, после чего выпить её в течение дня.

Увеличение пальцев рук проблема, избавиться от которой можно в домашних условиях. Вот только если она не проходит, шутить нельзя. Нужно отправиться в больницу. После сдачи анализов, специалист сможет выявить точную причину недуга.

Источник: http://woman-fox.ru/archives/1223

Причины и лечение отека пальцев рук

Как снять отек с пальцев руки в домашних условиях?

3972

Отеки пальцев рук — это не заболевание, а симптом какой-либо основной патологии. Отечность возникает из-за чрезмерного скопления межтканевой жидкости в тканях.

Не страшно, если проблема появилась при беременности или вследствие злоупотребления алкогольными напитками. По истечении некоторого времени организм снова придет в норму.

Но в большинстве случаев это результат неправильной работы внутренних органов.

Причины отека рук

Существует несколько серьезных причин отека пальцев рук. Каждую из них можно различить по дополнительным симптомам. Самые распространенные предпосылки патологии таковы:

  • Заболевание сердца. При этом сначала отекают ноги, затем — руки. Параллельно проявляются такие симптомы: одышка, гипертония, болевые или дискомфортные ощущения в области груди. Лечением таких болезней занимается врач-кардиолог.
  • Болезни почек. Это результат постоянного употребления соленых продуктов и чрезмерное питье. Отечность обычно проходит к обеду. Но если этого не случилось, необходимо пройти обследование в больнице, поскольку это симптом инфекционных патологий почек.
  • Микседема. Эта нарушение работы щитовидной железы. Отечность — верный признак патологии. Параллельно возникают такие проблемы: чрезмерная утомляемость, слабость, вялость, сухость кожных покровов, выпадение волос, постоянная сонливость.
  • Получение травмы. Если после травмирования отекают пальцы рук, это считается нормальным явлением. Оно обусловлено воспалительным процессом в организме.
  • Аллергические реакции. Отеки часто являются следствием использования средств бытовой химии без специальных защитных перчаток. Чтобы избежать этого, необходимо надевать резиновые перчатки. Аллергия также может быть спровоцирована пищевыми продуктами.
  • Ревматоидный артрит. Один из ярких признаков — отек суставов пальцев рук и других частей тела. Влечет за собой серьезные последствия при отсутствии соответствующего лечения, например, разрушение и изменение формы суставов. Артрит легко определить по сопутствующим симптомам: вялость, усталость, отсутствие аппетита, плохая подвижность суставов, потливость, повышенная температура тела, апатия. Дополнительно могут отекать коленные суставы и локти.
  • Патологии печени. Эта причина имеет место, если человек употребляет вредную пищу и много алкогольных напитков. Печень не справляется с их переработкой. Как следствие, в организме скапливаются токсины, что проявляется в виде отека рук по утрам.
  • Экзема. Это поражение кожи. Параллельно с отечностью может возникнуть сухость кожных покровов и появление трещин. При отсутствии лечения патология может стать хронической.
  • Водянки и мозоли. Это временная причина появления отечности. Нельзя протыкать пузырек иголкой. Нужно замотать его пластырем, чтобы не допустить попадания инфекций.
  • Увеличение лимфатических узлов. При этой патологии отек наблюдается в любое время суток.
  • Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты вызывают отек и опухания, связанные с побочными реакциями. Дополнительным симптомом является зуд. Иногда возникает покалывание и жжение на месте отека.
  • Варикозное расширение вен. Эту проблему легко определить по увеличенным в размерах венам.

Чтобы поставить верный диагноз, необходимо обратиться к доктору. Обычно назначаются такие методы диагностики:

  • общий анализ крови;
  • рентген пораженного сустава;
  • ЭКГ, если есть подозрение на сердечное происхождение патологии.

Лечение зависит от того, какая причина вызвала отечность, почему отекают пальцы на руках в конкретном случае.

Решение проблемы

[adrotate banner=»4″]Хотя причины отека пальцев рук довольно разнообразны, пациент может оказать первую помощь самостоятельно. Для этого нужно выполнить ряд действий:
  • Снять с рук все украшения. Если девушка долгое время не снимала кольцо, которое стало ей маленьким, нарушается кровообращение, что приводит к еще большей отечности.
  • Слегка размять суставы.
  • Поднять руки вверх и задержать на несколько секунд. Такое простое действие может ускорить кровообращение.
  • Пересмотреть рацион. По возможности снизить количество употребляемой соли.
  • Если причина, по которой отекают пальцы рук, кроется в аллергической реакции, исключить любые контакты с аллергеном.
  • Перед сном не увлекаться чаепитием. Избыточное количество жидкости провоцирует отеки.
  • Если в рационе преобладают продукты, как: огурцы, сельдерей, арбуз, рябиновый сок, творог, нужно уменьшить их количество в меню.

Народные рецепты

Существует множество народных рецептов, которые помогают бороться с припухлостью без вреда для организма. Самые действенные из них таковы:

  1. Если пальцы распухают при беременности, используют мочегонные чаи. Самый распространенный рецепт: столовую ложку укропа залить стаканом кипятка, немного остудить и выпить за 30 минут до приема пищи. Рекомендуется принимать такое средство дважды в сутки.
  2. Принять ванночку для рук с травяными настоями. Для этих целей подойдут: листья березы, шиповник, крапива, зверобой, календула, можжевельник, ромашка, хвощ, петрушка. Для приготовления настоя столовую ложку сухого растительного сырья нужно залить 500— 600 мл кипятка, накрыть крышкой и дать жидкости остыть.
  3. Настой из березовых листьев готовится по такому рецепту: 50 г сухих листьев березы нужно залить 500 мл горячей воды и настаивать на паровой бане около 5 минут. Жидкость поместить в банку, завернуть ее в ткань и оставить на 6 часов. Этот настой также можно принимать внутрь 4 раза в день по 100 мл за полчаса до приема пищи.
  4. Отвар из шиповника также обладает лечебным действием. Поместить в термос 2 столовые ложки шиповника, залить 500 мл кипятка и настоять 20 минут. Полученную жидкость нужно выпить в течение дня.
  5. Как быстро снять отек с пальца? Нужно смешать можжевельник, ромашку, мяту и череду, взятые в равных пропорциях. Залить столовую ложку сбора 200 мл отвара шиповника, дать настояться в течение получаса. В процеженном настое смачивают марлю и прикладывают к больному месту на полчаса. После этого желательно нанести на руки увлажняющий крем.
  6. Отличным народным средством является ванна с добавлением морской соли. На полную ванну воды хватает 300 г соли. Температура жидкости не должна превышать 37 градусов. Находиться в такой ванной нужно не менее 25 минут.
  7. Те, кто ограничен по времени, могут воспользоваться самым простым компрессом. Капустный лист мнут в руках или слегка отбивают ножом, прикладывают к отечности на 5—7 минут.

Полезные процедуры

Прием народных средств можно сочетать со следующими процедурами:

  1. Контрастный душ по утрам способен бороться с отечностью.
  2. Посещение сауны раз в 2 недели.
  3. Некоторые виды спорта помогают улучшить водный обмен. Для этих целей подойдет ходьба, бег, плавание или аквааэробика. Также полезна езда на велосипеде.
  4. Массаж руки способен улучшить циркуляцию крови.
  5. Приложить к опухшему месту компресс изо льда на 10—15 минут. После этих манипуляций отек не будет столь ощутимым.

Отек пальцев рук — это не страшное явление. От него можно избавиться и в домашних условиях, если вовремя начать лечение. Однако, если причина кроется в патологиях внутренних органов, необходима терапия основного заболевания, а для этого нужно обратиться к врачу.

Если при лечении отека народными средствами ситуация только ухудшается, необходимо посетить больницу.

Источник: http://FitoInfo.com/lechenie-travami/raznoe/otek-palcev-ruk.html

Ушиб-Лечение
Добавить комментарий