Как проснуться утром без отеков под глазами?

Как проснуться утром без отеков под глазами?

Как проснуться утром без отеков под глазами?

Отеки под глазами не прибавляют очарования ни одной женщине. Они являются сигналом накопления в организме лишней жидкости и могут появляться иногда по утрам или стать постоянным «украшением» лица. Причин образования отеков масса, но в любом случае важно вовремя начать борьбу с этим явлением.

Причины появления отеков

Прежде чем начинать активные действия, направленные на удаление отеков, важно правильно установить причину их появления.

Нерегулярные проявления

Причиной неожиданно появившихся утренних «мешков» в периорбитальной области может стать:

  • чрезмерное употребление острого или соленого на ужин;
  • большое количество выпитой жидкости (соки, кофе, чай, вода) перед сном;
  • алкоголь;

Важно

При регулярном злоупотреблении отечность может перерасти в хроническую!

  • недосыпание, стрессы, усталость;
  • чрезмерное увлечение компьютером;
  • неправильное применение косметических средств;
  • водный дисбаланс в организме;
  • излишнее увлечение солярием или солнечными процедурами;
  • неправильное положение во время сна.

В этих случаях обычно мешки появляются на несколько часов, и убрать отеки под глазами можно простыми средствами, а после устранения причин они вовсе быстро исчезают сами.

Регулярные и хронические проявления

У многих женщин регулярное появление утренних отеков связано с менструальным циклом. В определенные периоды в организме происходит повышение эстрогенов, что способствует накоплению жидкости и приводит к внешним проявлениям на лице. Часто причиной «мешков» под глазами является беременность, когда происходит изменение гормонального фона.

Если отеки под глазами появляются «с завидной регулярностью», то причины следует искать глубже. Случается, что такая «красота» является наследственной. Тогда отеки появляются в детстве или подростковом возрасте. Избавиться от них практически невозможно, помочь сможет лишь операция – блефаропластика (пластика век).

Причиной появления подобных «украшений» может стать аллергия. Это может быть реакция на пыль, пыльцу, косметику, продукты питания или другой раздражитель. В этом случае, прежде всего, важно устранить аллерген и обратиться к доктору, который посоветует антигистаминные средства.

Хронические «украшения» под глазами могут свидетельствовать о ряде заболеваний почек, печени, сердечно-сосудистой, эндокринной, мочеполовой или нервной системы. В этом случае отеки сопровождаются рядом других симптомов, свидетельствующих о недомогании. Избавиться быстро от таких проявлений не получится, тут следует лечить первоисточник (болезнь), а не следствие.

Причина появления отечности в периорбитальной зоне по утрам может крыться в возрастных изменениях, таких как:

  • скопление жира под глазами;
  • атрофирование круговой мышцы вокруг глаз.

Профилактика отечности

Чтобы по утрам не беспокоили отеки, следует соблюдать простые правила:

  • минимум жидкости после 18:00;
  • не употреблять искусственных подсластителей;
  • по возможности исключить игристые и кофеинсодержащие напитки;
  • поменьше соли, особенно во второй половине дня;
  • устраивать разгрузочные дни;
  • побольше двигайтесь и находитесь на свежем воздухе;
  • регулярно принимайте витамины группы B и микроэлементы (цинк, магний, селен);
  • спать следует не менее 8 часов, причем лучше выбрать невысокую плоскую подушку;
  • для снятия макияжа использовать специальные средства;
  • не оставлять питательный крем на лице на ночь. Его следует удалить салфеткой через 2-3 часа после нанесения;
  • летом важно активно защищать кожу кремами и солнцезащитными очками.

Как бороться с отеками под глазами по утрам?

Средства устранения отечности можно поделить на:

  • радикальные (быстрые);
  • требующие дополнительного времени.

Быстрая терапия

Если «мешки» вызваны переутомлением, бурной вечеринкой или поздними посиделками с друзьями под пиво, а утром важно выглядеть на все сто, тогда существует простой ответ на вопрос: как убрать отеки под глазами в кратчайшие сроки? Для этого следует:

  • сделать минимум 15 приседаний – это позволит активизировать работу дренажной системы и ускорить крово- и лимфоток;
  • принять контрастный душ;

Важно

Начинать водные процедуры лучше с теплой воды, струи должны быть как можно сильнее.

  • сделать еще 15 приседаний;
  • время чистки зубов тоже следует провести с пользой – можно погримасничать, быстро поморгать, зажмурится на несколько секунд и резко открыть глаза;
  • умыться нужно холодной водой. Отличный эффект обеспечит умывание сильногазированной минералкой – пузырьки газа окажут массирующее воздействие, а минеральные вещества помогут укрепить кожу. Хорошим вариантом также является протирание лица кубиками льда.

Такой комплекс не отнимет много времени, но обеспечит значительное улучшение состояния лица.

По утрам при отечности следует проводить маленький «ледяной» самомассаж:

  • кубиком льда легкими надавливающими движениями проводить дуги от переносицы к вискам по верхнему веку – минимум 10 раз;
  • такие же действия проделать под глазами (от носа к височной области);
  • выполнить поочередные похлопывания (вперед-назад) под глазами.

Если такой способ кажется слишком радикальным, то эти же действия можно проделать подушечками указательных пальцев.

Народные средства от отеков

Народная медицина предлагает различные средства от «мешков» в периорбитальной области.
Как избавиться от отеков под глазами? Самые популярные способы – маски и компрессы. Их можно делать из самых разных продуктов.

  • Нежареную гречку размолоть в муку, залить теплой водой до образования густого теста. Прикладывать его под глаза на 20 мин.
  • Натереть мелко корень петрушки, охладить. Накладывать на 20 мин.
  • Смешать 1:1 мелко натертую тыкву и огурец, прибавить немного цветочного меда. Накладывать на чистое лицо на 15-20 мин. Процедуру лучше проводить вечером, перед сном.
  • Натереть на мелкой терке картофель, слегка отжать. Накладывать на 10 мин.

Хорошо помогают компрессы из холодного молока или черного чая, а также протирания кубиками льда с травяными отварами (ромашки, листьев петрушки, шалфея, мяты, липового цвета).

Важно

Не применяйте мочегонные средства, они выводят жидкость из тканей и не влияют на уменьшение отечности!

Хроническая отечность

Если «мешки» под глазами появляются регулярно или отечность имеет хронический характер, то прежде чем задумываться над вопросом «как убрать отеки под глазами?», следует проконсультироваться с лечащим врачом и специалистам-косметологам. Для устранения таких проявлений можно применить косметологические средства и методы.

Кремы в помощь

Современная косметологическая промышленность предлагает широчайший выбор кремов, гелей и других средств. Представлены как дневные, так и ночные варианты для любых типов кожи. В их состав должен входить экстракт арники, конского каштана или василька. Хорошо сочетать кремы с массажем проблемной зоны.

Профессиональная помощь

При необходимости за помощью можно обратиться к косметологу. Довольно результативными являются профессиональные маски для глаз, продолжительный эффект обеспечит дренирующий массаж лица.

Действенен метод электростимуляции: лимфатические пути стимулируются электрическим током с помощью тонких электродов. После процедур нормализуется активность клеток, улучшается клеточный обмен, восстанавливается лимфоток. Другая популярная аппаратная методика – прессотерапия. Она ликвидирует застой в тканях при помощи сжатого воздуха.

Вывод

Область вокруг глаз активно реагирует на водный дисбаланс организма отеками. Причины такого явления могут как крыться в генетической предрасположенности, так и быть совершенно банальными (вечеринка, увлечение алкоголем, острым или соленым).

Прежде чем бороться с отечными процессами, важно точно установить их источник. Если они вызваны каким-либо заболеванием, то следует лечить первопричину. При более банальных вариантах, чтобы быстро избавиться от отеков, достаточно провести простые процедуры (массаж) или прибегнуть к помощи народной медицины (компрессы, маски).

Серьезные случаи отечности в периорбитальной области требуют радикального воздействия. Это могут быть активные кремы или профессиональная помощь.

Все лечебные процедуры предполагают лимфодренаж.

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость

Источник: https://secretface.ru/problemnaya-kozha/oteki-pod-glazami.html

Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам. Мешки под глазами

Как проснуться утром без отеков под глазами?

Отекшие веки, припухлости возле носа, одутловатость всего лица и шеи – такую картину многие из нас видят в зеркале по утрам. Основная причина столь распространенного явления – скопление лишней жидкости в организме. Однако сегодня она успешно и быстро устраняется.

Отеки под глазами по утрам: в чем причина?

Опухшие глаза – это не только эстетическая проблема, но и признак многих недугов. Поэтому, если вы утром проснулись с эффектом “заплаканных глаз”, нужно поторопиться не в косметический салон, а к врачу. Методы лечения отеков под глазами зависят от результатов диагностики.

Основные причины отечности лица

  1. Физиологическая. Своеобразное строение глазницы, густая сеть сосудов лица, возрастные изменения – все это вызывает регулярное отекание век.
  2. Диетическая.

    Несбалансированное питание с включением в рацион острых и соленых блюд, газированной минеральной воды, кофе и алкоголя способствует появлению припухлостей век.

  3. Посттравматическая. Если отекает один глаз, то очень вероятно, что он пострадал от удара в область переносицы или брови.

  4. Гормональная. Мешки под глазами у женщин могут возникать из-за задержки месячных, в конце беременности или менструального цикла.
  5. Косметологическая.

    “Уколы красоты”, представляющие собой инъекции ботулотоксина, могут вызывать опухание кожи глазной зоны и приводить к одутловатости всей нижней части лица.

  6. Инфекционная. Отечность верхнего века может быть вызвана конъюнктивитом, которым иногда сопровождается простуда.

  7. Патологическая. Причиной отекших век могут быть сбои в работе почек, печени, сердца, иммунной системы.

    Выраженная опухлость лица, тяжелые веки, сильная головная боль в висках – симптомы онкологии глаза: метастазы опухоли распространяются на близлежащие лимфатические узлы, в результате чего образуются отечные круги под глазами.

Помимо этого, веки часто опухают у тех, кто ведет нездоровый образ жизни: курит, засиживается перед компьютером, недосыпает, много нервничает и часто плачет. Выявление провоцирующего фактора – первый шаг на пути избавления от опухлостей на лице.

Как избавиться от отеков под глазами?

Успешно бороться с отечностью поможет грамотное лечение выявленной патологии. Избавившись от нее, следует уделить внимание уходу за кожей лица. Вот 5 действенных способов устранения отеков:

1. Использование медикаментов

Мочегонные таблетки – Фуросемид, Трифас, Верошпирон – помогут избавиться от лишней жидкости в организме. Эти лекарства действуют мягко и не влекут за собой метаболических нарушений.

2. Диета

В рационе человека, у которого отекают веки, должны быть такие продукты, как тыква, картофель, сельдерей, петрушка, зеленый чай. Не надо пить на ночь много жидкости. В то же время ее суточный объем нужно довести минимум до 2 литров. Следует также налегать на витамины группы B. Их дефицит помогут восполнить овсянка, гречка, зеленые овощи, фундук, молочные продукты.

3. Народные средства от отеков

Мочегонный сбор трав, приобретенный в аптеке, вполне заменит следующие “снадобья”, приготовленные в домашних условиях:

  • отвар из пастушьей сумки – эффективное лекарство от отеков, проверенное вековой практикой; готовится он просто: ложка травки заливается стаканом кипятка, настаивается 15 минут, употребляется трижды в день перед едой;
  • ромашка тоже окажет помощь при отеках: сделанный вечером из этой лечебной травы теплый компресс позволит проснуться утром в отличном виде;
  • получасовая маска из смешанной со сметаной свежей петрушки возвратит коже век свежесть и подтянутость;
  • листья березы, настоянные 8 часов в холодной воде, – лучшее зелье для примочек, снимающих не только припухлость, но и синяки под глазами;
  • теплая маска из меда, мякоти тыквы и огурца – вечерняя 15-минутная процедура против сильных отеков.

4. Как убрать отеки под глазами: Мануальные приемы

  • Ежедневный утренний массаж займет всего несколько минут: сначала нужно “пробежаться” пальцами в обе стороны век, затем, после нанесения на них крема, сделать 2-3 надавливающих движения по краю глазницы и завершить процедуру легким помпажем точки, находящейся между внутренним краем глаза и переносицей.
  • Специальные упражнения, повторяемые трижды в день, помогут избежать опухания век: наружные уголки закрытых глаз фиксируются указательными пальцами, после чего глаза сильно зажмуриваются на 5 секунд и затем расслабляются (для одного сеанса достаточно 10 таких подходов).

5. Косметические процедуры от отечности

Убрать отеки под глазами утром – не проблема для эстетической медицины. Практически все косметологические клиники предлагают своим клиентам следующие манипуляции:

  • криалифтинг – воздействие на отеки холодом;
  • мезотерапию – введение в кожу век лечебных коктейлей, содержащих витаминные и минеральные комплексы, гиалуроновую кислоту и прочие полезные препараты;
  • косметические маски на основе эфирного масла лаванды, розмарина, можжевельника, вербены, кипариса (используются обычно масла нескольких растений).

Единственное, что нужно учесть, обращаясь за помощью к врачу-косметологу, – отсутствие долговечного эффекта. Для его закрепления придется еще не раз вернуться в клинику.

Последний совет

Мешки под глазами – изъян трудновыводимый. Если вы хотите иметь молодое и свежее лицо, настройтесь на упорную борьбу. Однако игра стоит свеч!

Источник: https://www.7ya.ru/article/Kak-bystro-izbavitsya-ot-otekov-pod-glazami-po-utram/

5 лайфхаков, которые помогут проснуться без отеков на лице

Как проснуться утром без отеков под глазами?

Сегодня
читают

  • 1 Новолуние и китайский Новый год: что делать и как правильно загадывать желание
  • 2 Что надеть сегодня: пальто, которое обожают все француженки
  • 3 Chanel Haute Couture: Виржини Виар посвятила коллекцию детству Коко Шанель

Рассказываем, что нужно делать, чтобы после бессонной ночи с танцами и десятками бокалов вина или ужином с соленьями на лице не было видно никаких следов преступления, даже намека. 

instyle.ru instyle.ru 1 час

Если ранний деловой завтрак вызывает тревогу, а видеозвонок бойфренда в семь утра неизменно сбрасывается, мы знаем, в чем проблема.

Скорее всего, вы принадлежите к той категории женщин, которые утром в зеркале видят грустное, бледное (настоящего лета все-таки не было) и опухшее лицо со следами от наволочки. В теории после ночного сна лицо должно выглядеть отдохнувшим, светиться здоровьем и свежестью.

Ведь именно ночью в организме происходят восстановительные процессы, но на практике многие из нас обретают свое истинное лицо только к вечеру. Что же пошло не так? Во-первых, критично то, в какое время вы заснули и проснулись. Во-вторых, то, в каком положении вы спали.

И в-третьих, какие ухаживающие средства использовали перед сном и сразу после пробуждения. Мы предлагаем 5 лайфхаков, которые помогут улучшить ваше состояние 

Высокие технологии подарили нам не только искусственный интеллект и роботы-пылесосы, но также умный будильник. Он анализирует ваше сердцебиение, движения, концентрацию кислорода в крови и продолжительность сна, после чего решает, стоит ли вас будить или дать поспать еще несколько минут.

Для чего это надо? Во время сна важно правильное чередование фаз глубокого и быстрого сна. В период глубокого происходит восстановление нервной системы, органов и кожи в том числе. А значит, прерывать сон в это время нежелательно.

Браслет или специальное приложение словно экстрасенс распознает фазы сна и разбудит вас в наиболее подходящий момент, позволяя встать с той ноги.

Высокие технологии подарили нам не только искусственный интеллект и роботы-пылесосы, но также умный будильник. Он анализирует ваше сердцебиение, движения, концентрацию кислорода в крови и продолжительность сна, после чего решает, стоит ли вас будить или дать поспать еще несколько минут. Для чего это надо? Во время сна важно правильное чередование фаз глубокого и быстрого сна. В период глубокого происходит восстановление нервной системы, органов и кожи в том числе. А значит, прерывать сон в это время нежелательно.

Браслет или специальное приложение словно экстрасенс распознает фазы сна и разбудит вас в наиболее подходящий момент, позволяя встать с той ноги.

Всем известно, что спать на боку и тем более на животе вредно для лица, которое с утра неизбежно будет выглядеть помятым.

Но если спать подобно гейшам на деревянном бруске кажется вам слишком радикальным, обратите внимание на специальную инновационную подушку, которая сконструирована так, чтобы не сминать и не растягивать кожу лица, когда вы спите на боку.

Это помогает предотвратить появление так называемых морщин сна и утреннюю отечность. Можно пойти дальше, дополнив подушку наволочкой из натурального шелка.  Подушка Beauty Sleep

Всем известно, что спать на боку и тем более на животе вредно для лица, которое с утра неизбежно будет выглядеть помятым. Но если спать подобно гейшам на деревянном бруске кажется вам слишком радикальным, обратите внимание на специальную инновационную подушку, которая сконструирована так, чтобы не сминать и не растягивать кожу лица, когда вы спите на боку.

Это помогает предотвратить появление так называемых морщин сна и утреннюю отечность. Можно пойти дальше, дополнив подушку наволочкой из натурального шелка. 

Нейтрализовать сухость, сократить вероятность появления первых морщин или не усугубить уже имеющиеся помогут восстанавливающие ночные средства ухода. Они разработаны таким образом, что, пока вы спите, идет естественный процесс обновления кожи, который дает ей сияние и глубокое увлажнение. Утром кожа будет в идеальном состоянии без малейших признаков отечности. 

Нейтрализовать сухость, сократить вероятность появления первых морщин или не усугубить уже имеющиеся помогут восстанавливающие ночные средства ухода. Они разработаны таким образом, что, пока вы спите, идет естественный процесс обновления кожи, который дает ей сияние и глубокое увлажнение. Утром кожа будет в идеальном состоянии без малейших признаков отечности.  Универсальный восстанавливающий комплекс II Advanced Night Repair Estée Lauder 8 340 ₽ Ночной кислородный крем с экстрактом арктических цветов Oxygen Infusion Night Cream Skyn Iceland 5 700 ₽ Ночной корректирующий крем Glycolic 10 Renew Overnight Skinceuticals 6 480 ₽

Справиться с утренними припухлостями хорошо помогает модный сегодня роллер-массажер из натуральных камней, которыми пользовались еще красотки Древнего Рима и Египта.

Он способен улучшать кровоток и лимфоток, а также оказать легкий лифтинг-эффект. Широкой частью нужно массировать овал, щеки и лоб, а миниатюрной — область вокруг глаз и скулы.

Для усиления эффекта перед использованием массажер можно положить в холодильник на пару минут.

Справиться с утренними припухлостями хорошо помогает модный сегодня роллер-массажер из натуральных камней, которыми пользовались еще красотки Древнего Рима и Египта. Он способен улучшать кровоток и лимфоток, а также оказать легкий лифтинг-эффект. Широкой частью нужно массировать овал, щеки и лоб, а миниатюрной — область вокруг глаз и скулы.

Для усиления эффекта перед использованием массажер можно положить в холодильник на пару минут. Роллер из розового кварца (серебро) Quarz 3 400 ₽ Камни Гуаша Face Fit 1 300 ₽ Массажер для лица Aventurine roller Fluxlab 2 700 ₽

Даже незначительное освещение (ночник, пробивающийся на рассвете сквозь неплотные шторы свет) снижает выработку ценного мелатонина — гормона молодости и красоты.

Поэтому идеальным решением для крепкого здорового сна станет шелковая маска. Она слегка холодит кожу вокруг глаз, спасая их от отеков, а также отлично пропускает воздух, позволяя коже дышать.

А также маска из натурального шелка не вызывает раздражения даже у гиперчувствительной кожи. 

Источник: https://instyle.ru/krasota/practice/5-layfkhakov-kotorye-pomogut-prosnutsya-bez-otekov-na-litse/

Ушиб-Лечение
Добавить комментарий